Нэнси Колиер - Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Name: Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Нэнси Колиер

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Нэнси Колиер

Название: Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Жанр: саморазвитие / личностный рост, уверенность в себе, внутренняя гармония, душевное равновесие, осознанность

Чтец: Людмила Шаулина

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Нэнси Колиер

Чтец: Людмила Шаулина

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Cерия «Психологический тренинг (МИФ)»