Суть тут в том, что подобные высказывания в адрес маленькой девочки научили её на протяжении своего взросления подавлять свои эмоции и чувства. А если ваша мама также скрывала свои чувства, то ходячий пример некорректного проживания состояний был у вас перед глазами всегда.
И вот, будучи уже взрослой, женщина, внутри которой живёт всё та же девочка, при соприкосновении с негативными чувствами (а чаще всего они очень яркие и бурные), вместо того чтобы позволить себе прожить эти чувства, прячет их глубоко внутри себя. И так раз за разом, подавленные чувства никуда не исчезают, а начинают копиться внутри женщины, что, в свою очередь, приводит к психосоматическим заболеваниям в будущем.
Женщину, что подавляет чувства, всегда видно. Она достаточно закрытая, с тяжёлой энергетикой. Конечно, ведь внутри неё огромный океан подавленности, который давит на неё. Такая женщина может быть красива, хотя красота эта имеет жёсткий окрас. Она воспринимается окружающими как «тяжёлая», и тут я не имею в виду её вес. Жизнь её не удовлетворяет, и ей порой кажется, что внутри неё находится вулкан, в любую минуту стремящийся извергнуть лаву в пространство.
Когда женщина возрождается, она в первую очередь очищается от подавленности внутри себя и учится экологично проживать любые свои состояния. Под «экологично» я подразумеваю то, что она не выплёскивает свои эмоции и чувства на окружающих, не кричит на детей, супруга, коллег, соседей. Она не проглатывает чувства, чтобы вдруг не показаться окружающим истеричной особой. Возрождённая женщина знает, куда направить свою энергию для того, чтобы прожить чувства, не навредив себе и своим близким.
Как же женщинам научиться экологично для других проживать чувства, которые копились внутри них годами? Методов очень много, и я приведу вам несколько, чтобы вам было понятно, в каком направлении искать свой, подходящий только для вас, способ проживания чувств.
• Активный спорт. Через движение тела чувства будут незаметно отпускать вас. Злость, обида, гнев, агрессия в первую очередь копятся в вашем теле. Поэтому активные движения телом помогут вам освободиться от них. А после вы уже сможете и на ситуацию посмотреть с другой стороны, без красной пелены на глазах.
• Практики с подушкой. Можно закрыться в комнате и проговорить (прокричать) всё недовольство и раздражение в подушку. Также можно бить подушку, пока внутри не появится лёгкость. Главное – не брать ту подушку, на которой вы или кто-то другой спит. Так как подушка будет впитывать весь негатив, то после сон на ней не принесёт вам желанного отдыха.
• Проговаривание. Встаньте перед зеркалом и, смотря себе в глаза, начните выговаривать эмоции, что душат вас изнутри. Вначале будет очень сложно, вы будете заикаться и запинаться, но дальше процесс пойдёт. Вы войдёте во вкус, и слова сами польются из вас.
• Написание писем. Слово, написанное на бумаге, больше не имеет влияния на человека. Это факт. Поэтому можно, взяв листок и ручку, просто писать о своём состоянии, пока не станет легче, или написать письмо тому человеку или событию, которое вызвало эти эмоции. Также пишем, пока не станет легче. Эту практику можно повторять несколько дней подряд. После письма лучше сжечь, не перечитывая.
Вам может показаться, что подобные практики глупые и бесполезные, однако это совсем не так. Эти практики стары как мир. Они действенны и были созданы людьми, которые когда-то так же, как и вы, задались вопросом: «Что же мне делать с моей жизнью и эмоциями, переполняющими меня?» Эти люди хотели измениться в лучшую сторону и понимали, что если полностью не прожить всю подавленность внутри себя, то не дойти им до точки роста своей личности и духа.
Если женщина хочет быть в гармоничном состоянии, она просто обязана следить за своими эмоциями, принимать и экологично их проживать, не позволяя им копиться внутри. Женщина-вулкан, извергающая лаву на всё и всех вокруг, – это страшная картина, я вам скажу. Я такой была, и бедные те люди, кто попадался на моём пути в момент выплеска чувств.
Теперь кратко про положительные эмоции. Ими мы, конечно же, не можем навредить другим людям, но можем навредить себе, полностью истощив себя. Положительное чувство, так же как и негативное, опустошает нас. Поэтому любое положительное состояние, эмоцию, чувство нужно проживать спокойно, радостно, с глубокой благодарностью в сердце. Тогда такое чувство будет вас не опустошать, а наоборот, наполнять и делать энергетически сильнее.
И главное правило, которое нужно запомнить каждой женщине: никогда, ни при каких обстоятельствах, не принимайте жизненно важные решения на эмоциях. Ни тогда, когда вы внизу волны, ни тогда, когда вы на самом её верху. Всегда ждите момента, когда ваше состояние станет ровным, и вы сможете здраво, не поддаваясь чувствам, принять важное решение. Только так вы сможете услышать вашу интуицию и проанализировать это решение вашим разумом.
♦ ОНА ДОВЕРЯЕТ ГОЛОСУ СЕРДЦА (ИНТУИЦИИ)
Женщине от природы дана очень сильная интуиция. Она родилась с ней. Она идёт по жизни, опираясь на неё. Мужчины принимают жизненно важные решения, опираясь на логическую составляющую. Рациональность, ум, интеллект – это то, что движет мужчину вперёд к высотам. Женщина устроена по-другому. Её главный направляющий орган – это сердце. Именно в сердце она ощущает или, другими словами, слышит голос своей интуиции – голос своей души.
Как много женщин могут похвастаться полным контактом со своим сердцем? По моим наблюдениям, не так уж и много. Зов сердца (интуиция) внутри многих женщин подавлен. Он не может быть потерян окончательно, вот только его запросто можно заглушить.
Когда мы были детьми, сама жизнь была для нас естественным, увлекательным процессом. Внутри нас был голос, который кричал: «Познавай мир!», и мы следовали этому голосу с присущим ребёнку энтузиазмом и любопытством. Мы делали то, что хотели, и недоумевали, когда порой за свои порывы и действия получали тумаки со стороны взрослого поколения. Именно в это время при не совсем корректном воспитании у девочки начинает формироваться «глухота» к сердечным порывам и голосу интуиции. Чтобы быть «хорошей», она учится подстраиваться под принципы взрослых, при этом полностью игнорируя голос внутри себя.
Воспитание девочки – это особый процесс, значительно отличающийся от воспитания мальчика. Девочку нужно учить жить по велению сердца. Важно делать акцент на её чувствах и возможности правильного проживания их. Она с самого рождения сонастроена со своим внутренним голосом, и взрослому родителю необходимо научить её следовать этому голосу. Научить слышать голос своей интуиции и доверять ему. К сожалению, почти каждая вторая женщина – это маленькая девочка, не умеющая доверять самой себе.
Большую часть жизни, а иногда и всю жизнь мы не слышим голоса сердца. Мы живём в социуме с определёнными правилами и принципами. При этом для нашей гармоничной жизни нам необходимо уметь вливаться в движения социума и следовать голосу сердца. Вместо этого же мы привыкли от своей интуиции отключаться. Среднестатистической женщине сложно подстраиваться под социальные течения своего времени и оставаться верной своему сердечному направлению.
Почему так происходит? Чаще всего сердце (интуиция) твердит нам, что нужно идти на риск, не держаться стабильности, отпускать то (тех), чему (кому) пора уходить из нашей жизни, признаваться самой себе в том, о чём даже и думать не хочется, делать то, что для нас не всегда комфортно, но что взращивает нас. Голос сердца просит нас быть искренними с собой, доверять себе, верить в себя, быть храбрыми и не пасовать перед сложностями. Этот голос настаивает, что нужно быть естественными в своих чувствах, с лёгкостью принимать эмоциональные качели, быть любящими и вести себя с другими так, как хотелось бы, чтобы они относились к нам.
Слушая интуицию, мы всегда выбираем свою дорогу, на которой будем самими собой, будем выполнять именно свою, подходящую только нам работу, любить и дружить со своими людьми, жить в своих местах. В сердце сокрыта огромная карта нашей жизни, к которой прилагается голос, который, как навигатор в машине, говорит нам, куда повернуть, где набрать скорость и в каком месте остановиться.
Нас, женщин, не учили доверять своему голосу. Не учили полагаться на него. Не учили, как правильно следовать ему. Всему этому нам приходится обучаться самим по ходу жизни, спотыкаясь на кочках, проваливаясь в ямы, уворачиваясь от жизненных ударов. Учась слышать то, что говорит нам интуиция, мы можем совершать ошибку за ошибкой, ведь не так-то просто взять и начать доверять голосу, идущему от сердца. И это нормально. Без шишек и порезов не понять нам радости доверия себе и миру. А самое главное в этом обучающем процессе – понять, что голос интуиции не страшен и не опасен. Он наш путеводитель на эту и многие будущие жизни. Это наш компас в море жизненных открытий.
Мы боимся доверять себе, хотя намного страшнее внутренне совсем оглохнуть и продолжать прозябать, жалуясь на несправедливость жизни, при этом не замечая, что всё происходящее вокруг нас, как плохое, так и хорошее, – это только творение наших собственных рук и мыслей.
Зачем нам пробуждаться? Зачем возрождать в себе истинную природу? Зачем ежедневно изучать саму себя?
Чтобы слышать свою интуицию и никогда не ошибаться с выбранным путём. Возрождённая женщина находится в ладу с голосом интуиции. Да, когда-то она не умела слышать её, однако она нашла в себе силы, взяла себя в руки и научилась этому. Она прошла сквозь дебри, пыльные лабиринты, грязные катакомбы своего внутреннего мира и коснулась источника вещания. Она включила свой сердечный GPS – интуицию и поставила его в режим non stop. Ей было сложно. Ей было больно. Она потратила на это много времени. И всё же она сделала это, несмотря ни на что.
Когда-то и я долго училась слышать голос интуиции в моём сердце. Я совершала много ошибок, порой обижала близких, предавала саму себя. И всё из-за этой самой сердечной глухоты.
Сейчас же я понимаю, что нет ничего проще, чем следовать своему внутреннему голосу. Он никогда не ошибается с координатами и ведёт меня именно к главной, конечной точке моего существования. Не будь этого голоса во мне, я так и осталась бы маленькой, печальной потеряшкой в огромной Вселенной.
♦ ОНА ВСЕГДА ВЫБИРАЕТ СЕБЯ И ПРИСЛУШИВАЕТСЯ ТОЛЬКО К СЕБЕ
С самого раннего детства я совсем не страдала отсутствием здорового эгоизма. Я много отдавала, но в первую очередь самой себе. Я не слушала советов близких людей, вместо этого всегда слушала свою интуицию и поддавалась порывам сердца. Шла вразрез с указаниями родителей, учителей, при этом перед каждым своим действием опускалась в свой сердечный центр и слушала, что именно мне там говорят. Многие называли меня бунтаркой, я же называла себя свободной. Умение выбирать себя было заложено во мне от природы.
В какой-то период своей жизни, где-то после двадцати лет, я почему-то решила стать «хорошей» и вместо голоса сердца начала слушать советы окружающих, заглушив свой интуитивный центр. Мне казалось, что сердце ведёт меня только в неверном направлении, где я ошибаюсь и делаю себе больно. Я «точно знала», что другие разбираются в жизни намного лучше меня самой и могут помочь мне выстроить её так, как «положено». Тогда я ещё не понимала, что все совершённые мной ошибки были не чем иным, как точками роста моей души. Сейчас я осознаю, что все мы тут, на Земле, для того, чтобы расти, эволюционировать, становиться лучше, а не для того, чтобы выстроить стабильную, убережённую от боли жизнь с показным состоянием счастья.
Что же я чувствовала, когда принимала решения, не выбирая себя?
Каждый раз у меня сжималось сердце. Знаете, это такое чувство, как будто твоё сердце поместили в железные тиски – грудь сдавливает, дыхание перехватывает, и ты не можешь глубоко вдохнуть. Внутри меня всё говорило «ты совсем не то делаешь», но я не обращала внимания на этот голос. Моё тело сразу реагировало и пыталось мне просигналить дискомфортным состоянием, говоря, что мои действия идут не согласно плану души. Но я всё равно это делала. Ведь мне хотелось «нормальной» жизни. И то, что я как будто наступаю на саму себя, не имело никакого значения.
После мне прилетали тумаки от Вселенной, а потом на меня накатывало глубокое разочарование, ведь я не получала тот результат, на который рассчитывала, слушая советы «экспертов». Я начинала злиться, гневаться на себя, советчиков, Бога (как же про него забыть – он же главный виновник всех бед в жизни женщины-жертвы).
Мне было сложно понять разумом, что именно пошло не так. Ведь я была «хорошей», прислушивалась к знающим людям, делала то, что от меня ожидали другие и в соответствии с их желаниями. Следовала правилам и шаблонам «нормальной» жизни. Почему же мне так плохо?
Мог ли мой разум дать мне вразумительный ответ? Конечно, нет. Да и никогда ум не ответит женщине-жертве на такой вопрос. Он запрограммирован на программы жертвенности, социальные рамки, правила и стереотипы. Ум (то же эго) не дружит с нашей душой. Ему всегда хочется быть лучшим, всем нравиться, купаться в лучах славы и признания. Душе всё это не нужно. Её главная задача – это эволюция. И все её порывы направлены на это. Задай я тогда этот вопрос своей душе, она бы дала мне абсолютно точный ответ.
Когда мы находимся в состоянии женщины-жертвы, мы руководствуемся чужими желаниями и советами, ставим себя на второе, а то и на самое последнее место, забываем о своих границах, потребностях, мечтах. Мы пытаемся сделать всё возможное для того, чтобы было хорошо другим и чтобы окружающие не подумали о нас плохо. Хотя только задумайтесь: какая нам разница, что именно о нас думают другие люди?
Но мы продолжаем ставить себя ниже других, забывая, что все люди равны. В каждом человеке есть частица Бога, и, следовательно, никто из нас не выше и не ниже другого. Мы пренебрегаем своими желаниями и запросами, считая их не настолько важными по сравнению с запросами мужа, детей, родителей, начальника и других «авторитетов». Мы забываем, что самое ценное для каждого создания в мире – это жить своей жизнью, вместо этого кладём свою жизнь на алтарь «нормальной, стабильной жизни».
Всеми этими действиями мы заталкиваем порывы нашего сердца и зов души далеко внутрь себя в самую тёмную комнату, закрываем её на замок, ставим бронированную дверь и забываем о содержимом комнаты.
Но кто мы без души? Кто мы без живого, открытого сердца? Маски. Холодные личности, отказавшиеся от своей божественной сути.
Давайте посмотрим, как поступает возрождённая женщина?
Возрождённая женщина всегда выбирает себя. Она знает, что выбирать себя – это не эгоизм, а основа здоровья и счастья, в первую очередь её и уже после её близких. Она всегда ставит себя на первое место, и пусть это даже идёт вразрез с мнением и желаниями других людей. Такая женщина всегда выбирает своё счастье, свои желания и мечты. Да, возрождённая женщина помогает близким достигать их целей и желаний, при этом никогда не забывая о своих и ставя их в приоритет. Для неё важно её состояние, потому что она знает, что если она «не в ресурсе», то её семья не сможет заряжаться энергией от неё и вместо желания быть рядом с ней у них появится стремление от неё сбежать.
Женщина Нового Времени, выбирая мужчину для союза, всегда руководствуется своим сердцем и голосом души. Она не выбирает его, следуя определённым критериям (высокий, красивый, богатый, стабильный, успешный и т. д.) или совету мамы. Вместо этого она обращает внимание на своё состояние. Что она испытывает, находясь рядом с ним? Что ощущает, когда он её касается? Чувствует ли она себя с ним в безопасности? Может ли она и дальше следовать своим мечтам рядом с ним? Растёт ли она с ним? Становится ли она рядом с ним лучше?
В свою очередь женщина-жертва часто проживает жизнь с нелюбимым супругом, позволяя их детям расти в пространстве нелюбви, постоянных ссор, жалости и деградации. Таких семей в наше время очень много. Мужчина и женщина в паре не наслаждаются любовью, а сосуществуют, после того как признаки влюблённости и страсти испаряются. Это приводит к воспитанию несчастливых, неуверенных в себе детей с проблемами в психике, детскими травмами и дефицитом любви и сердечного тепла.
Вот поэтому так важно сейчас женщинам начать пробуждаться. Возрождаться и возвращаться к своей природе. Женщина своим состоянием способна творить вокруг пространство любви и красоты и наполнять закрытые сердца окружающих своей любовью. Мирозданию необходимо исцеление, и возрождённая женщина способна дать его.
В заключение этого раздела я приведу важные истины. Мне хотелось бы, чтобы вы их запомнили. Выпишите их и повторяйте как мантру, пока они не запечатлеются в вашем подсознании.
• Выбирать себя – это значит любить себя, помнить про важность и ценность своей души.
• Выбирать себя – это жить с открытым сердцем, наполненным благостью к самой себе в первую очередь.
• Выбирать себя – это уважать и почитать саму себя.
• Выбирать себя – это жить в гармонии и тотальном единении со своей душой.
• Выбирать себя – это воплощать свои мечты, идти к своей цели, выполняя необходимые для этого задачи.
• Выбирать себя – это ощущать свою Божественную суть.
♦ ОНА ОСОЗНАЁТ СИЛУ ВНУТРИ СЕБЯ И СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
Абсолютно каждая женщина наделена определённой силой и потенциалом. Творец не оставил нас без своего благословения, даровав каждой женщине какую-то изюминку.
Что это за сила? Как она проявляется? Как ощущается? Что с ней делать?
Отличные вопросы, ответы на которые не знает почти 99% женщин нашей планеты. А всё потому, что эгрегор женской жертвенности не предоставлял женщинам возможности изучения их скрытых сил. Женщина-жертва отгораживается от своей природы и тем самым не может получить доступ к силе, что дана ей в огромном количестве.
Правда, без подвоха тут не обошлось. Сила, данная женщине, скрыта в её внутреннем мире, куда, как мы уже поняли, она не сильно желает погружаться. Поэтому на раскрытие внутренней силы чаще уходит вся жизнь, а порой и не одно воплощение.
Итак, женщина – одно из самых сильных созданий в мире. Научно доказано, что женщина физически более вынослива, чем мужчина, поэтому Творец и наделил её способностью давать жизнь другой душе. Только физически выносливое создание способно девять месяцев проносить внутри себя ребёнка, справиться с полной перестройкой организма и пройти через процесс родов. Но сегодня я буду говорить вам не о физической силе женщины, а о внутренней.
В каждой женщине есть огромная Сила. Сила с особыми, индивидуальными характеристиками. Сила, которая подходит женщине, раскрывается у каждой по-своему и полностью отвечает задачам души и плану, который построила душа женщины для своего развития.
Эта сила даёт женщине возможность идти по своей дороге и, несмотря ни на что, выполнять поставленные душой задачи. Мы все не просто так родились. Жизнь – это большой подарок и в то же время глобальный, длительный экзамен. Экзамен, который проходит каждый человек, и у каждого он свой. Нет похожих экзаменов, нет совершенно одинаковых. Мы не можем судить других, говоря, что кому-то легче живётся, а кому-то нет. В этом мире, в этой уникальной системе мироздания всё работает точно, как часовой механизм. И каждый человек находится в той точке, которую он должен пройти в данный момент.
Так вот, активированная сила внутри женщины помогает ей справляться с экзаменом жизни намного легче, в полном принятии и осознанности.
Эта сила пробуждается, когда женщина готова её принять, когда перестаёт отказываться от силы, сопротивляться самой себе (своей сути). Тогда сила внутри неё словно начинает постепенно распаковываться.
Как это ощущается? В первую очередь у вас появляется больше энергии. Вы становитесь более активными, перестаёте задавать вопросы «Почему так происходит?», «За что мне это?», «Что мне делать?» и тому подобные. Вы начинаете видеть мир в других красках – более ярких, насыщенных. Апатия, лень, пессимизм начинают уходить. Не сразу, конечно, постепенно. Чем больше активированной силы внутри вас, тем больше у вас ресурсов, которые вы можете дать окружающим вас людям. То есть вы отдаёте в мир больше качественной энергии через свой труд, творчество и своё состояние. И самое главное, вы точно знаете, куда направлять свою силу. Дорога вашей жизни становится для вас будто освещённой, и вы чётко знаете, куда, а главное – ЗАЧЕМ вы идёте по этой дороге.
Если постараться охарактеризовать силу женщины более понятными терминами, то я бы сказала, что сила – это мотор, который качает энергию в тонкие и физическое тела женщины. Качество и функциональность этого мотора зависят от того, насколько чисто и наполнено будет во внутреннем мире этой уникальной женщины. Если сила находится в спящем режиме, под действием внутренней подавленности, то женщина становится машиной без мотора. А все мы знаем, что машина не двинется с места, если у неё под капотом нет мотора или он деактивирован (сломан). Также и с женщинами (да и со всеми людьми в целом) – неактивированный потенциал равняется бездействию во внешней жизни.
Да, вам может быть страшно соприкасаться со своей силой, при этом вы уже настолько внутри себя выросли и полностью взяли ответственность за свою жизнь на себя, что понимаете: сила – это большая и важная часть вас самих, и без неё вы никогда не почувствуете свою целостность. Поэтому пусть вас и потряхивает от страха, вы берёте себя в руки и позволяете силе внутри вас проснуться.
Женщина с активированной силой ощущает в полной мере тот потенциал, что заложил в неё Творец. Она чувствует его Искру и позволяет ей разгораться с каждым днём всё сильнее (об Искре Творца я подробнее расскажу в главе 12).
Возрождённая женщина – это женщина с активированной силой. Она понимает, что её жизнь находится в её прекрасных руках, и она может создавать в ней всё так, как ей хочется. Ей не нужно, чтобы её кто-то спас от печалей и бед, она сама свой спаситель. Она помнит, что спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Ей только могут слегка помочь, подтолкнуть, посоветовать, и она примет эту помощь с благодарностью, но спасать себя она будет сама. Абсолютно из любой жизненной ситуации. Только она знает, что важно для неё и какое «спасение» ей необходимо.
Эта восхитительная женщина знает особенности своей внутренней энергетической системы и позволяет силе раскрываться в её индивидуальном направлении и темпе.
Что же женщине нужно сделать, чтобы начать пробуждать силу внутри себя? Первым шагом на пути к пробуждению силы является очищение. Очищение своего внутреннего мира от старых установок, программ, неработающих сценариев. Очищение от подавленности и скопившихся непрожитых эмоций. Очищение от старых травм, которые были получены в детстве и на протяжении всей дальнейшей жизни. Очищение от всего устаревшего и «сгнившего» внутри.
Только очистив свой внутренний мир, можно запустить процесс раскрытия всех своих сторон и качеств и начать знакомиться с собой, со своей истинной сутью, первозданной самостью, а главное – с природой своего создания. С той самой первой версией себя, которую задумал Творец, прежде чем мы скрыли свою сущность под масками личности.
Так постепенно и пробуждается сила внутри. Та сила, которой наделил нас Творец, чтобы помочь нам пройти запланированный нашей душой путь от начала и до конца, не потеряв при этом горящую искру внутри.
♦ ОНА ВЕРИТ В СВОЮ ВАЖНОСТЬ, ЦЕННОСТЬ И УНИКАЛЬНОСТЬ
Представьте, что Вселенная – это огромная конструкция, которая состоит из миллиона деталей. Каждая деталь важна, и если потеряется хоть одна, то конструкция будет собрана неверно. Она будет не вполне полноценной, не соответствующей приложенной инструкции.
Теперь представьте, что Вселенная – это мощный компьютер. Мы знаем, что компьютеры – это машины, состоящие из проводов, кнопок, прилагающегося дополнительного оборудования и т. д. И вдруг какое-то оборудование вышло из строя, либо какой-то провод странным образом потерялся. Что произойдёт? Всё просто: компьютер перестанет функционально, слаженно работать.
Ещё одна воображаемая ситуация. Давайте посмотрим на Вселенную как на гигантский пазл. Представим её картиной, которая состоит из маленьких кусочков, где каждый кусочек имеет индивидуальное строение и окрас, прилагается к другому, и так кусочек к кусочку создаётся весь рисунок. И если хотя бы один элемент этого пазла потеряется, картина Вселенной будет неполной.
Все эти детали, провода, кнопочки, маленькие кусочки пазла – это наши души. Души всех созданий во Вселенной, и каждая из них важна, уникальна и ценна, так как выполняет свою задачу (миссию), благодаря которой всё мироздание функционально работает.