Элизабет А. Стэнли - Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих

Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Элизабет А. Стэнли

Название: Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих

Жанр: зарубежная психология, психотерапия, реабилитация, психологическая помощь, борьба со стрессом, авторские методики, тревожность, психологические травмы

Переводчик: Евгения Цветкова

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Элизабет А. Стэнли

Переводчик: Евгения Цветкова

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранов военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете, как расширить «окно устойчивости» и сохранить контроль над собой в моменты паники. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Cерия «Практическая психотерапия»