Неуверенность в себе, боли, дискомфорт, навязчивые фантазии, физиологические нарушения или равнодушие к сексу – для каждой проблемы у психотерапевта с 20-летним опытом Бат Шевы Маркус найдется готовое решение. Послушайте главное из революционного метода и внесите здоровый секс в расписание. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Книга представляет собой всестороннее исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Опираясь на научные исследования, книга углубляется в последствия недостаточного сна для нашего физического здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и общего качества жизни. От нарушений концентрации и памяти до повышенного риска хронических заболеваний — автор исследует дале…
В книге описан сенсационный эксперимент сверхдлинного голодания, проделанный автором над собой. Автор предпринял голодовку в 51 день, тщательно задокументировав основные параметры организма на всём её протяжении. Попав по собственной непредусмотрительности в угрожающую жизни ситуацию, автор преодолел её и благополучно завершил голодовку. Полученный опыт подтвердил ранее опубликованные рекомендации…
В книге описан сенсационный эксперимент сверхдлинного голодания, проделанный автором над собой. Автор предпринял голодовку в 51 день, тщательно задокументировав основные параметры организма на всём её протяжении. Попав по собственной непредусмотрительности в угрожающую жизни ситуацию, автор преодолел её и благополучно завершил голодовку. Полученный опыт подтвердил ранее опубликованные рекомендации…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Если вы перешагнули порог своего 55-летия и смотрите в будущее без оптимизма — эта книга для вас! Прочитав её, вы поймёте, что после 55 наступает счастливое время в жизни женщины и что возраст — вовсе не при…
Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расскажет о причинах ПМС, скрытых угрозах менструального цикла, гормонах и их назначении и многом другом. Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор изданий о женском здоровье. Автор придерживается принципов доказат…
Беременность – событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы узнаете, как меняется организм женщины во время беременности, почему так часто ставится диагноз бесплодия, когда нужно ЭКО и что такое «привычное невынашивание». Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор изданий о женском здоровье. Автор п…
Зачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочница могут доставлять серьезный дискомфорт и не поддаваться медикаментозному лечению. О таких случаях их комплексном решении подробно расскажет врач Дмитрий Лубнин. Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор изданий о женском здоровье. Автор придерживается принци…
В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устроен женский организм и откуда возникают проблемы. Врач Дмитрий Лубнин расскажет о популярных диагнозах и мифах, профилактике рака шейки матки, а также самом «нелюбимом» заболевании гинекологов. Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор изданий о женском здоров…
В 1-й части учебно-методического пособия важное место отводится практическим приемам реабилитационного воздействия в форме игровых упражнений, групповых занятий, которые позволят изучить особенности детей с ОВЗ, развить способность к эмпатии, поддержку, терпимость по отношению к людям с инвалидностью, выработать навыки межличностного взаимодействия таких детей. Адресовано логопедам, дефектологам, …
В 1-й части учебно-методического пособия важное место отводится практическим приемам реабилитационного воздействия в форме игровых упражнений, групповых занятий, которые позволят изучить особенности детей с ОВЗ, развить способность к эмпатии, поддержку, терпимость по отношению к людям с инвалидностью, выработать навыки межличностного взаимодействия таких детей. Адресовано логопедам, дефектологам, …
Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет смысла бояться старения – но важно задуматься о том, что приводит к преждевременной смерти, и постараться ее избежать. Узнайте в краткой аудиоверсии книги, от чего чаще всего умирают в определённом возрасте и как доктор Шеперд предлагает приостановить течение времени. Саммари книги «Семь возрастов смерти» подготовлено совместно с проектом…
Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет смысла бояться старения – но важно задуматься о том, что приводит к преждевременной смерти, и постараться ее избежать. Узнайте в краткой аудиоверсии книги, от чего чаще всего умирают в определённом возрасте и как доктор Шеперд предлагает приостановить течение времени. Саммари книги «Семь возрастов смерти» подготовлено совместно с проектом…
Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет смысла бояться старения – но важно задуматься о том, что приводит к преждевременной смерти, и постараться ее избежать. Узнайте в краткой аудиоверсии книги, от чего чаще всего умирают в определённом возрасте и как доктор Шеперд предлагает приостановить течение времени. Саммари книги «Семь возрастов смерти» подготовлено совместно с проектом…
Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет смысла бояться старения – но важно задуматься о том, что приводит к преждевременной смерти, и постараться ее избежать. Узнайте в краткой аудиоверсии книги, от чего чаще всего умирают в определённом возрасте и как доктор Шеперд предлагает приостановить течение времени. Саммари книги «Семь возрастов смерти» подготовлено совместно с проектом…