"Książka opisująca ćwiczenia polegające na podnoszeniu ciężarów w starym stylu. UWAGA: Jeżeli do tej pory nie udało Ci się wyrzeźbić ciała o jakim marzysz, znaczy, że nie znasz właściwej metody na osiągnięcie sukcesu. A więc stop! Pozamykaj wszystkie niepotrzebne okienka na ekranie Twojego monitora i skup się: wszystko to co mówiono Ci do tej pory o tym jak zwiększyć swoją siłę i przybrać na masie…
Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок; освоить основные команды. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Голубиная любовь» – это истории из жизни голубей, разведением которых занималась автор книги вместе с супругом. Нежные и ранимые, боевые и агрессивные, сильные и готовые постоять за себя и свою половину – такими разными предстают эти удивительные птицы на страницах книги. Любовь, нежность и трепет, с которыми автор говорит о своих питомцах, возможно, и в ком-то из читателей пробудят интерес к эти…
Скетчинг как вид искусства возник много веков назад и совершенствовался от небрежных набросков на скорую руку к сложившимся прорисованным работам. Эта разноплановая техника популярна и сегодня – материалы для нее несложно взять с собой, поэтому заниматься ей можно не только дома или в студии, но и на улице, в поездке или просто между делом. Умение точно выражать наблюдения и мысли, имея под рукой …
С помощью этой книги можно легко и просто научиться вязать крючком! В первой части собраны условные обозначения элементов и основные техники вязания крючком, с помощью которых вы освоите чтение схем и свяжете базовые элементы: воздушные петли, столбики с накидом и без, пучки, веерные столбики. Во второй части представлено 33 мотива для вязания крючком: прямые полотна, круги, квадраты и треугольник…
Knipmode Fashionstyle – ежемесячный журнал по лицензии издательства New Skool Media B.V. Настоящая европейская мода в разных стилях и на все случаи жизни. В каждом выпуске – более 20 актуальных моделей от голландских дизайнеров. Большой размерный ряд: 34-54 (S-XXXL). Точные выкройки, подробные инструкции по шитью и мастер-классы. В номере: Естественный выбор Ставка на лаконичный дизайн Красивая па…
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный трикотажный гардероб для всей семьи. В журнале представлены стильные сезонные коллекции: весна, лето, осень, зима. Все модели сопровождаются подробными инструкциями, точными схемами и выкройками, имеют широкий размерный ряд – от S до XXL для взрослых и …
Замечательные летние модели, которые можно носить отдельно или комбинировать друг с другом. Размеры 104–146. В фольклорном стиле Платье с фартуком для праздников и на каждый день. Лето будет ярким Легкие брюки и шорты для мальчиков и девочек Модель для юной кокетки Юбка с оборками и эластичным поясом. Самая любимая Блузка с рукавами-фонариками и кружевной отделкой. Электронная версия журнала не со…
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda – это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda – самые последние тенденции мировой моды, новости с европейск…
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda – это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda – самые последние тенденции мировой моды, новости с европейск…
Многие мечтают побывать в Италии, чтобы насладиться ее великолепной кухней. Эта книга поможет вам устроить небольшое путешествие в Италию, не выходя из квартиры. Как это сделать? Просто приготовить дома настоящий итальянский обед, завтрак или ужин. На страницах этой книги собраны самые яркие и вкусные рецепты из этой солнечной страны. Эти блюда обязательно порадуют и вас, и ваших близких, и друзей…
Типичная ситуация: к вам неожиданно приходят гости, а угостить их нечем. Проблема, ведь нужно приготовить что-нибудь вкусное (а это немало времени) и уделить внимание гостям, что тоже очень важно. Эта книга поможет справиться с такой нелегкой задачей. Завтрак занимает особое место в рационе человека, но часто мы не успеваем поесть утром. Автор представляет самые простые и экономные по времени реце…
«Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости. Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня. С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки. Каждый день года вы сможете радовать своих близких удивительными рецептами, на приготовление которых не понадобится много времени, ведь в книге це…
Ни для кого не секрет, что овощи очень полезны для здоровья. А самым доступным и полезным овощем можно по праву назвать капусту. Из нее можно приготовить огромное количество блюд, как простых, так и изысканных. Прочитав это издание, вы сможете каждый день радовать себя, своих родных и близких новыми блюдами из капусты.
Большинство людей считают рыбу идеальным продуктом, и это неудивительно, ведь она очень питательна, полезна и вкусна. Рыбные лакомства можно есть, не боясь потерять стройность фигуры, они очень полезны как для детей, так и для взрослых. На страницах этого издания собраны 365 рецептов рыбных блюд. Сюда вошли как традиционные рецепты, известные нам с детства, так и самые новые блюда. Прочитав эту кн…