Книга Пилатес. 15 минут в день, Синтия Вейдер — скачать онлайн в pdf, epub, fb2, txt бесплатно в электронной библиотеке Fantasy Worlds.
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Поиск
Найти

Синтия Вейдер - Пилатес. 15 минут в день

Пилатес. 15 минут в день
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Название: Пилатес. 15 минут в день
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату
Название: Пилатес. 15 минут в день
Аннотация на книгу:

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.

Оcтавить отзыв