Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-парт…
В этой книге, дорогие девушки и женщины, Вы найдёте ответы на такие вопросы: Как быть женственной? Как быть той, к которой притягивается весь мир? Если вы в отношениях, если это ваш супруг, кавалер, друг. Если вы в браке или в отношениях - сделать их более гармоничными и крепкими? Если вы в таковых не находитесь, чтобы ваши знания, полученные из моей книги - оказались тем, что поможет в будущем …
Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на дач…
Куда бы ни забросила вас судьба: на далекий необитаемый остров или в глухую тайгу, знания, полученные из этой книги, помогут остаться в живых и не погибнуть с голода даже в самой безнадежной ситуации! Вдали от супермаркетов, холодильника, огорода… Не имея под рукой крана или колодца с чистой водой… Без плиты и печи, наедине с дикой и опасной природой вы всегда сможете добыть огонь, пропитание и во…
Как ни странно, вопреки распространённому общественному мнению, у самоудовлетворения есть не только плюсы, но и минусы. Например, постепенная развращённость и сексуальная деградация. В этом пособии Вы найдёте все ответы. Полезно почитать как мужчинам, так и женщинам, чтобы лучше понять психологию и особенности сильного пола.
Эта книга посвящена Гэлэгу Балбару — старейшему бурятскому ламе, выдающемуся буддийскому монаху, ученому и врачу. В 2016 году исполнилось 90 лет со дня его рождения. Основой для книги стали интервью, терпеливо данные нам самим Балбар-ламой, а также рассказы и воспоминания его друзей, учеников и коллег.
I started to write this book a very long time ago, when the disease was actively oppressing me. I wanted very much to be heard, even more to be understood. The brand of madness frightened the brightest minds more than anything else. And undoubtedly, I would have to stay within the borders of this gloomy country, if there was no such wonderful person who showed me the way of hard labor and diligenc…
"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга ёмкая, ясная, простая и, очевидно, очень полезная. Стоит прочитать всем, кто интересуется оздоровлением и ищет простые и эффективные практики и подходы к своему здоровью" (Бронислав Виногродский, Главны…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Аритмия праздничных дней: берегите сердце! Консультация кардиологаНовогодние застолья: как облегчить жизнь желудку? Консультация гастроэнтерологаЛучшая защита для всей семьи на пике эпидемии гриппа! Консультация терапевтаВоспаление легких: грозное осложнение после ОРВИ! Консультация пульмонолога…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Аритмия праздничных дней: берегите сердце! Консультация кардиологаНовогодние застолья: как облегчить жизнь желудку? Консультация гастроэнтерологаЛучшая защита для всей семьи на пике эпидемии гриппа! Консультация терапевтаВоспаление легких: грозное осложнение после ОРВИ! Консультация пульмонолога…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Аритмия праздничных дней: берегите сердце! Консультация кардиологаНовогодние застолья: как облегчить жизнь желудку? Консультация гастроэнтерологаЛучшая защита для всей семьи на пике эпидемии гриппа! Консультация терапевтаВоспаление легких: грозное осложнение после ОРВИ! Консультация пульмонолога…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Аритмия праздничных дней: берегите сердце! Консультация кардиологаНовогодние застолья: как облегчить жизнь желудку? Консультация гастроэнтерологаЛучшая защита для всей семьи на пике эпидемии гриппа! Консультация терапевтаВоспаление легких: грозное осложнение после ОРВИ! Консультация пульмонолога…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Весенние секреты здоровья от Елены Малышевой, правда о вреде молока и соли и др.Елена Ваенга: проклятый грипп атаковал всю семью!Время простуд: главные способы не заразитьсяДмитрий Маликов: гарантия его здоровья – обследование!Самые расхожие мифы об искусственном кормленииВесенняя диета от франц…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Весенние секреты здоровья от Елены Малышевой, правда о вреде молока и соли и др.Елена Ваенга: проклятый грипп атаковал всю семью!Время простуд: главные способы не заразитьсяДмитрий Маликов: гарантия его здоровья – обследование!Самые расхожие мифы об искусственном кормленииВесенняя диета от франц…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Весенние секреты здоровья от Елены Малышевой, правда о вреде молока и соли и др.Елена Ваенга: проклятый грипп атаковал всю семью!Время простуд: главные способы не заразитьсяДмитрий Маликов: гарантия его здоровья – обследование!Самые расхожие мифы об искусственном кормленииВесенняя диета от франц…