учебники и пособия для вузов

учебная литература

биология

спорт

спорт / фитнес

В книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и 
мышц, обеспечивающих движения в этих суставах. Информация необходима для 
обоснования техники выполнения упражнений с отягощениями. 


Основы кинезиологии

Книга  «Основы  фитнес  тренировки  2.0»  является  вторым  изданием  моей  работы  «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. Части и главы книги являются методическим и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.
Книга  предназначена  для  специалистов  в  области  оздоровительной  и  спортивной  тренировки:  тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сергей Федорович Струков