Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения.
Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита.
Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.

медицина / здравоохранение

здоровье

акушерство и гинекология

женское здоровье

беременность

медицина и здоровье

Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Беременность и роды в вопросах и ответах

Безопасность ребенка. Первая помощь

Кормление ребенка грудью

Здоровье женщины во время беременности

Детские болезни от рождения до трех лет

Питание ребенка от рождения до трех лет

Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года

Практические советы для молодой мамы (Мир и Образование)

prakticheskie-sovety-dlia-molodoi-mamy-mir-i-obrazovanie