саморазвитие / личностный рост

публицистика

общая психология

подкасты

социальная психология

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Книга с бонусом!
Получи в подарок за покупку доступ к онлайн-тренингу про выгорание от Алены Владимирской! Ищи подробности акции в тексте электронной книги «Уставшие»

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

зарубежная психология

самосовершенствование

прогноз на будущее

судьба человека

управление судьбой

психология мышления

человеческий мозг

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

о психологии популярно

Без серии

статьи

психоанализ

развитие кругозора

изучение иностранных языков

Кодинг больше не гарантия бутерброда с икрой

Общество (статьи журнала Сноб)