Вода для вашего здоровья
Йодированная вода
В организме взрослого человека содержится 20–50 мг йода, и около 1⁄3 его приходится на долю щитовидной железы. Йод находится и в других органах, в крови он циркулирует в форме йодида и в связанном с белками состоянии.
Йод, содержащийся в воде и пищевых продуктах в виде йодидов, поступая в организм, быстро всасывается в кишечнике. Около 2⁄3 поступившего в организм йода выводится почками. Остальная часть с кровью переносится в щитовидную железу. Биологическая роль йода связана с его участием в образовании гормонов щитовидной железы.
Йод – единственный из известных в настоящее время микроэлементов, участвующих в биосинтезе гормонов. До 90 % циркулирующего в крови органического йода приходится на долю тироксина. Физиологическая роль тиреоидных гормонов исключительно велика. Они контролируют энергообмен, влияя на интенсивность основного обмена и уровень теплопродукции. Активно воздействуют на физическое и психическое развитие, созревание тканей, участвует в регуляции функционального состояния центральной нервной системы, влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Тиреоидные гормоны взаимодействуют с другими железами внутренней секреции, оказывают выраженное влияние на водно-солевой обмен, обмен белков, липидов и углеводов; усиливая метаболические процессы в организме, повышают потребление кислорода.
Недостаток йода в организме человека приводит к развитию эндемического зоба, характеризующегося нарушением синтеза тиреоидных гормонов и угнетением функции щитовидной железы. Это заболевание возникает лишь в тех местностях, где содержание йода в почве, воде и пищевых продуктах заметно снижено. Одной из основных проблем, связанных с дефицитом йода, является предупреждение кретинизма и более легких форм задержки развития. Физиологическая потребность в йоде, согласно рекомендациям ВОЗ, составляет 150–300 мкг/сут. Для профилактики йодной недостаточности йодируют водопроводную воду, чай. Есть предложения йодировать почву, применяя йодсодержащие удобрения.
Йодировать воду можно путем растворения в ней спиртовой настойки йода: 5–7 капель 2 %-ной настойки йода на 1 стакан воды. Йодированную воду можно не только пить, но и использовать для ежедневного приготовления пищи, поскольку входящие в ее состав соединения йода устойчивы к высоким температурам. Водопроводная вода, обеззараженная хлором, извлекает из организма йод, поэтому предпочтительнее будет пить специально подготовленную воду и обязательно давать ее детям.
Кроме внутреннего применения, йодированную воду полезно использовать наружно – она хорошо дезинфицирует раны и способствует быстрому восстановлению эпителия.
Картофельная вода
Это вода, оставшаяся после варки картофеля. Она имеет четко выраженную щелочную реакцию. Хорошо использовать ее в качестве восстановительного питья при выходе из голодания, когда кровь сильно закислена. Она «выглаживает» кишечник.
Катодная вода
Вода, полученная на положительном электроде при ее электролизе, т. е. с отрицательно заряженными частицами. Ее рН >7. Окислительно-восстановительный потенциал – отрицательный.
Квасцовая вода
Квасцы – название различных двойных солей: алюминия, марганца, железа, хрома, калия и др. Они с успехом используются в медицине как вяжущее, прижигающее, высушивающее, противовоспалительное, обволакивающее, зудоуспокаивающее, антимикробное, кровоостанавливающее средство. Наибольшее применение в различных отраслях промышленности и медицине нашли алюмокалиевые квасцы.
Раньше обычные и жженые квасцы широко применялись в дерматологической, косметологической, стоматологической и офтальмологической практике. Квасцовая вода как вяжущее средство образует на месте контакта с кожей и слизистыми оболочками пленку, защищающую нервные окончания кожи и слизистых оболочек от воздействия различных раздражающих факторов. При этом стихают ощущения болезненности, жжения, зуда. Кроме того, она снижает секрецию потовых и сальных желез, являясь достаточно эффективным антиперспирантом, а также оказывает дезодорирующий эффект.
Противовоспалительный эффект квасцовой воды основан на их вяжущем и подсушивающем действии. В больших концентрациях квасцы обладают прижигающим и кровоостанавливающим действием. Дезинфицирующее (обеззараживающее) свойство квасцов связано, во-первых, с тем, что они обездвиживают микроорганизмы, а во-вторых, входящий в их состав алюминий обладает антимикробным действием. Благодаря своей гигроскопичности квасцы поглощают влагу, кожное сало, пот, действуют противовоспалительно, охлаждают кожу и успокаивают зуд. Перечисленные качества квасцов позволяют использовать их при различных заболеваниях кожи и слизистых оболочек.
Квасцовая вода применяется при острых воспалительных явлениях при дерматите, опрелости, токсикодермии, экзематизированном нейродермите, экземе, дисгидротическом микозе; для уменьшения болезненности, жжения и зуда; при стоматите, гингивите, вульвовагините, баланите, блефароконъюнктивите. С помощью квасцов можно разрушить (прижечь) остроконечные кондиломы и устранить кровотечение при мелких порезах во время бритья. Квасцы можно использовать для лечения жирной себореи, а также для ухода за жирной, пористой, «вялой», увядающей кожей.
Незаменимы квасцы при местной повышенной потливости – гипергидрозе, который способствует возникновению и развитию грибковых заболеваний стоп (микозов). При высокой эффективности они безопасны, хорошо переносятся, не вызывают аллергии. Обычно жженые квасцы при гипергидрозе применяют совместно с борной и салициловой кислотами, танином и порошком коры дуба. Эти дополнительные компоненты хорошо совмещаются с квасцами, усиливая их лечебное действие.
Квасцовая вода применяется для полоскания горла при ангине, простудных заболеваниях (практически сразу приостанавливая размножение вирусов и микробов во рту), останавливает понос, кровохарканье, закрывает скрытые дыхательные поры, но при приеме внутрь ослабляет тело, вызывает закупорку сосудов, неблагоприятно действует на голос и дыхание.
Кислотная вода
Вода с добавлением соляной кислоты – 0,01–0,08 %-ный раствор соляной кислоты. Имеет кислотные свойства (рН 3–6). Обычно используется для поддержания функции желудка, когда последний перестает вырабатывать соляную кислоту и пища плохо или вовсе не переваривается, а также для разжижения крови и «раскисления» кислых отложений на кровеносных сосудах. Эффективна для лечения геморроя.
Колодезная вода
Кроме озер и рек, мы получаем обычную пресную воду из колодцев. Колодцами реально пользуются лишь в сельской местности, так как шурф глубиною 5–10 м не способен обеспечить большого выхода воды – для этого необходимо бурить скважины глубиной 20–150 м, в зависимости от глубины залегания подземных вод. Колодцы питаются подпочвенными водами и могут обеспечить водопотребление до 100–150 л/ч (в редких случаях – до 500 л/ч). Они очень уязвимы с точки зрения загрязнений: все, что попадает в почву (нитраты, нитриты, ПАВ, пестициды и тяжелые металлы) может оказаться в колодезной воде.
Крапивная вода
Содержит натуральный крапивный сок. Способствует улучшению кровоснабжения кожи. Используется для укрепления волос. Как тонизирующий напиток рекомендуется при анемии и весеннем авитаминозе.
Купоросная вода
Вода, в которой растворен в очень малых количествах (1–2 крупинки величиной с рисовое зерно на стакан воды) медный купорос. По мнению специалистов, она вызывает задержку мочи (если пить несколько дней подряд) и плохой запах изо рта. Вредна здоровым людям, но способствует излечению злокачественных язв в легких. Полезна при болезнях рта, ушей, глаз, при геморрое.
Кипяченая вода
Это вода, подвергнутая кипению, которая употребляется повсеместно для приготовления пищи, напитков и для гигиенических целей (умывание, полоскание рта и др.). При кипячении вода освобождается от плохорастворимых солей, частично «смягчаясь» от этого, обеззараживается и лишается «памяти». Но, с другой стороны, такая вода, лишившись живых органических включений, сама становится «мертвой». Активизация молекул кипяченой воды, наступившая в результате процесса кипячения, через некоторое время резко падает и переходит в свою противоположность.
Следует употреблять кипяченую воду лишь в свежем, очень горячем состоянии. В «Чжуд-ши» сказано, что «охлажденный кипяток, не возбуждая слизи, удаляет желчь, но через день он становится как яд, и возбуждает все пороки». В любом случае при употреблении кипяченой воды или пищи, приготовленной с ее помощью, надо стараться использовать их в течение 1,5–2 часов с момента кипячения.
Следует отличать различные степени кипения воды, что также отражается на ее свойствах и качестве пищи и напитков (особенно чаев), приготовленных из нее. Лу Юй в своей «Книге о чае» пишет, что существуют три степени кипения воды. «При ее кипении, если вода похожа на рыбьи глаза и потихоньку подает голос, это – первое кипение. Если, как из пучины, бьет водный ключ и как бы выносит с собой жемчуг, – это второе кипение. Шторм, похожий на возмущение подымающихся вверх волн, – третье кипение. В последнем случае вода постарела, и ее нельзя пить». Второе кипение обычно называют «белым», и как раз на нем и надо приостанавливать кипячение воды и использовать такой «белый кипяток» для заварки чаев или же после остывания (лучше принудительного интенсивного) употреблять как целебный напиток.
Есть еще один существенный недостаток воды, долго кипевшей или повторно вскипяченной. Это накопление в ней в больших, чем обычно, концентрациях «тяжелой» воды вследствие того, что «легкая» вода интенсивней испаряется при кипении.
Положительным свойством кипячения является «стирание» у воды «памяти» (в частности, патогенной), уничтожение микроорганизмов и патогенных полей – как в воде, так и на предметах или продуктах, подвергаемых кипячению (или ошпариванию). Эти качества кипятка широко используются в быту, кулинарии и медицине.
Кварцевая вода
Кварцевой водой называют воду, настоянную на кварце. Вода, очищенная при помощи кварца, обретает структуру, приближенную к структуре воды из горных источников. И, конечно же, такая вода становится целебной для человека. Вода, настоянная на кварце, очищается от соединений растворенного железа, алюминия, хлора, марганца. Кварц способствует удалению тяжелых металлов, таких как кадмий, свинец, медь и цезий. Очищает воду от паразитов, грибков и водорослей. В кварцевой воде снижается содержание радионуклидов, нейтрализуется действие пестицидов, диоксинов, нитратов.
Кварцевая вода обладает сильным антибактериальным действием и защищает от вирусных загрязнений, помогает регулировать все биохимические процессы в клетках, облегчает транспортировку в них питательных веществ. Способствует выведению токсинов. Улучшает микроциркуляцию сосудов, повышает их эластичность и укрепляет сосудистую стенку. Благоприятно влияет на нервную систему, снимает боль, напряжение, раздражительность, помогает бороться с синдромом хронической усталости. Активизирует процессы регенерации, способствует сохранению эластичности мышц. Улучшает работу суставов, восстанавливает эластичность хрящей. Компрессы из кварцевой воды помогают при порезах, ушибах, ожогах.
Кварцевая вода также с успехом применяется в косметологии. Благодаря улучшению обмена веществ, вода, настоянная на кварце, способствует похудению. Также она оказывает омолаживающее действие на кожу, разглаживает морщины, улучшает цвет лица. Кварцевая вода очищает кожу от прыщей и угрей, придает ей свежесть и эластичность, повышает тонус.
Настоянная на кварце вода улучшает обмен веществ, предотвращает хрупкость капилляров, улучшает кровообращение, поддерживает эластичность сосудов, хрящей, мышц и суставов, стимулирует регенерацию клеток, снимает боли в суставах, способствует нормализации веса, снимает синдром хронической усталости, обладает мягким успокаивающим действием.
Для приготовления кварцевой воды нужно хорошо промыть кристаллы кварца проточной водой. Затем залить их водой из расчета: 200 г кварца на 3 л воды. Настаивать 2–3 дня. Подливать воду по мере расходования. Периодически (1 раз в неделю) промывать кристаллы от осевшего налета. Применять для оздоравливания в качестве питья. Желательно употреблять воду небольшими глотками в течение дня, но не менее двух стаканов в день. Также применяют ее для умывания, в косметических целях для добавления в кремы, лосьоны, маски и для приготовления пищи.
Усилить активность кварца помогает кремний. Поэтому допустимо смешивать кристаллы кварца и кремния. Это придает воде более полный спектр целебных свойств.
Хотя употребление воды, настоянной на кварце, практически не имеет противопоказаний и показано для профилактики многих заболеваний, прежде чем начать ее пить людям, имеющим многочисленные проблемы со здоровьем, желательно посоветоваться с врачом, который знаком с действием этого минерала.
Хранить кварцевую воду рекомендуется в стеклянной посуде, при комнатной температуре или в прохладном месте. Ставить в холодильник такую воду не следует.
Кремниевая вода («кремневка»)
Кремниевая вода – это вода, настоянная на кремние. Такая вода обладает целебными свойствами и может использоваться для профилактики и лечения многих заболеваний.
Кремний – это минерал, относящийся к семейству кварцев и халцедонов. В организме человека кремний содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.
Кремний также входит в состав коллагена – основного белка соединительной ткани. Основная его роль – участие в химической реакции, скрепляющей отдельные волокна коллагена и эластина, придавая соединительной ткани прочность и упругость. Кремний также входит в состав коллагена волос и ногтей, играет важную роль в срастании костей при переломах.
Особую роль играет это вещество в жизни и здоровье людей, а также растительного и животного мира. Кремний поглощается растениями в виде растворенных кремниевых кислот, силикатов и коллоидного кремнезема. Отсутствие его неблагоприятно влияет на всхожесть, рост и урожайность зерновых, в основном риса, а также сахарного тростника, подсолнечника, таких культур, как картофель, свекла, морковь, огурцы и томаты. С овощами, фруктами, молоком, мясом и другими продуктами человек ежедневно должен потреблять 10–20 мг кремния. Это количество необходимо для нормальной жизнедеятельности, роста и развития организма.
Установлено, что кремний участвует в обмене фтора, магния, алюминия и других минеральных соединений, но особенно тесно взаимодействует со стронцием и кальцием. Один из механизмов воздействия кремния состоит в том, что благодаря своим химическим свойствам он создает электрические заряженные коллоидные системы, которые обладают свойством адсорбировать вирусы и болезнетворные микроорганизмы, несвойственные человеку.
Также кремний отвечает за обеспечение защитных функций, процессов обмена веществ и дезинтоксикации. Он работает как биологический «сшивающий» агент, участвующий в образовании молекулярной «архитектуры» полисахаридов и их комплексов с белками, придает эластичность соединительным тканям, входит в состав эластина кровеносных сосудов, придает прочность, эластичность и непроницаемость их стенкам и препятствует проникновению липидов в плазму крови.
Исследования показали, что в воде кремний подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды. В живом организме биологически активные вещества кремния вместе с белковыми структурами способствуют образованию ферментов, аминокислот, гормонов. Кремний особенно необходим в соединительной ткани, он содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.
Дефицит кремния приводит к серьезным нарушениям в организме, таким как остеомаляция (размягчение костей), ускорение изношенности суставных хрящей, заболевания глаз, зубов, волос, кожи и ногтей, камни и песок в почках, рожистые воспаления, атеросклероз, дисбактериоз.
Кроме того, понижением или нарушением обмена кремния в организме сопровождаются такие заболевания как диабет, туберкулез, гепатит, гипертония, артрит, катаракта, проказа, рак. Также была установлена зависимость между концентрацией в воде кремния и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Целебные свойства кремниевой воды
Взаимодействуя с водой, кремний меняет ее свойства. Такая вода становится чистой и приятной на вкус.
Она способствует образованию в организме аминокислот, ферментов и гормонов. Вода, настоянная на кремние более пяти дней, обладает способностью повышать свертываемость крови.
Кроме того, при внутреннем употреблении кремниевая вода:
• повышает иммунитет;
• укрепляет, восстанавливает чистоту и функции сосудистой стенки;
• восстанавливает нормальную микрофлору кишечника;
• растворяет и выводит камни и песок из почек, печени, желчного и мочевого пузырей;
• заживляет порезы, ожоги, ушибы, трофические язвы;
• снижает уровень сахара в крови, а также массу тела предрасположенных к полноте больных сахарным диабетом;
• снижает уровень холестерина в крови;
• является профилактикой атеросклероза;
• улучшает работу почек;
• нормализует состояние при гипертонии;
• улучшает состояние людей с заболеваниями печени, благодаря оттоку желчи;
• снимает воспалительные процессы в ЖКТ, а также при гастрите;
• нормализует обмен веществ;
• снимает усталость.
При наружном использовании кремниевой воды наблюдается следующий лечебный эффект:
• в виде полосканий рта и горла способствует укреплению ткани десен, лечению ангины и насморка;
• улучшает состояние при стоматитах и гингивитах;
• в виде примочек и умываний помогает при лечении аллергии, диатеза, фурункулов, дерматита, а также раздражений на коже;
• снимает зуд и воспаление при конъюнктивите;
• при умывании такая вода способствует улучшению состояния кожи, уменьшению морщин, устранению угрей, прыщей, неровностей;
• ополаскивание волос и втирание кремниевой воды в кожу головы способствует улучшению состояния волос, укрепляет их и улучшает рост.
Как приготовить кремниевую воду.
Поместить камни в стеклянную или эмалированную посуду и залить водой (лучше отфильтрованной), после чего накрыть марлей и поставить в светлое место, но вдали от прямых солнечных лучей. Настаивать воду в течение 2–3 суток, после чего она будет пригодна для питья и приготовления пищи. Однако лучше выдержать камни в воде в течение 5–7 суток, тогда кремниевая вода станет не просто чистой, но и будет обладать выраженными лечебно-профилактическими свойствами. После настаивания аккуратно, не взбалтывая воду, перелить ее в другую емкость, при этом оставив в посуде с камнями нижний слой воды (3–4 см). Эту воду следует вылить, так как она содержит выпавшие в осадок тяжелые металлы. Емкость, в которую была перелита вода, следует плотно закрыть. Кремниевая вода сохраняет свои лечебные свойства в течение нескольких месяцев. Пить такую воду можно без ограничений.
Время от времени камни нужно промывать прохладной водой и проветривать на свежем воздухе в течение 2 часов. Кипятить кремний в воде не рекомендуется. При каждом заборе воды из сосуда желательно оставлять в нем не менее трети настоянной воды.
Из «кремневки» можно готовить чай, супы, борщи, но нельзя пить воду, если она прокипячена вместе с кремнием. Привыкнув к «кремневке», можно вообще заменить ею питьевую воду.
Вода, активированная кремнием, меняет структуру, т. е. повышается ее текучесть, и она просачивается через толстые стенки глиняных кувшинов. Можно предположить, что и в организме человека кремниевая вода проникает во все структуры тела быстрее обычной и тем самым улучшает гидробаланс обменных процессов.
Учитывая способность кремния уничтожать гнилостные бактерии, его используют при консервировании огурцов и помидоров. Вместо уксуса или лимонной кислоты в трехлитровую банку с огурцами или помидорами кладут 5–10 г кремния. Рассол не прокисает – значит, банки не «взрываются», а огурцы остаются крепкими и хрустящими.
И еще несколько советов
• Важно правильно подобрать камень, используя кремний опало-холцедонового типа от серого до темного цвета.
• Размеры кремния могут быть любые, но их общий вес должен быть не менее 10 г на 3 л воды. Чем меньше размер камешков, тем большая площадь открытой, контактирующей с водой поверхности, и действие их лучше. Рекомендуется измельчать кремний до 5–10 мм.
• Перед применением кремний следует тщательно промыть в холодной или теплой (но не горячей!) воде.
• Когда вода «созреет», ее надо осторожно слить в чистую посуду, осадок вылить, промыть емкость и камешки и вновь залить водой на следующие шесть дней. Имея одновременно 4–5 трехлитровых банок кремниевой воды, можно избавиться от многих заболеваний.
• Пить воду рекомендуется 6–8 раз в день, в том числе по стакану за полчаса до еды, затем по 2–3 глотка после еды (при этом тщательно прополаскивать зубы и полость рта). Не забывайте, что любое лечение должно проводиться только под наблюдением врача.
• Учитывайте советы специалистов по питанию: всякую жидкость (вода, компот, кофе, чай) лучше пить за полчаса до еды, так как жидкость, выпитая сразу после еды, нарушает процесс пищеварения.
• Иногда вода в банках слегка зеленеет. Объясняется это действием осадка на дне и стенках банки. Необходимо тщательно промыть банки и камешки, и вода вновь будет чистой и прозрачной.
Поскольку кремниевая вода имеет противопоказания, с ней нужно обращаться очень осторожно. Перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с грамотным специалистом. Людям, имеющим предрасположенность к онкологическим заболеваниям, рекомендуется отказаться от употребления кремниевой воды.
Коралловая вода
Коралловая вода отличается высоким содержанием кальция в легкодоступной, биологически усвояемой форме. Это особенно полезно для организма, так как кальций выполняет в организме человека много важных функций: ощелачивает организм, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей, обеспечивает прохождение электрических импульсов по нервным волокнам, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом. Дефицит кальция ведет к возникновению более 100 болезней.
Коралловый кальций – уникальный природный продукт, который содержит около 70 жизненно важных элементов (в том числе кальций – 34,6 %, магний – 2,16 %, кремний – 1,37 %, а также натрий, серу, железо, калий, фосфор, йод, фтор, бром, марганец, хром, бор, цинк, селен, медь и др.).
Порошок кораллового кальция нерастворим в воде, но приготовленная из порошка коралла вода обладает чудесными свойствами.
Измельченный коралл улучшает качество воды и ее биологические свойства, насыщая ее кальцием и полезными макро– и микроэлементами. Микроэлементы из кораллового песка переходят в раствор в ионной форме, способствуя лучшему усвоению питательных веществ и улучшению состояния при многих заболеваниях, в том числе хронических.
Сам по себе измельченный порошок коралла является достаточно мощным природным сорбентом. При смешивании с водой он активно поглощает соединения хлора.
Коралловый кальций обеспечивает поступление многих жизненно важных минералов воду в количествах, адекватных составу тканей организма человека. Микроэлементы находятся в легкодоступной для усвоения форме.
Коралловая вода: очищает воду от хлора, органических соединений, солей тяжелых металлов и др.; придает воде слабощелочную реакцию; окислительно-восстановительный потенциал воды (ОВП) смещается в сторону отрицательных показателей; снижает поверхностное натяжение воды, повышая тем самым биоусвояемость воды клетками; насыщает воду 50 микро– и макроэлементами в легкоусвояемой ионной форме.
Ежедневное употребление 1,5 л коралловой воды позволяет:
• достичь оптимального значения pH жидких сред организма;
• насытить кровь макро– и микроэлементами;
• нормализовать уровень сахара в крови;
• снизить риск заболеваний сердца, органов пищеварения и выделения;
• своевременно растворять и выводить шлаки из организма;
• предотвратить артриты;
• восстановить нормальную структуру костной и хрящевой ткани;
• повысить эластичность мышц, суставов и др.
Рекомендуется пить коралловую воду в течение дня вместо обычной воды. Можно помещать пакетики с кальцием в компоты, чай, любые негазированные напитки. Кипятить коралловую воду не рекомендуется.