Вы не авторизовались

Войти

Предыдущая 1 2 3

Кто я? Инструкция к реальности

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Кто я? Инструкция к реальности

Один ученый изучал религии. Как-то раз он приехал послушать проповеди известного Мастера.

После выступления Мастера ученый пробился к нему на встречу и спросил:

– В вашей речи было такое: «В сутрах сказано: дух и тело имеют разных родителей». Не могли бы вы назвать сутру, в которой это записано?

– А зачем вам сутра? – спросил Мастер.

– Дело в том, что я собираю материалы для научной статьи.

Мастер засмеялся и ответил:

– А мы здесь не занимаемся наукой, мы занимаемся собой – у этих понятий тоже разные родители.

Наблюдатель создает вибрацию, которую называет «внешним миром». «Я есть» всегда имеет дело с внешним миром как с результатом собственных вибраций. Иное недоказуемо, но человек привык верить в «иное».

Вы вибрируете мыслями и получаете вибрации соответствующих событий – это просто исследуется на личном опыте при коротком времени наблюдения за собой. И если вы это обнаружили, то почему же вы себе позволяете не брать ответственность за свою жизнь?

Вам не нужны никакие потусторонние силы, чтобы создавать осознанно свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Все, что нужно Наблюдателю, это снять ограничения, чтобы творить свободно.

Вы можете проделать простое упражнение, которое само по себе показывает процесс творения вашего тела. Если вы будете внимательны к себе, то обнаружите связь своих мыслей со своим телом.

Возможно, это упражнение покажется вам чрезвычайно простым занятием, но это лишь разминка, необходимая для того, чтобы далее работать со своим телом более углубленно. Главное, что из него следует вынести, – это навык осознания своих вибраций и умение их контролировать.

Упражнение 1

Чтобы не терять время и поскорее быть счастливыми, уже начинайте делать практические действия по осознанному созиданию. Заодно получите практическую пользу для здоровья.

Перед тем, как начать, вы должны знать, что в 2015 году в журнале научного сообщества International Journal of Obesity было опубликовано исследование со следующим выводом: люди, которые считают, что имеют проблему лишнего веса, склонны к дальнейшему ожирению.

Иными словами, тот, кто чувствует себя полным, – полнеет, а тот, кто ощущает себя в норме, остается в норме или может сбросить лишний вес без особых диет.

Данное упражнение предназначено для того, чтобы помочь вам сформировать нужный ментальный образ, чтобы избавиться от любой проблемы, связанной со здоровьем.

Эмиль Куэ, разработчик метода аффирмаций, вывел следующее правило: «Каждая мысль, овладевающая целиком нашим сознанием, становится для нас истиной и стремится превратиться в действительность». Он же рекомендовал произносить аффирмацию 20 раз утром и вечером.

Воспользуемся его рекомендациями, проверенными временем и миллионами людей.

Итак, представьте себе идеальную фигуру, которая формируется уже с сегодняшнего утра. При этом не имеет значения, что было вчера. Вообще никакого значения не имеет «вчера»! Вчерашние мысли уже привели вас к той реальности, которую вы желаете изменить. Так начинайте создавать новую реальность тела сейчас!

Представьте свою идеальную фигуру и произнесите 20 раз вслух или мысленно:

«Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму».

Важно чувствовать тело и удовольствие.

Дайте себе минимум три дня, чтобы не подходить к весам, а также не вкладывать внимание в ту проблему, которую вы хотите исправить в вашем организме.

В идеале – три недели. Результат вас удивит, если вы четко придерживаетесь инструкции.

Внимание! Не смотрим на то, что есть, не думаем, какая должна быть фигура «потом». Представляем прямо сейчас происходящие изменения, которые вы желаете активизировать в теле. Вы их не видите, как не видите движение крови в теле, но доверяете процессу, повторяя:

«Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму».

20 раз утром повторяем формулу (на вдохе) – на выдохе расслабляемся.

20 раз вечером повторяем формулу (на вдохе) – на выдохе расслабляемся.

Если для вас слишком длинная формулировка, уберите из нее слово «удовольствие» на выдох, получится так:

«Мое тело обретает идеальную форму» – на вдохе.

«С удовольствием» – на выдохе.

Всего 20 дыханий утром и всего 20 дыханий вечером.

На 20 вдохов позволяем себе удерживать в голове тот идеальный образ, который УЖЕ формируется сейчас.

Именно в этом суть упражнения – вибрировать результатом, а не бормотать слова.

Пару слов о результате. Каждый организм индивидуален. Возможно, у вас появится тяга к каким-то продуктам и пропадет аппетит к другим. Возможно, дела вас будут отвлекать от переедания, возможно, ваше пищеварение изменится, возможно, у вас появится любовь к пешим прогулкам, возможно, автоматически уменьшится объем употребляемой еды. Еще сотни две других «возможно».

Следите за тем, как меняется не ваше тело, а как меняются ваши предпочтения. Следите за импульсами, которые вам посылает ваше тело.

Радуйтесь изменениям, уже начатым в момент произнесения аффирмаций, радуйтесь грядущим изменениям.

Достаточно 3-х недель для фиксации нового состояния, затем оно станет естественным.

Но радикальное преобразование тела завершится тогда, когда ощущение единения с телом станет вашим нормальным состоянием.

Аффирмации помогут принять свое тело и ответственность за него. Ваши мысли по отношению к своему организму изменятся с: «как же мне надоело, что мое тело не может…» на «как же я рад, что мое тело отзывается на…».

Речь не идет о чуде, дело в простых командах, которые вы учитесь отдавать своему телу. Обычно это происходит точно наоборот, неосознанно – вы даете команды на ухудшение. Вы себе говорите, как бы подтверждая факт, но на самом деле отдаете приказы: «я устал», «моя кожа вялая», «мой живот слишком выпирает», «эта боль все не проходит и не проходит»…

Сейчас вы занимаете позицию Наблюдателя, так что испытайте, каково это – брать ответственность за свое физическое состояние.

Знаете, в чем наблюдается самая распространенная ошибка людей, которые делали это упражнение?

Выразим для наглядности эту ошибку в двух словах:

–напряженное ожидание.

Если вы себя на этом поймаете, то замените свои ощущения на:

–расслабленную радость.

Вы уж простите, но здесь совершенно точный алгоритм – или создаешь на высоких вибрациях желанный результат, или на низких – его противоположность.

Принцип «как это работает» будет изложен чуть позже. В принципе нет допущений – это «железобетонные» законы Вселенной.

Глава 5
Ограничения

В каждой инструкции всегда есть описание устройства, а еще есть описание того, что нельзя делать с ним.

Ну, например, в инструкции к микроволновой печи, как известно, есть упоминание того, что в ней нельзя сушить кошку после купания. Чаще всего подобные ограничения вызывают недоумение – «это же очевидно»! Точно так же очевидны и ваши ограничения в отношении своего творения.

Теперь посмотрим, что вас ограничивает, что не дает вам создавать то, что хочется, а именно: исполнять желания мгновенно.

В ваш процесс творения всегда вмешивается ваше представление о том, кто вы. Это представление заставляет вас думать о чем угодно, только не о том, кто вы есть и чего вы хотите.

Выглядит это так:

– ваше «Я есть» «одето» в представление того, кем вы являетесь;

– «одежда» состоит из наслоения убеждений, которые вам прививались в процессе вашей жизни;

– убеждения «диктуют» вам, какие мысли производить, во что верить, что желать;

– в итоге вы постоянно генерируете мысли на тему того, что было ранее в вашей жизни;

– из Творца своего будущего вы превратились в творца, поддерживающего свое прошлое, которое создавалось из внешних убеждений, – и по кругу…

Вы создаете свой мир в своем сознании, верите в него и опираетесь своими делами на свою веру. То, что было вчера, автоматически засчитывается как «это повторится завтра», и именно это дает силу «обыкновенной рутине». Так же то, чего ранее не случалось (с вами или с другими людьми), автоматически принимается как нереальное событие. То, что случалось с другими, но не случалось с вами, определяется как «малореальное» событие.

Автоматизм таковой «записи» далее диктует вам – концентрировать ли на этом свое внимание, а если да, то с какой стороны будет внимание – со стороны наличия события или со стороны его отсутствия.

Другими словами, ваша нынешняя вибрация – это продолжение вчерашней вибрации.

Мысли, которые сейчас активны, – это вибрация вашего внимания на какой-то теме.

Без сознательного усилия – одна вибрация просто переходит в другую, создавая предсказуемую линию событий. Как мелкие ручьи, сливаясь в потоки, создают могучую реку, так и ваши однотипные вибрации поддерживают однотипность жизни.

Так же, как вы смотрите на реку и принимаете ее как существующую саму по себе, без изначальных потоков, – вы смотрите и на свою ежедневную реальность, не замечая вибрационные «ручьи», ее наполняющие.

Сама по себе реальность события никак не зависит от того, считаете ли вы его возможным.

Событие начало существовать с того момента, как вы о нем подумали.

Далее, наполняя его вибрациями, вы приближаете его к точке материализации в конкретном времени.

Событие превращается из «хорошего» в «плохое» и наоборот только от того, как вы «вибрируете» его ожидание.

Как вода – это просто вода, а чтобы сделать ее горячей, нужно какое-то время ее греть, чтобы нагреть. Или наоборот – потратить энергию на охлаждение.

Сам процесс термического воздействия формирует то, что вы получите из нейтральной воды. То же происходит и с событиями, которые приближаются к точке материализации.

Примените это к процессу ожидания результата. Вы привыкли думать о том, что он обычно зависит от тысячи факторов, а потому даже и не думаете о том, чтобы использовать «подогрев» своим ожиданием, своими вибрациями.

Помните: Наблюдатель влияет на результат своим вниманием, своим совершенно явным решением ожидать именно такого результата.

Эй! Проснитесь!

Вы осознаете, что создаете такой же день, как вчера, просто думая о вчерашних событиях?

Конечно, вы скажете: «То, что было вчера – это реально, я думаю о реальных вещах».

Где же оно реально-то? Не морочьте себе голову! Возьмите вчерашний билет на поезд и попробуйте на нем уехать. Возьмите подстриженные вчера ногти и попробуйте их приделать назад. Не стоит превращать вчерашнее дерьмо в сегодняшний завтрак. Грубо? Но ведь запомнили образ.

Вчера имеет над вами такую же власть, как новости по телевизору.

Вы фокусируете на этом внимание, и это реально.

Вы не фокусируете внимания, и этого попросту нет. Что показывают в новостях? Прежде всего, насилие.

Если вы не смотрите новости, сколько насилия вокруг вы видите? Если у вас не специфическая профессия (вроде репортера или военного), то в среднем вы встречаете насилие раз в месяц, другие же видят его раз в год (а кто-то вообще никогда). Но смотря новости, вы встречаете его в каждом выпуске – иллюзия наличия насилия гипнотизирует вас. В итоге вы начинаете его ожидать и в вашей жизни, привлекая насилие в том или ином виде.

Сознание непрерывно создает то, что представляет, во что верит.

Вы создатель своей реальности! Вы создатель! Вы несете прямую ответственность за то, что создаете. И начинается все с того, что вы ответственны за то, на чем фокусируетесь.

Два монаха возвращались из паломничества в монастырь и рано утром подошли к реке.

На берегу реки стояла девушка, которая не решалась войти в бурный поток воды.

Один из монахов взял девушку на руки и перенес через поток.

Монахи молча двинулись дальше, а девушка пошла своим путем.

Подходя уже вечером к монастырю, второй монах сказал:

– Ты совершил добрый поступок, но я не могу смолчать о нем перед настоятелем. Ты нарушил обет «в паломничестве нельзя касаться женщин», тебе придется получить наказание от настоятеля.

Первый монах ответил:

– Я оставил девушку на берегу реки еще утром, а ты ее до сих пор несешь в своем разуме.

Вы занимаетесь негативной фокусировкой ежедневно, оставляя за собой след своего же разрушения, но не видите его. Как получить простуду? Достаточно поверить в то, что вы простудились, сфокусироваться на этой мысли, сфокусироваться на нужных симптомах.

А чтобы подлить масла в огонь, нужно подумать, что вы неудачник (для этого очень удобно сравнивать себя с «удачниками») – вы гарантированно получите простуду. И это без всяких вирусов, без сквозняков и мокрых ног. Ваша вера в болезнь создаст ее вполне себе реально.

Еще стоит попробовать сфокусироваться на самых мрачных мыслях о себе. Вы впустую тратите жизнь, вы родились не в очень удачном месте и времени, ваше тело стареет, откровенно говоря, вы туповаты на фоне других, деньги постоянно утекают из ваших рук, ваше правительство вас обманывает, а банки обкрадывают… Как вам такие установки? Вы замечаете, как опускаются руки и ничего не хочется делать? Вы чувствуете это?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Если он, конечно, существует.

2

К 2015 году принято считать классикой пять экспериментов в квантовой механике, доказывающих влияние наблюдателя на объект наблюдения, хотя, учитывая вариации и другие подразделы квантовой физики, примеров реально больше.