Рассмотрены правила оказания первой помощи в различных ситуациях, основы микробиологии, иммунологии, профилактики и лечения инфекционных заболеваний, принципы формирования здоровья (гигиена, рациональный режим дня и питания, самоконтроль при физических нагрузках) и др. Содержит вопросы и тестовые задания для контроля знаний, словарь понятий и терминов. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов всех специальностей и профессий среднего профессионального образования в рамках изучения дисциплины "Безопасность жизнедеятельности". Пособие будет полезно для преподавателей техникумов и колледжей, учителей и учащихся общеобразовательных школ, а также широкого круга читателей, заинтересованных в укреплении своего здоровья.