Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. 
В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.


книги по психологии

книги для подростков

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

саморегуляция

психология личности

переживания

эмоции

воспитание чувств

Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания

Гордость и заблуждение