культура и просвещение

физкультура и спорт

CODE SL. Система управления лыжами в слаломе.
Эта книга — результат многолетнего анализа техники слалома, объединяющий научный подход, биомеханику и практический опыт, полученный в ходе стажировок и обмена опытом с тренерами, работавшими с участниками Кубка мира по слалому. В её основе — разработанная система CODE SL, позволяющая по-новому взглянуть на контроль лыж и управление силами в повороте.
Разбирая действия лучших слаломистов мира, автор показывает, как минимизировать торможение, улучшить тайминг загрузки лыж и освоить различные переходы в повороте, применяя системный подход к анализу техники спортсмена. Книга будет полезна спортсменам, тренерам, экспертам и всем, кто хочет глубже понять, как работает слалом на самом высоком уровне.
Визуализацию ключевых идей книги можно найти в проекте SHV1 на RuTube.

А.В. Швалев