В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

религия и духовная литература

религии / верования / культы

медицина / здравоохранение

тибетский буддизм

нейропсихология

биология

зарубежная религиозная и эзотерическая литература

нейробиология

искусство быть счастливым

медитации

духовные практики

восточные религии

человеческий мозг

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы

Таши и Очень Страшный Человек. История про щенка, который научился медитировать

Таши. Щенок, который научился медитировать

Пробуждение от сна реальности. Беседы с просветлёнными мастерами

Счастье – это состояние ума. Как создать в своей жизни место для счастья

Преодоление духовного материализма

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

samadkhi-ganga-orientaliia