Книги жанра руководства
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана история, принципы и теоретические основы арнис, а также приведена техническая база одного из разделов — соло бастон, бой с использованием одной палки. Книга предназначена для вс…
«Чтобы выжить, вам необходимо овладеть искусством выживания, особенно психологическим его аспектом, поскольку от этого в конечном счете и зависит, останетесь вы в живых или погибнете», – говорит Питер Дарман. В его книге «Выживание в экстремальных ситуациях» собран опыт элитных подразделений, таких как SAS и «Морские котики» США. В основе выживания лежат самые простые вещи: правильное использовани…
31 декабря 2019 в китайском городе Ухань 44 человека впервые заболели неизвестной вирусной инфекцией. Через 30 дней вирус распространился по всему Китаю. Еще через 29 – по всему миру. 11 марта 2020 ВОЗ признала ситуацию с вирусом пандемией. Опыт Китая показал, что распространение инфекции можно остановить. Пока вирус уносит тысячи жизней по всему миру, эпидемия в Китае пошла на спад: с середины ма…
Если с вашего балкона открывается прекрасный вид на небесный простор, самое время задуматься о его изучении. Это короткое пособие поможет определиться с выбором всего необходимого инвентаря: телескопа или бинокля, фильтров, программного обеспечения и карт. А владельцам такового, а также тем, кто принял решение смотреть на небо невооруженным глазом, позволит сориентироваться среди небесных объектов…
Мила Левчук – самый популярный автор статей об отношениях, на неё подписано 2 млн человек! А ещё она учитель психологии отношений, автор уникальной методики преподавания и создатель Университета женского достоинства… В новой книге из серии «Женское достоинство» вас ждут рекомендации по созданию потока приглашений на свидания от мужчин. Вам останется только выбрать лучшего. Ни капли воды, ни грамм…
В настоящем пособии кратко и ёмко изложены способы и средства для оказания первой и неотложной помощи пострадавшим пассажирам или экипажу маломерных судов. Часто счет времени при несчастном случае идет на часы и минуты и умение капитана судна оказать помощь пострадавшему может спасти ему жизнь. Книга предназначена для яхтсменов и водномоторников в качестве напоминания о способах и методах оказания…
«Смысл творчества – в подтексте» – эта фраза Константина Сергеевича Станиславского могла бы стать эпиграфом ко всей его творческой деятельности. Категорический противник как «замшелого консерватизма», так и натужного новаторства в театральном искусстве, Станиславский ратовал за естественность, логичность игры, за то, чтобы происходящее на театральных подмостках воспринималось зрителем непосредстве…
Российская экономика крайне сейсмична. Каждые пять-десять лет в России происходит кризис. Раз в 20–25 лет каждое поколение россиян теряет свои активы, а новое начинает жизнь с нуля. Известный российский экономист Яков Миркин, колумнист Forbes, «Банковское обозрение», «Эксперт» и других популярных российских СМИ, автор бестселлеров «Правила неосмотрительного финансового поведения» (АСТ, 2019) и «Пр…
Аудиокнига для тех, кто хочет прокачать свой английский и наконец-то начать изучать его эффективно. Пособие поможет даже тем, кто более 20 лет учил английский и никак не мог его осилить. Здесь нет таблиц и скучных правил, бездушных тестов и устаревшей лексики – только самые крутые задания и методы изучения, которые помогли тысячам отчаявшихся заговорить по-английски. Автор, Юлия Рыбакова, не тольк…
Книга поможет людям творческих профессий найти вдохновение. Особенно полезной она будет писателям. В ней вы найдёте множество способов вдохновиться.
Книга поможет людям творческих профессий найти вдохновение. Особенно полезной она будет писателям. В ней вы найдёте множество способов вдохновиться.
В новой книге известного преподавателя и дизайнера Б. Барбера представлено семь уроков и упражнений, необходимых для получения базовых навыков, – от создания ощущения трехмерности до использования тона. Вы научитесь рисовать фигуру человека, натюрморт, окружающий мир и различные пейзажи. Пошаговый метод рисования поможет выбрать предметы варьировать методы и материалы для создания композиций. С п…
Появление в семье ребенка с диагнозом аутизм всегда неожиданно. И тем сильнее тревога родителей. Что делать? Как воспитать, как подготовить такого ребенка к будущей самостоятельной жизни? На собственном примере и опыте авторы книги «Как жить с аутизмом», родители 11-летней Светланы, рассказывают, как справиться с неизвестностью и организовать быт семьи не в ущерб родителям и ребенку. Книга будет п…
Данная книга поможет включить процесс исцеления и заметно улучшить ваше здоровье. Аффирмации разработаны специально для оказания самопомощи в качестве дополнения к лечению.
«Гид по удаленной работе для юристов с практическими упражнениями» поможет комфортно перейти на дистанционный режим, организовать рабочее пространство и взаимодействие с коллегами. Также вы узнаете, где искать работодателей или клиентов для удаленного сотрудничества и какие преимущества есть в удаленной работе. Как можно усилить свои позиции на юридическом рынке, работая на удаленке.