Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом.
   В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

самосовершенствование

медицина / здравоохранение

медицина

здоровье

похудение

диеты

коррекция фигуры

снижение веса

избыточный вес

медицина и здоровье

Вся правда о диетах

Невероятные приключения Алексея Сотникова

Страшное проклятие

Космические приключения Трампа

Формула свободы. Утриш

Изгой

Не болеть – это просто!