саморазвитие / личностный рост

зарубежная психология

работа над собой

состояния и явления психики

борьба со стрессом

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

зарубежная деловая литература

корпоративные финансы

финансовый менеджмент

Сам себе психолог (Питер)

Разум рулит настроением

депрессия

позитивное мышление

позитивная психология

Деннис Гринбергер