Михаил Барышников - REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Сон поможет решить все проблемы! Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности? Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих проблем. Именно в этом секрет REM-психологии – абсолютно нового инструмента работы с личными неурядицами. Без затрат и походов к психологам в одно утро вы просто проснетесь в гармонии со Вселенной. Эта книга объяснит вам, за счет каких нейробиологических механизмов это происходит, и даст четкие инструкции, как начать исцелять себя уже сегодня ночью. Соавторы книги – опытные практики осознанных сновидений и психологи. Автор методики – Михаил Радуга. • Основатель REMspace и руководитель исследований в Phase Research Center. • С 2021 года мировой лидер по количеству научных публикаций по осознанным снам. • Автор более 20 книг, включая «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» и «Сказки о Фазиленде». © ООО «Издательство АСТ», 2023