Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки «для профилактики» во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.
Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом – уже в книге «БАДы и витамины».
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

научно-популярная литература

медицина / здравоохранение

фармакология

здоровье

практическая медицина

пищевые добавки

энергия и здоровье

советы профессионалов

витамины

просто о сложном

знания и навыки

медицина и здоровье

здоровье и медицина

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд

Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств

kuda-katiatsia-tabletki-knigi-instruktsii-dlia-tekh-kto-khochet-razobratsia-v-mire-lekarstv