зарубежная психология

спорт / фитнес

психологические тренинги

зарубежная прикладная литература

отраслевая психология

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.


книги для детей

Психологический тренинг для бегунов

спортивные тренировки

психология спорта

спортивная подготовка

методы мотивации

Без серии

Джефф Гэллоуэй