Книги жанра практика психологии
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.…
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова д…
Рассказ про эксперимент “Свидание с голодом” длительностью 20 часов. Этот рассказ – реальный диалог мозга, души и тела на четвёртый год после развода автора книги. Рассказ показывает, что энергия и счастье жизни начинается с тела, а лучший психотерапевт после развода, после увольнения или после очередного приключения жизни - это голод в формате челленджа на несколько часов. Администрация сайта Лит…
Изучив эту книгу, вы сможете изменить свое будущее. Вы узнаете, как: повысить доходы, уменьшить стресс, быстро выздоравливать, правильно худеть, привлечь любовь, улучшить отношения, стать хозяином своих эмоций, повысить свою самооценку. В книге вы найдете уникальные визуализации и медитации, которые помогут вам достичь успеха быстро и безопасно.
Изучив эту книгу, вы сможете изменить свое будущее. Вы узнаете, как: повысить доходы, уменьшить стресс, быстро выздоравливать, правильно худеть, привлечь любовь, улучшить отношения, стать хозяином своих эмоций, повысить свою самооценку. В книге вы найдете уникальные визуализации и медитации, которые помогут вам достичь успеха быстро и безопасно.
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, ко…
Ты держишь в руках книгу-тренинг. Я научу тебя творить, научу побеждать всегда, в любых ситуациях и покажу смысл твоей жизни. А самое главное — я научу тебя быть озорным и счастливым. Выполняй все домашние задания, и твоя жизнь сорвется с места, и дай бог удержаться. И это будет самое трудное — удержаться, все остальное просто. Просто будь внимателен и выполняй задания, все остальное я беру на се…
Таппинг - самая простая и наиболее эффективная технология, результат которой Вы почувствуете сразу после сессии. Техника поможет Вам избавиться от стресса по поводу денег, снизить эмоциональное напряжение, стать более уверенным в себе и устранить ограничивающие убеждения, которые мешают Вам в решении финансовых вопросов и не только.
Фрагмент лекции, посвященной осознанному отношению к своим чувствам и мыслям. В результате вы сможете научиться видеть программы, которые управляют вашей жизнью. Уйдет внутренний конфликт и привычка контролировать себя и окружающих. Придет радость и осознанность. Ваша жизнь, независимо от вашего возраста, станет радостной, а чувства – яркими и свежими.
Фрагмент лекции о том, как достичь состояния осознанности и с ее помощью избежать разочарований в семейной жизни, отбросить привычку осуждать себя и своего партнера. На место оценки и попытки улучшить партнера должна прийти привычка проживать отношения. Вы научитесь любви без страданий, без страха потери, без страха критики, сопротивления и выяснений отношений.
Автор книги – историк-востоковед, кандидат исторических наук, длительное время работал в Индии. В 90-е годы большой резонанс вызвал его научно-фантастический роман «Дваждырожденные». За древними религиозными и культурными воззрениями автор сорок лет искал практические способы работы с собственным сознанием. В шестьдесят лет автор достиг устойчивого состояния «реализации» или «пробуждения» и теперь…
Автор книги – историк-востоковед, кандидат исторических наук, длительное время работал в Индии. В 90-е годы большой резонанс вызвал его научно-фантастический роман «Дваждырожденные». За древними религиозными и культурными воззрениями автор сорок лет искал практические способы работы с собственным сознанием. В шестьдесят лет автор достиг устойчивого состояния «реализации» или «пробуждения» и теперь…
Лекция, которая доказывает, что близкие отношения необходимы, чтобы ощущать себя живым, но они не должны приносить страдания. Не надо пытаться понять того, кого вы полюбили. Разум не может понимать, не оценивая. Оценка убивает любовь. Мы можем развить в себе способность проживать другого человека здесь и сейчас. Ваш партнер – не математическая задача, которую надо понять. Он (она) – приключение, к…
Лекция, которая поможет вам увидеть устройство своего сознания. Вы обнаружите, что боль, страх и разочарование – это результат программ, скаченных вами от своих родителей. Я смог развить способность видеть свои мысли, эмоции, как и работу программ. В мою жизнь вернулась радость и спонтанность, свойственные юности. Теперь я могу и вам объяснить, как перестать быть неосознанным рабом своих программ,…
Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост. Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии. «Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать, наслаждаться» и «Роман с самим собой» – четыре бестселлера, четыре искры вдохновения, которые помогут поверить в себя и обрести внутреннюю гармонию. В этих книг…