Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день

Время вашей жизни

Это – время вашей жизни. Иначе какое еще?

Нет времени лучше, чем настоящее. Нет буквально никакого другого времени, кроме него. Какое еще время может быть? Говоря о нас с вами и о том, что мы живы, то с точки зрения времени выбора у нас нет. Это привилегия и, возможно, самый большой вызов, брошенный судьбой, – по мере поступления проживать моменты, подаренные жизнью. Просто жить… настоящим.

Жить настоящим, а не жить в настоящем (дне или веке) – значит быть здесь и сейчас. В наших телах. В состоянии осознанности и наблюдения. В сознании. Это время вашей жизни. Другого времени нет. Разумеется, есть еще прошлое, но это концепция. И поймите, это всего лишь прошлое, ушедшее навеки. Секунда назад и миллион лет назад – одно и то же. Ушедшего нельзя ни коснуться, ни вернуть.

Еще есть будущее, но его трудно понять и невозможно узнать, хотя и можно проецировать себя в него мысленным взором. Однако все остается в прошлом: и наши тела, и мы сами. И самое важное здесь – проживать не проекцию жизни, не память, желание или надежду на нее, а ее саму. Проживать настоящую, реальную, раскованную, бесшабашную, спонтанную жизнь!

Следовательно, вот оно, время вашей жизни. И другого у нас нет. Любое другое время умозрительно. Проблеск восприятия. Само время – лишь божественный концепт, призванный предотвратить происхождение всего одновременно.

Время – это загадка. Несмотря на то что оно субъективно, то есть представляет собой кусочек иллюзии, у времени есть несколько жестких правил.

Его нельзя сберечь.

Его нельзя отмотать назад.

Его нельзя замедлить.

Его нельзя скопить.

Его нельзя одолжить.

Его нельзя взять в долг.

Его нельзя завещать своим детям.

Его нельзя отложить на черный день.

Его нельзя вернуть.

Оно движется только вперед. Лишь вперед!

И никогда не отступает.

Иногда время тягучее, словно густая патока. Иногда несется со скоростью света. Иногда давит на нас таким грузом, что кажется, еще немного, и оно затянет в пропасть, где мы и умрем. А иногда оно легко и воздушно, точно круассан из Парижа, шипуче, как шампанское. Оно такое бодрое и окрыленное, что пролетает незаметно.

В любом случае и время делает то, что необходимо, и мы делаем то, что нужно, используя доступное нам время. Так что, если считаете, что ваш час наступит когда-то в другой раз, подумайте еще раз. Ваш час, ваше время идут прямо сейчас.

Есть лишь один вопрос… Вы готовы к съемке крупным планом?

Сыворотка правды:

Лучшее время для проживания вашей жизни – сейчас.

Всяк и каждый

Каждый день дарит шанс начать все сначала. А точнее, заставляет начать. Более того, у нас даже нет выбора. Всякий день мы начинаем с нуля. С каждым, кого встречаем, кого, казалось, мы знали, со всем, что, как нам кажется, мы знаем. Даже с самими собой!

Солнце встает. День приходит. Утренняя роса цепляется за травинки. Мир начинается заново. Надежда вечна.

Прогресс, которого мы, казалось, достигли, пропал. Человек, которого мы, как мы думали, знали, совсем не тот, кем был накануне. То, что было сказано, создано или сделано, дано или взято, достигнуто или выполнено в прошлом, потеряло смысл. Или, возможно, имеет слишком большое значение в настоящем. Важно то, что все это… неважно.

Мы думали, что чего-то достигли. Думали, что усвоили урок. Думали, что заслужили доверие или благодарность, доброту или любовь, уважение или лесть, объятие, поцелуй или похлопывание по спине. Мы это заслужили, не так ли? Мы работали. Это был прогресс, на который мы могли рассчитывать.

Что ж, мы ошиблись. Потому что все это случилось вчера. Что вы сделали сегодня? Что вы сделали, чтобы заслужить место в настоящем?

Потому что пусть мы и заслужили заслуженные погоны, настало время собирать звезды. Делая шаг, мы должны быть готовы к следующему. Новый день – новый шаг.

Добро пожаловать в исходную точку. Все и каждый. Единственное, что имеет значение – это настоящий момент. И то, что мы в нем делаем. Как ведем себя. Отношение, движущее нашими действиями. Ежедневное обновление можно рассматривать с двух сторон: как шанс сделать что-то по-другому, попробовать еще раз, приветствовать новое начало ИЛИ как отступление, откат назад, ежедневную перезагрузку, когда нам приходится начинать все с нуля, с чистого листа. Вновь завоевывать свое место в мире, уважение, которого заслуживаем, место за столом, любовь возлюбленного. Снова и снова. Вновь и вновь.

Может быть, нас похвалят за совершенное в прошлом, за проторенную тропу, за достижения, которые, по нашему убеждению, были вписаны в наш «послужной список». Может быть, что-то в нем и станется. А может, все это обратится в прах. Никто не даст нам молока за вредную работу. Всего нужно добиваться заново.

Зуд реальности таков, что почесывание приносит лишь временное облегчение. Так что начинайте каждый день заново. Со знанием того, что вчерашний день может иметь значение. А может и не иметь. Сегодня у вас есть шанс или повторить старые ошибки, или сделать новые. Проявить доброту или жестокость. Продолжить движение по своему пути, следовать той же линии, или внести изменения в маршрут, попробовать что-то другое, выбрать альтернативный путь.

Сегодня новый день, драгоценное и деликатное начало. Но даже эти слова неточны. Это новый момент. Ежеминутный. Все и каждый. Вот почему так много всего может произойти за день, ведь двадцать четыре часа – сложение множества моментов. Наша привилегия заключается в том, что мы можем выбрать, как прожить каждый из них, независимо от того, принимаем мы или отрицаем тот факт, что каждый момент каждого дня творится заново. Возрождается. Переделывается, начинается сызнова. Сейчас и всегда. Во веки веков. Снова и снова. Все и каждый.

Вне зависимости от того, нравится нам это или нет.

Сыворотка правды:

Каждый день и момент – шанс начать все заново, с отправной точки.

Жизнь начинается в…

Жизнь начинается в… сорок? Так ведь?

Но ведь сорок – это новые тридцать? Тогда получается, что пятьдесят – это новые сорок? Сложно сказать. И еще сложнее уследить. Кажется, мы продолжаем молодеть, и до какого бы возраста мы ни дожили, все еще чувствуем себя бодрыми и бойкими, и кажется, что нам предстоит еще переделать столько дел, увидеть столько всего, посетить множество интереснейших мест, встретить замечательных людей, прожить яркую жизнь!

Кажется, что истинная жизнь начинается заново каждый момент. Когда мы с отцом разговариваем о планах на будущее, о целях и стремлениях, он всегда напоминает: «Настоящее – это твоя текущая отправная точка».

Так что жизнь начинается тогда, когда… мы того захотим.

Мы можем твердить себе, что жизнь начинается лишь тогда, когда мы набираемся мудрости и опыта, когда мы научились на своих ошибках и усвоили все уроки. Но это не так. Мы будем и дальше делать глупости. Жизнь полна испытаний и заблуждений. Если вы не ошибаетесь, значит, ваших стараний недостаточно. Мы оступаемся именно для того, чтобы учиться. А если мы учимся, то значит растем. Цель нашей жизни – учиться. Либо мы растем, либо увядаем, рождаемся или умираем, развиваемся или разлагаемся.

Может быть, вам за семьдесят, вы сажаете себе на колени внуков и начинаете рассказывать им одну из множества ваших историй. И думаете: «Вот теперь моя жизнь началась».

Или, быть может, вам за тридцать, и за вашими плечами парочка жестких уроков. И вы решаете: «Жизнь начинается сейчас».

Или вы ждете первенца и уверены, что именно сейчас, когда у вас появился статус родителя, и «начнется (весьма буквально) жизнь».

Или вам около пятидесяти, вы уволились с работы, развелись с супругом и решили, наконец, осуществить свою мечту, которую лелеяли десятилетиями. И теперь, зная, кто вы на самом деле, решительно говорите: «Жизнь начинается сейчас».

А что насчет того подростка, который только собирается получить водительские права? Или кто собирается стать вожатым в летнем лагере? Или старшеклассника, которого только что досрочно зачислили в университет? Или студента-медика, оканчивающего ординатуру? Для каждого «жизнь начинается сейчас».

Так когда же это происходит на самом деле?

Что ж, жизнь начинается, когда мы думаем, что это так. Когда мы верим в это. Когда решаем, что так и есть. Как только захотим, позволим. Стоит нам решить, КОГДА начинается наша жизнь, ТОГДА она начнется.

Так что решите, когда начнется ваша жизнь – как только вы придете в этот мир или как только покинете его. Ведь многие ждут именно загробную жизнь. Но поскольку вы сейчас живы, то, возможно, решите прожить ту жизнь, которую вам посчастливилось иметь в данный момент. И вне зависимости от вашего желания жизнь уже все решила: она выбрала вас, едва вы подошли к ее порогу. Выбор за вами. Не важно, сколько вам лет или кто вы, начать сначала можно всегда.

Все наши навыки и опыт, все инструменты и способы решения проблем, обучение и смекалка, чудеса и промахи, упущения и ошибки вели нас к этому моменту в путешествии. Они подготовили нас к следующей фазе приключения. К новым обстоятельствам, проблемам и возможностям. К исследованию иного горизонта, к поиску новых сокровищ, к перелезанию (и починке) новых заборов на пути к зеленому лугу.

Ответ на вопрос «когда» чрезвычайно прост: здесь и теперь. Каждый день, в который вы просыпаетесь, может стать днем, когда вы скажете: сейчас! Первый день оставшейся части моей жизни.

Так что жизнь действительно начинается в сорок. В пятьдесят шесть. В тридцать три. В двадцать два. В десять. В сто один. Выбор за вами. Только вы определяете, когда начать отсчет. И если вы решите, что жизнь начинается прямо здесь, теперь, сегодня, то позвольте мне стать первым, кто скажет вам… с днем рождения!

Покажите им всем!

Сыворотка правды:

Жизнь начинается, как только мы думаем, что это так.

Как только начинаем верить.

Едва решаем, что это действительно так.

Лучшие гости

Мы всегда движемся из одного места в другое. Всегда в пути. В движении. Как говорят французы en route. Мы не особо задумываемся о времени, проведенном между «здесь» и «там», потому что сами находимся где-то между двумя точками. Мечемся из одного места в другое.

И все же срединные моменты так же важны и реальны, как и не-срединные. И так же мимолетны. Потому что интервальные моменты – это не просто середина. Они и есть суть жизни.

Мы всегда находимся между чем-то: между молотом и наковальней, успехом прошедшим и будущим, прошлой неудачей и грядущим триумфом. Каждый из «больших» моментов эффектен и впечатляющ, но они – всего лишь мгновения. Когда мы порхаем туда-сюда, от того, где находимся, к тому, куда направляемся, от того, что было, к тому, чему только предстоит случиться, мы упускаем из виду то, что происходит сейчас. Прямо сейчас. В этот самый момент.

Срединные моменты – именно то, чего вы ждали. Поприветствуйте их у двери и радушно пустите в дом, чтобы насладиться ими. Не важно, сколь они мимолетны, ибо как только один из них уйдет, другой постучится в дверь, с нетерпением ожидая вашего радушного приема и готовый испариться, как только почувствует, что начал злоупотреблять вашим гостеприимством.

Как было бы здорово, если бы все гости были такими!

Сыворотка правды:

Вот он, момент, которого вы ждали.

Подарочный чек

Не торопитесь. Временем нужно воспользоваться. Никто не может и не должен торопить вас. Никто, кроме вас, не может владеть, контролировать, ценить и попусту растрачивать ваши драгоценные моменты. Время принадлежит вам и только вам. Кому еще, если не вам?

И поскольку время принадлежит вам для того, чтобы создавать, брать, ломать, ценить, обесценивать, использовать верно и неверно, возникает вопрос… как вы потратите его? Ведь это валюта. Гораздо более ценная, чем деньги, золото, драгоценные камни, банкноты или монеты. Время – сокровище человеческого опыта. Оно бесценно сверх всякой меры, ибо его нельзя купить или отнести в банк, взять в долг или рассрочку. Время нельзя переместить. Нельзя сберечь на черный день.

С другой стороны – как было бы здорово одолжить у кого-нибудь пару часов! Или сэкономить время, получить с него процентный доход, отложить немного, когда есть возможность, чтобы потом, когда понадобится, позволить себе тайм-аут.

И если бы у нас было чуть-чуть свободного времени и его можно было бы держать в кармане, чтобы в случае нужды подкинуть немного другу…

«Извините, у вас найдется пара минут?»

«Нет. Мне и самому бы пригодилось».

«Вот, у меня кое-что завалялось в кармане. Держите».

«Вау. Спасибо!»

«Без проблем!»

Но, увы, время переменчиво и бесценно. Его нельзя ни сохранить, ни отложить, ни одолжить, ни восстановить, ни отмотать назад, ни замедлить, ни ускорить. Оно неумолимо тикает, отмечая вехи жизни, лавины годов и множества миллисекунд.

Не важно, отмеряют ли его количество или прославляют, распределяют или измеряют, время чеканным военным шагом движется вперед. Раз, два, левой. Раз, два, левой.

Иной раз оно говорит с вами шепотом, словно нежный любовник, разделяющий с вами постель. Сладкие, милые, ничего не значащие пустяки.

Однако время не берет пленных, не знает пощады. Оно требовательно в своей конечности: жестоко, беспристрастно и бесстрастно.

Так что наживайтесь на дождливых днях, тратьте драгоценные минуты, срывайте розы поскорей. Не мните подарок, пытаясь запихнуть его назад в коробку. Когда речь заходит о времени, возможности возврата нет.

Время – лишь ваш подарок. Только вы можете что-либо с ним делать: играть, тратить, промотать, растранжирить, пустить в дело или загубить. Это ваше право. Никто не может завещать вам больше времени, и никто не может украсть уже имеющееся, если только вы не позволите. У нас есть только то, что дано нам. Нужно извлечь из этого максимум пользы, пока можем. Время – дар. Мирской и временный.

Оно у ваших ног.

Его нельзя передарить.

И к нему не прилагается чек.

Сыворотка правды:

Кому еще принадлежит время, если не вам?

Божественное отражение

Пребывание в настоящем моменте делает стабильным зеркало, в котором отражается божественная картина нашей реальности. Когда мы утрачиваем связь с настоящим, то зеркало в наших руках дрожит, давая размытое представление о себе и искаженный образ мира.

Иногда попытка жить моментом может стать огромным испытанием, если большая часть нашего существа (или того, что мы считаем своей неотъемлемой частью) сформирована в прошлом и на нем же основывается. Но прошлое уже случилось. Мы должны отпустить его, иначе будем вынуждены изо дня в день смотреть повторы одних и тех же программ.

Каждый момент – компиляция предыдущих моментов, приведших к этому. Пребывание в настоящем чтит все мгновения прошлого. Мы не можем уловить одно из них больше, чем другое, поскольку каждое из них мимолетно, точно вспышка в фейерверке жизни.

Прошлое, настоящее и будущее – все содержится в настоящем. Вот почему настоящее – ваша точка силы. Каждый момент вашего прошлого привел вас к тому, что вы думаете и чувствуете, пока читаете это предложение. Не важно, решите ли вы отвергнуть описанную здесь идею или прислушаетесь к ней, здесь – ваше новейшее начало. Как любит говорить мой отец Сейдж: «Сейчас – твоя текущая отправная точка».

Точка опоры, вокруг которой вращаются прошлое, настоящее и будущее, – это сейчас. Да… именно сейчас.

Если вы это поняли, будьте здесь и сейчас. Потому что все мы – лишь обрывки сознания, переживающие эфемерный опыт.

Сыворотка правды:

Пребывание в настоящем чтит все моменты.

Постоянная осознанность

Каждое существо на земле живет в ритме Луны, звезд, планет, солнца и других небесных тел, диктующих смену времен года.

Даже сама Земля движется в такт с паттернами и оборотами Солнечной системы, нашей галактики и галактик далеко за ее пределами. Все живое сообщается с танцем сфер. И лишь люди управляются линейным временем.

Обратив внимание на проход Луны по небосклону, на узор танца звезд на ночном небе, на плавное движение садящегося и восходящего солнца, мы сможем заземлиться и подтвердить свое место во Вселенной. Подобно грандиозным танцам колоссальных космических тел, наши паттерны и ритмы жизни управляются неким Божественным дирижером.

Сожгите часы! Сонастройтесь с небесным временем. Осознайте себя, перестаньте метаться в оцепенении невежества. Человечество лишь недавно начало жить по парадигме, отличной от травинки, прилива, мигрирующего стада, выводка кур, стаи дельфинов, калейдоскопа бабочек или стаи божьих коровок. Несмотря на наше невежество, нами по-прежнему управляет тот же самый тип времени, что и всем остальным во Вселенной.

Время идет.

Как вы проведете свой день?

Тик-так. Тик-так.

Сыворотка правды:

Как и все остальное во Вселенной, люди связаны и управляются небесным временем.

Чудесная функция

Как часто мы думаем о своих телах как о чуде функциональности? Мы ценим машины за беспроблемную и безотказную работу, но благодарим ли свои внутренние органы за то, что безупречно и непрерывно трудятся на наше благо, чтобы мы могли с наслаждением проживать человеческий опыт?

«Спасибо, сердце», за то, что беспрерывно бьешься.

«Благодарю, желудок», за то, что справляешься с трудной задачей – переваривать мою еду, превращая ее в топливо.

«Спасибо, губы», за то, как выражаете то, что я хочу сказать, как верно складываетесь для поцелуя, изящно потягиваете напитки, прихлебываете горячий суп, за то, что поджимаетесь, когда необходимо, за то, что не причиняете неудобств.

«Спасибо, легкие», за то, что дышите, хотя я сам редко это осознаю, что делаете вдох даже тогда, когда я «забываю, как дышать», что наполняете мои клетки кислородом и выдыхаете более ненужный углекислый газ, за связь с одухотворением и вдохновением.

«Благодарю, глаза», за то, что видите ясно, и служите порталом в мою душу так, чтобы другие могли видеть свет внутри меня.

«Спасибо, мозг», за то, что неустанно создаешь мысли, которые могут быть полезны, даешь мне доступ к памяти, творчеству, речи и самовыражению, за то, что позволяешь сохранять равновесие, двигаться и управлять метаболическими функциями, за то, что даришь мудрость в решении проблем, за творческую жилку и осознание Вселенной и моего места в ней.

«Спасибо, ноги», за то, что ведете меня туда, куда мне нужно, прокладываете тропы, по которым другие боятся ступать, несете мой вес, ловите меня, когда я прыгаю со ступеньки на ступеньку, стремительно перемещаете в страшные моменты, за то, что я брыкаюсь, прыгаю, подпрыгиваю, взбираюсь по лестницам и горам, за все грандиозные расстояния, которые начинаются с одного шага.

«Спасибо, кости», за то, что укрепляете меня, поддерживаете меня во всем и во всех отношениях, за стойкость, за то, что несете все внутренности, за то, что даете мне форму и функцию, за выступающие щеки, локти, предплюсны, плюсны и фаланги и за то, что заключаете мой мозг в самую глубокую и наиболее защищенную свою часть.

Это тело, как проводник духа, в своих функциях более удивительно, чем все, что мы когда-либо могли изобрести. Оно саморегулируется, самовосстанавливается и работает автономно.

Независимо от того, эволюционировало ли оно само или было создано Богом, оно удивительно, совершенно и столь же глубоко в своей сложности и уникальности, как космос, живая и дышащая Земля, как любой сложный организм, от мощной секвойи до хрупкого колибри, могучего слона до скромного шмеля или элегантного дельфина.

Внутри нас – миры, столь же впечатляющие и внушающие благоговейный трепет, как и миры вне нас. Мы буквально сделаны из звездной пыли. Возблагодарите звезды, из которых мы возникли, и космос, в который вернемся, когда наше время в этих телах подойдет к концу.

Мы не перестаем существовать даже тогда, когда разрушатся тела. Когда они умирают, дух продолжает жить. Итак, мы обитаем в храме из плоти, крови и костей. И этот храм святее любого другого, когда-либо построенного человечеством. Это пристанище духа, Цели, святилище Божественного. Что, если не этот храм, заслуживает благодарности?

Как правило, мы обращаем внимание на наши тела и их части, лишь когда с ними что-то «не так». И действительно, так тело взывает к нам, требует признательности за то, что все остальное время работает без похвалы или благодарности.

Части нашего тела такие же, как мы: большую часть времени с удовольствием играют роль и вносят свою лепту, но когда нагрузки слишком много, они выходят из строя, отравляются токсичной средой или вирусами, или, если их нужды игнорируются, ломаются, бунтуют и перестают работать в нормальном режиме.

Функциональность нарушается, и они (как и мы) получают заслуженное внимание, поскольку каждая часть выполняет важную функцию. Система не может полноценно действовать, если не каждый компонент в порядке. Как и нам, чтобы вернуться к прежней работе, каждой частичке тела нужны признание и похвала. Иначе вся система замедляется. Или ломается.

Так что стоит быть благодарным за этот костюм из плоти, пока он у вас есть. Он более утонченный, бесконечно прочный и лучше сшит, чем любой наряд, созданный Armani, Dolce & Gabbana, Gucci или Versace. Он единственный в своем роде. Он сделан специально для вас. Божественно скроенный из квантовой ткани творения руками самой Вселенной.