здоровое и правильное питание

похудение и диеты

здоровое питание

диеты

домашние рецепты

Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, человек должен иметь огромную силу воли и обладать железным самоконтролем. Далеко не всем удается выиграть, как правило, мучительную борьбу с соблазнами и привычками.
 В этой книге собраны рецепты, которые помогают легко перейти на здоровое питание и комфортно избавиться от лишних килограммов - от закусок, до десертов. Да-да, вам не придется отказаться от сладкого. Главное, знать, из чего и как приготовить. 
 Чего стоит, только один  ванильный пирог с клубникой и сыром...
 Словом, если вам надоели лишние килограмм, эта книга может стать главным рецептом в новую жизнь.

Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни

быстрые рецепты

лишний вес

рецепты здорового питания

избыточный вес

Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?

Без серии

Лора Кравиц