Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Перед вами книга-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. В ней вы найдете тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Пор…
«Жизнь как коробка шоколадных конфет. Никогда не знаешь, какая начинка тебе попадется», – так сказал однажды один известный киногерой. Героям рассказов Ольги Савельевой тоже достаются разные конфеты: с грустью, болью, обидой на родителей или смелостью быть счастливым вопреки, а не благодаря. Но автор никогда не говорит им или себе: «Беги, Форрест, беги», а наоборот, останавливает, просит прислуша…
Письма Океану – это сборник посланий, откровений, в виде стихотворений – писем, которые героиня адресует герою – Человеку-Океану, к которому она испытывает самые теплые и нежные чувства. О том, что любовь может пройти любые мыслимые и немыслимые преграды. О том, что любовь наполняет нас и вдохновляет. Любовь – это глубокое чувство близости, доверия и чувственности, которое позволяет полностью откр…
Роды – не мука. Узнайте всё о концепции мягких и естественных родов вместе с звёздной акушеркой Инной Мишуковой! Роды – это десятый круг ада? Нет! Роды – не про боль, а про любовь. Так считает автор этой книги – Инна Мишукова, практикующая звёздная акушерка с большим опытом, автор курсов подготовки к естественным родам, ученица гуру мирового акушерства Мишеля Одена. Она помогла появиться на свет д…
Считается, что для того, чтобы в твоей жизни произошло чудо, нужно верить в него и держать дверь открытой. Накануне Нового года тридцатилетняя Ольга решает полностью изменить свою жизнь. Ольга готова на что угодно, лишь бы встретить того единственного суженого-ряженого, предназначенного ей судьбой, однако чуда не происходит, и новогоднюю ночь девушке предстоит провести в одиночестве. И вот, когда…
В книге вы найдете самые популярные концепции управления (включая Лин, 6 Сигма, DfLSS, Agile и многие другие), пошаговую стратегию повышения эффективности сотрудников и процессов, реальные техники для увеличения выручки вашей компании. Сделайте эффективные изменения частью ДНК вашей организации. Внедряйте и зарабатывайте! Книга озвучена автором Александром Сорочаном.
Рассказ «Игра в снежки» Валерия Бочкова – победитель международного конкурса малой прозы, проводимого газетой «Московский комсомолец». Москва предстает в рассказе в двух обликах: высоткой на Котельнической и общежитием Устьинской фабрики, в образах Марека Крыжановского, мальчика из интеллигентной семьи, и Сани Мотанкина, отец которого отбывает срок за вооруженный грабеж. Жестокая игра в снежки од…
«Южная ночь с цикадами и запахом тёплого можжевельника. С моря тянет прохладной горечью, остывающим песком. Море черно, оно угадывается полоской пены в полосе прибоя и уходит в бесконечность. Сливается с небом, сливается с ночью. На мне платье —голубое, помнишь? Под платьем у меня ничего не было – я стянула его через голову. Невидимое голубое платье в белую крапинку. Спиной чувствовала, как ты пял…
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэт…
Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет. Похоже на начало странной математической задачки, но это описание пути большинства людей. В пункте А мы боимся всего, а особенно – стать ненужными обществу. Мы ищем чужого одобрения, хотя и верим в самодостаточность. Те, кто добрался до пункта Б, ценят себя по-настоящему просто потому, что он…
Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир. Дина Бабаева в этой лекции рассказывает, как разделять понятия вины и ответственности, персонального и глобального. Снижайте градус негатива с практиками из этого курса и отказывайтесь от позиции жертвы. "Обращение автора" Мы все проживаем сейчас непростые времена.…
Ночью к писателю является таинственная гостья, которая предлагает ему посмотреть Москву будущего: какой она будет через двадцать лет. Писатель соглашается и видит поразительные перемены в столице. Она пестрит разнообразием лиц: кавказцы, монголы, негры. А где же русские? Оказывается большинство из них – в клетке. А те, кто еще на воле, кричат здравицы в честь великого президента. Но кто этот прези…
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя – дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого явления предлагают авторы этой книги. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева поднимают самые разные, свя…
Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! Дарья Чудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги «Чудо йога: гармония тела и сознания». В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдете классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписыв…
Данная книга содержит в себе все необходимое, что может понадобиться при изучении повести «Капитанская дочка» А. С. Пушкина в школе, а также при сдаче ОГЭ и ЕГЭ. Это в первую очередь краткое содержание произведения. Особое внимание уделено анализу текста, образов произведения и написанию сочинения, поскольку именно это вызывает наибольшие трудности при сдаче экзаменов.