Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.
Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:
• детей;
• мужа/жену;
• руководителя;
• коллег;
• обстоятельства;
• себя;
• бога.

книги по психологии

зарубежная психология

практика психологии

семейная психология

практическая психология

состояния и явления психики

управление конфликтами

взаимоотношения в семье

преодоление проблем

работа над собой

Укрощение гнева

Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Пять путей к сердцу ребенка

Пять языков любви

Любовь как образ жизни

Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса

5 языков признательности на работе. Как наладить отличные отношения с коллегами и показать, насколько вы их цените

Принцип 80/20

Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество

Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Бестселлеры саморазвития

bestsellery-samorazvitiia