Созависимость это всегда про обесценивание, если вы заколебались убеждать себя, что вы нормальный, то вы попали по адресу. Автор пособия делится собственным опытом, наблюдениями и тем, что встречалось в психологической терапевтической работе за 7 лет. Изучая книгу, вы поймете: как распознать созависимость, как справиться с ней, как научиться жить с созависимостью, а не бежать от нее. Будут даны подробные инструкции, которые состоят из четырех шагов с подпунктами. Главы книги будут измеряться неделями. Две последние главы книги каждый читатель должен будет создать сам. Формат работы таков: в бумажном варианте есть возможность писать прямо между строк; в онлайн варианте там, где вы видите пустоты, вам придется «взять паузу», блокнот или листы бумаги, ручку и выписать то, что указано в задании. Не торопитесь, неделя – это реальная неделя вашей жизни, где наряду с каждодневными обязательствами мы просто будем наблюдать за собой и выходить из созависимости через свой собственный новый опыт.

книги по психологии

общая психология

саморазвитие / личностный рост

семейная психология

любовные отношения

прикладная психология

патологические зависимости

созависимость

выход из кризиса

Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Любовности в духовности

Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект

Истеричка

От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи

Учебник Магии. От новичка к профессионалу

оСознанное ПроЯвление

7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции

От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья

1000 инсайтов

1000-insaitov