Книги жанра диеты - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра диеты

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за котор…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Коллагеновая диета
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенераци…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью. Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об осн…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Худеем без вреда для здоровья
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается долголетия, тут все не так однозначно. Сегодня появилось огромное количество методов продления жизни, различных технологий anti-age и well-being. И с одной стороны, есть люди, которые буквально торгуют н…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за котор…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Японская диета
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение которых теряется 7—8 кг веса, а используемый иногда дополнительный – на 7 дней. По заверениям создателей диеты, обмен веществ в организме за указанные сроки перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2—3 г…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Безопасное похудение
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Судя по тому, что Ваше внимание было привлечено названием именно этой книги, то, скорее всего, Вы не номинальный сторонник таких понятий как «Надёжность», «Качество» и «Безопасность», и если это так, то, вероятней всего мы движемся в одном направлении и нам по пути, поскольку именно на них базируется это издание. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Мог…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии. Вторая часть связана с методами и приемами приготовления, которые годами практикуются поварами-любителями и даже профес…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при п…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и …

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при п…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также прак…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Худеем без вреда для здоровья
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги – чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.