саморазвитие / личностный рост

советы психологов

здоровый образ жизни

одиночество

страх

Практическое пособие для тех, кому не хватает энергии для жизни, кто быстро утомляется и выгорает, не знает куда уходят силы и где их взять. 
Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь.
Информация собиралась годами, взята из дорогих платных курсов и собрана в одном месте для вашего удобства психологом и коучем Татьяной Шантур.

42 причины потери сил. От недосыпа и болезней до пустого эротизма и гордыни, от страхов и жизни в собственных фантазиях до лжи и протухших желаний .

48 способов восстановления сил. От банального сна и еды до рекомендаций, как разобраться с внутренними конфликтами, страхами и чувством вины. Наладить благополучные отношения и правильно благотворить. С кем стоит заниматься сексом, а с кем нет, кто такие токсичные люди на самом деле и как с ними обходиться, чтобы не терять силы. Информация чем опасны позитивные эмоции и как работает алкоголь, почему рекомендуется периодически расхламлять дом и как прекратить суетиться и распыляться. 

руководства

современная русская литература

прочая образовательная литература

просто о бизнесе

Энергия: куда уходит, как восстановить

развитие психики

внутренняя энергия

энергия и здоровье

жизненная энергия

энергопрактики

Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи

Без серии

Татьяна Шантур