Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Эта книга – ваш гид по эффективности. Написанная автором бестселлера «Настольная книга project-менеджера» и руководителем scrum-студии «Сибирикс» Владимиром Завертайловым, она предлагает самые сочные техники планирования, которые освоит и внедрит даже тот, у кого лапки. Внутри книги вы найдете более 15 алгоритмов, чек-листов схем и заданий по организации рутины и работы – они потушат горящую попу …
Эта книга – ваш гид по эффективности. Написанная автором бестселлера «Настольная книга project-менеджера» и руководителем scrum-студии «Сибирикс» Владимиром Завертайловым, она предлагает самые сочные техники планирования, которые освоит и внедрит даже тот, у кого лапки. Внутри книги вы найдете более 15 алгоритмов, чек-листов схем и заданий по организации рутины и работы – они потушат горящую попу …
Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем. В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты» представлены простые психологические тесты, благодаря которым вы сможете не только проверить состояние здоровья, но и найти творческие методы релаксации. В книге представлены: • Тесты по диаг…
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь! Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу. Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе! Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общ…
Развивайте память и когнитивные способности с практическим руководством Георгия Ивановича Челпанова! Узнайте, как работает память, освойте методы её улучшения и раскройте секреты мнемоники, чтобы достигнуть успеха в учёбе, карьере и жизни. Настоящая книга – практическое руководство, написанное выдающимся философом и психологом Г.И. Челпановым, которое поможет читателю освоить техники запоминания, …
Станьте автором своей реальности с «МОЖНО!». Данная аудиокнига – вдохновение для тех, кто выбирает скорость, масштаб и смелость. Узнайте, как трансформировать идеи в действия и осознанно создавать события своей мечты! Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги – движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, в…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми и…