Илья Андреевич Бакулин - Не грандиозный нарцисс. Исповедь уязвимого нарцисса о стыде, пустоте и страхе жить

Эта книга моя личная биография-исповедь. Я хочу показать вам, как всю свою жизнь пытался быть идеальным, мучал себя диетами, не спал неделями и постоянно искал какие-то ответы во внешнем мире. Я расскажу о том, как проходил через буллинг, унижение, молчание, гиперконтроль, дефицит, потерю опоры, больные отношения и постоянное ощущение, что настоящий "я - недостаточно хорош".