За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

практическая эзотерика

эзотерика / оккультизм

самосовершенствование

зарубежная эзотерическая литература

зарубежная прикладная литература

медитации

духовные практики

духовные наставления

самопознание

эзотерические учения

осознанность

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Путь мистика

Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

О детях. Революционный взгляд на воспитание: поощрение Духа Свободы и Любознательности

О Личности. Книга эго

О мужчинах

Тайны жизни. Введение в учение Ошо

Сила любви

Вера, сомнение, фанатизм. Обязательно ли во что-то верить?

Счастье есть? Возможно ли найти радость в серой повседневности

Нравственное, безнравственное, вненравственное. Что правильно, а что нет?

Суть жизни

sut-zhizni