книги по психологии

медицина и здоровье

общая психология

здоровье

спорт

Дорогой читатель!
Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими нагрузками. Результат был кратковременный. Но однажды я стала употреблять в пищу определенные продукты питания и стала худеть! Я стала есть столько — сколько хочу, без подсчета калорий и ограничения по времени! Меньше чем за год я сбросила больше 20 кг лишнего веса! И вес не возвращается!
Вы думаете, я шучу? Нет! И секрет в этой книге!

Анастасия Шишкина