Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они при правильном сочетании могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава «чай под знаками зодиака» поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

здоровье

здоровое и правильное питание

полезные советы

домашняя кухня

лечение без лекарств

здоровое питание

продукты питания

советы врачей

медицина и здоровье

Здоровое питание лечит

Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь

Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Натуральные ткани лечат

Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

Сало лечит

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Легендарные врачи рекомендуют

legendarnye-vrachi-rekomenduiut