Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире

Дрозды – это мои посланники. Они летают между мирами и пытались принести тебе понимание того, что ты собой представляешь. Я хочу, чтобы ты знала – теперь я даю тебе прямые инструкции и разрешение использовать мое имя, Ворон, или Рэйвен. Я, защитник нового пути, на который ты вступаешь, я даю тебе это имя – используй его как свое и войди в совершенно новый мир.

Я понятия не имела, что он имеет в виду, говоря о «пути» и «совершенно новом мире», и разумеется, мне было весьма странно принимать его имя, но в тот момент на ум пришел только один ответ: «Спасибо». Тогда сияние, которое исходило как будто изнутри его тела, стало разгораться еще ярче. Он протянул ко мне ладони, почти как в благословении, и просто… исчез. В следующее мгновение мое сознание вернулось в гостиную, и оказалось, что я плачу. Я чувствовала, что меня так сильно любят!

После этой встречи с Маленьким Вороном я впервые услышала слово «рэйки». Это случилось сразу после следующего же занятия по ченнелингу. Собирая вещи, я услышала, как двое других учеников поблизости обсуждают какую-то подготовку для того, чтобы стать мастером рэйки. У меня встали дыбом волосы на затылке, и в голове раздался голос Маленького Ворона, говорящий: «Новый путь».

– Извините, – влезла я в разговор, – не могла не услышать вашу беседу… что такое рэйки?

Они переглянулись между собой, посмотрели на меня и просто ушли.

У меня загорелись щеки от стыда – я что-то не так сказала?

Из-за стыда я не стала продолжать тему, решив, что если так новички рэйки обращаются с людьми, то я не хочу иметь с этим ничего общего.

Но цель, назначенная нам в жизни, так или иначе нас найдет, даже если кажется, что мы от нее отмахнулись. На следующий день мы с моим мужем Майклом занимались йогой, как делали каждую неделю; и наша инструктор сообщила, что в качестве бонуса во время занятия проведет небольшую работу с нашей рэйки, потому что она только что получила сертификат мастера. Как только она мягко положила руки мне на спину, я ощутила, как в тело вливается тепло. У меня изменилось настроение. Мне внезапно стало легче, веселее, спокойнее, у меня было больше надежды и сил – это все типичная реакция людей, впервые столкнувшихся с рэйки. Я попалась на крючок! Теперь я хотела знать о рэйки все. Я как можно скорее прошла обучение и была готова начать работать с клиентами.

Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие – и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!

Я и представить не могла, каким окажется этот «совершенно новый мир»! Как только я прошла обучение и стала мастером рэйки, мне даже не пришлось прикладывать усилия – обстоятельства сами сложились так, что я начала работать в Equinox Fitness. Все гости, тренеры и инструкторы с любовью называют его просто Equinox; это национальная сеть оздоровительных клубов премиум-класса, у которой есть филиалы в крупных городах по всей стране. А поскольку у Equinox превосходный отдел пиара, я не успела и оглянуться, как начала проводить сеансы рэйки в спа этой сети для редакторов и авторов таких журналов, как Vogue и W. Вскоре New York Magazine назвал меня «лучшим мастером рэйки» в выпуске «Лучшие в Нью-Йорке»! Благодаря статьям в журналах информация о рэйки стала просачиваться во внешний мир. К этому времени я изучала энергетические медитации с мастером рэйки Лилли О’Бриен в ее Школе высшего сознания «Расширение». Мое начальство в Equinox об этом знало, и в результате меня попросили вести занятия по медитации в сочетании с рэйки в нескольких клубах сети. Эти занятия продолжаются до сих пор и приводят все больше и больше людей к осознанию рэйки на личном опыте.

События, которые разворачивались в моей жизни без каких-либо усилий с моей стороны, демонстрируют, что может сделать рэйки для любого человека после того, как он примет решение идти по волшебной дороге, которую рэйки расстелет перед ним. Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие – и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!

Существует много книг о рэйки, написанных для людей, которые уже знакомы с этим методом, или для тех, кто хочет начать его практиковать. Однако мало найдется книг, в которых описывается подлинный человеческий опыт работы с рэйки. Столько лет наблюдая, какое трансформирующее воздействие оказывает рэйки, я решила, что если мои личные истории – о пациентах, об исцелении, о том, как люди торжествуют над болью и как это меня меняет, – помогут людям лучше понимать рэйки и огромную силу исцеления, которое может принести этот метод, то я обязана их рассказать.

Рэйки – искусство тактильное; практикующие все время исцеления работают с энергией, а энергия часто понимается посредством того, какие чувства вызывает. Поэтому вполне естественно, что в течение сеансов нам нужно прислушиваться к своим чувствам. Я привожу ряд упражнений, которые помогают настроиться на энергетические силы, окружающие нас, так что вы сами увидите, о чем идет речь.

Если вы – новичок в энергетической работе, но заинтересовались рэйки, или если вы задумались о том, не подойдет ли вам карьера мастера рэйки, эта книга даст вам возможность получить общее представление о том, что такое рэйки и что она делает. Я расскажу о том, что считаю важным знать, познакомлю со своими клиентами, попутно делясь полезной информацией, и позволю увидеть работу мастера рэйки так, как вижу ее я. Я считаю, что когда вы посмотрите на моих клиентов, с их болезнями и различными обстоятельствами, и увидите, насколько им помогла рэйки, то сможете принять информированное решение о том, что такое «энергетическая медицина», как называет ее доктор Мехмет С. Оз. Что бы вы ни решили делать с информацией, которую я вам дам, важно помнить – ошибиться невозможно!

Рэйки – это разумная энергия; она автоматически направляется туда, где нужна. Единственное, что нужно – чтобы у вас всегда было намерение позволить исцелению происходить. Вы не контролируете результат, просто поддаетесь тому, что рэйки уже знает, как сделать.

В первую очередь я надеюсь, что эта книга пробудит в вас готовность пробовать новое. Может, вам будет интересно узнать, чем рэйки окажется для вас полезна или какое место она может занять в вашей жизни. В ходе повествования я объясню, что такое рэйки и что еще может прийти благодаря ей в вашу жизнь. Вы познакомитесь с людьми, с которыми я делилась рэйки, и благодаря этому увидите разнообразие проблем, которые она может исцелить. Наконец, я предлагаю медитации, которые будут полезны для того, чтобы усилить и прояснить разные вопросы рэйки и обеспечить вам всестороннее понимание ее многочисленных элементов.

Несколько организационных моментов касательно предлагаемых в книге медитаций.

● Если раньше вы никогда не медитировали, не беспокойтесь. Просто выполняйте инструкции шаг за шагом и используйте навык «притворяться». Когда вы притворяетесь, это дает вам свободу следовать инструкциям, не оказывая на себя давление.

● Важно уважать собственную уникальность. Позвольте себе переживать предстоящий вам опыт своим индивидуальным способом. Во время медитации не обязательно что-то «видеть», если вы – не визуал. Все способы восприятия своего внутреннего мира – могущественные и совершенные, так что просто позвольте себе переживать этот опыт, в какой бы форме он ни приходил – через зрение, слух, осязание, эмоции или просто знание. Уважение к тому, что ощущается легким и естественным именно для вас, – самый важный элемент переживания истины, содержащейся в медитации. Если вы просто доверитесь себе и собственному способу знания, разнообразные медитации и опыт, которыми я делюсь, обязательно свяжут вас с прекрасными энергиями.

● Для усиления ощущений от медитаций можно их записывать на аудио и слушать; читать вслух, приоткрывая для этого глаза каждый раз, когда вы переходите к новому этапу; или попросить друга читать вам инструкции.

Теперь я хочу пригласить вас в мой мир. Я поделюсь с вами поразительными историями о разных областях, в которых может возникнуть болезнь, – в теле, разуме, эмоциях и духе. Не волнуйтесь, если поначалу не будете знать, как относиться к рэйки. Как говорит Уильям Ли Рэнд, знаменитый мастер рэйки, учитель, писатель и издатель «Новостей рэйки»: «Рэйки не нужна вера в нее, чтобы работать… Для того чтобы получить от нее пользу, достаточно быть готовым на сеанс» [3].

Очень полезно ощутить целительную силу энергии на своем опыте, поэтому я предлагаю направленную именно на это медитацию.

Медитация: Энергия золотого света

Дыхательная практика

Эту медитацию можно выполнять сидя или лежа. Примите удобную позу, спину держите прямо. Закройте глаза; вдыхая и вдыхая, отмечайте, как воздух проходит через нос и наполняет легкие. Если разум посылает мысли, говорите себе: «Интересно, какой будет следующая мысль». Обычно это успокаивает разум, если же вы все еще эмоционально вовлечены в процесс мышления, попробуйте просто наблюдать за мыслями, как будто это облака, летящие по небу. Начните дышать под счет: вдох на четыре счета, задержать дыхание на четыре счета, выдох на восемь счетов. Считайте с той скоростью, с которой вам удобно.

Выполните десять циклов дыхания на четыре-четыре-восемь; для подсчета циклов каждый раз, завершая выдох, загибайте один палец. После десяти циклов дыхания под счет вернитесь к обычному дыханию.

Обращение к золотому свету

Теперь представьте, что вокруг вашей головы и верхней части тела образуется прекрасное свечение, золотое и искрящееся. Свет может быть ярким, как раннее утро, или мягким и согревающим, как вечернее солнце. Позвольте этому мерцающему золотому свету разрастись вокруг вас. Искры, которые вы в нем видите, – это энергия всего позитивного: любви, сочувствия, прощения, доброты, целостности, нежности и всего того хорошего, что может прийти вам в голову.

Позвольте золотому свету расти дальше и раскрываться вовне, увеличиваться, затапливая пространство вокруг – вашу ауру – своим прекрасным сиянием. Никакие физические препятствия не могут помешать его расширению: ни стены, ни пол, ни предметы, ни другие люди. Ваша аура, льющаяся на два метра во все стороны, – это ваша собственная, уникальная и неповторимая вибрация. Позвольте этому пространству заполниться светом.

Теперь, когда вы дышите, вместе с кислородом в ваше тело проникает золотой свет. Пронизанный светом кислород наполняет ваши легкие. Энергия золотого света течет в ваших жилах, разнося благословение в каждый сантиметр тела: успокаивает, питает и усиливает ваши вибрации с каждым вдохом.

Примечания