спорт / фитнес

анатомия и физиология

анатомия и физиология человека

система упражнений

спортивные тренировки

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.
Для широкого круга читателей.



электроника

Анатомия плиометрики

спортивные нагрузки

тренировочные программы

Без серии

Дерек Хансен