В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

спорт / фитнес

здоровье

коррекция фигуры

система упражнений

красивое тело

медицина и здоровье

спорт

Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Твоя идеальная фигура

tvoia-idealnaia-figura