Про родительство. Мама, не кричи!

Цели материнства

А теперь поговорим про цели материнства. Про то, зачем вы стали мамой. Про то, как вы в этом реализуетесь. Про то, насколько вы в этой реализации успешны.

Стать из просто женщины мамой – это очень важный жизненный переход. Это кризис, в котором нам нужно вырасти, измениться, научиться новому, сбросить лишнее. И этот кризис происходит одновременно и с нашим телом, и с нашей психикой, и с нашим партнером, и с нашей большой семейной системой. Особенно важно правильно пройти этот кризис с первым ребенком. С последующими тоже будут новые задачи, тоже многое будет меняться, но именно первая инициация в саму материнскую роль определяет наше самоощущение себя как матери.

Любой кризис (изменение системы) проживается хорошо, если прожита утрата. Если всем чувствам дается свое время и место.

Подумайте, какие утраты случаются у женщины, которая узнает, что она беременна.

Это и тело, ведь оно изменится и больше не будет девичьим, оно станет телом роженицы, кормящей матери, оно изменит форму и состояние.

Это образ жизни, который вынужденно станет более спокойным и медленным. Как бы мы ни старались, как бы ни пытались начать ездить с ребенком в путешествия со второго месяца или продолжать работать, ребенок возьмет свое.

Это отношения с мужчиной, ведь вы больше не вдвоем, и это особенно тяжело для тех пар, которые были в слиянии, которые все делали вместе, которые привыкли наслаждаться только друг другом.

Это отношения с родственниками, ведь теперь перед вашими родителями вы отвечаете за их внука. Немножко покрутите это в голове. Теперь у вас отношения не только с ними, теперь вы посредник в отношениях между ними и ребенком.

И все это значимо и необратимо.

Важно! Переживать утрату – это не значит обязательно рыдать, быть в депрессии, не хотеть ничего делать, не хотеть радоваться. Если для вас слово утрата ассоциируется с негативом, это как раз и может значить, что тема для вас табуированная, что вы этого делать не умеете, не привыкли. Например: «Какое еще горевание, если у тебя будет ребенок? Ты что, не любишь своего ребенка? Ты что, ненормальная мать?» А это вообще никак не связано. Это о том, что чувства у нас разные, и если мы делаем вид, что каких-то чувств нет, если мы их не замечаем, если мы пытаемся только радоваться, тогда у нас жизнь меняется на 180 градусов. Эти чувства лезут, куда не надо, и создают избыточное напряжение в системе, которое выливается через крик.

Возможно, ваше нежелание помогать своему ребенку или выдерживать его поведение и разные эмоции, ваше фоновое нескончаемое раздражение – это просто непрожитая утрата вашего девичества. Вы, возможно, фактически матерью стали, а принять это на всех уровнях еще не смогли. Даже если вашему ребенку уже десять лет. Даже если у вас трое детей. Хотя, как показывает практика, женщинам с тремя и более детьми становится проще, потому что начинает работать принятие своей роли.

У многих в этом месте сразу возникает вопрос: «А что делать?» или «Все понятно, но что же все-таки делать?»

Давайте о конкретных действиях и практиках мы поговорим отдельно, а сейчас попросим вас дать место чувствам, порефлексировать, повспоминать:

• Как вы стали матерью?

• Как вы к этому готовились?

• Принимали ли вы советы от старших женщин и подруг?

• Чего вы боялись и как вы с этими страхами обходились?

• Как прошли или проходят первые три месяца после родов? Было ли это похоже на «четвертый триместр» и донашивание ребенка, закрывали ли вы роды в это время? Или это было «качала пресс на пятый день в роддоме и вышла на работу через два месяца»?

• Как прошли ваши роды? Было ли в родах что-то, чем вы остались недовольны? За что вы обижены на врачей?

• Можете ли вы отделить все это от отношений с вашим ребенком? Свои процессы от него, маленького, не отвечающего за это?

Особенно важно это сделать женщинам, которые:

• не планировали ребенка;

• думали про аборт, но приняли решение рожать;

• забеременели, чтобы их взяли замуж;

• забеременели, чтобы у детей была идеальная разница в возрасте;

• долго не могли забеременеть;

• делали ЭКО или лечились, прежде чем забеременеть;

• переживали замершую беременность или выкидыш;

• родили ребенка от женатого мужчины;

• живут с родителями.

Заданий на сегодня много, но мы целенаправленно не делим эти две темы на разные дни. Если вам трудно и хочется дать себе больше времени на это, пропустите день, но держите в фокусе и задачи, и цели материнства.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

День седьмой

Отношения с мужем

По-хорошему, этой теме можно посвятить несколько дней. Намеренно сделать паузу и отдельно исследовать каждую из тем, которая вас затронет. Давайте начнем с того, что во время проведения подобных программ поступает очень много жалоб на мужей. Эта тема высветилась в нашем онлайн-марафоне с самого первого дня. Есть много претензий к мужчинам, зачастую обоснованных. И от многих жалоб фонит ощущением безвыходности и безнадежности.

Если это про вас, давайте повспоминаем, как и почему вы оказались в этом браке. Почему вы выбрали этого мужчину? Вы согласились на брак или предложили его сами? Ответьте себе честно. Лучше запишите это от руки и прочитайте сами или поделитесь с кем-то, кому доверяете, – это будет большим шагом к тому, чтобы принять реальность такой, какая она есть. Не бойтесь увидеть себя в каком-то месте корыстной, незрелой, недальновидной. Очень многие из нас вступают в брак, потому что надо, потому что «часики тикают», чтобы убежать от родителей или чтобы отомстить другому мужчине. Кто-то вступает в брак, потому что случилась беременность. Кто-то потому, что девочкам с детства рисуют красивую сказку о том, что главная мечта всей жизни – это белое платье. Есть много нелицеприятных причин, которые, тем не менее, однажды были для нас очень важны. Тогда, когда мы делали выбор. Если вы увидите их, то вы дадите себе возможность построить в этом браке что-то еще.

Например, главной причиной поскорее выйти замуж у одной женщины было желание убежать от родителей. Когда мы проработали с ней эту тему, выяснилось, что огромное количество претензий к мужу, зачастую на пустом месте, было связано с тем, что она просто заменила родительскую фигуру на него. Теперь она зависела не от родителей, а от мужчины. Злиться на него было проще, потому что на маму с папой злиться в нашем обществе нельзя, а на мужа уже разрешается. Но проблема не решалась, не было удовлетворения, поскольку она все же предназначалась не мужчине. Прояснив для себя это, женщина смогла увидеть мужчину как мужчину, начать знакомиться с ним заново и заново понимать для себя, зачем ей вообще нужен брак и хочет ли она строить его именно с ним.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.