Этот текст – сокращенная версия книги «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Как научиться владеть собой в стрессовых ситуациях? Есть ли способ помешать эмоциям встать на нашем пути? И можно ли добиться такой степени внутренней уверенности, когда мнение окружающих перестает быть поводом для расстройства? Эмоциональный интеллект необходим как умение контролировать свое поведение и отношения с окружающими, сохраняя верность своим ценностям и замыслам. Адель Линн, признанный эксперт в вопросах воздействия эмоций на поведение человека, убеждена: есть эмоции, которые влияют на нас, и при этом приводят нас к действию, а есть те, что заставляют топтаться на месте. Когда мы научимся понимать свои чувства и управлять ими, мы ощутим большую удовлетворенность во всех сферах жизни. В кратком обзоре вы найдете упражнения и техники, которые откроют вам путь к достижению целей.
Вы узнаете:
– Что такое «эмоциональный захват»?
– Как заранее понять, что спровоцирует вас на эмоциональную реакцию и не дать этому случиться?
– В чем секрет общения успешных людей?

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

как достичь цели

работа над собой

краткое изложение

эмоциональный интеллект

обзоры книг

краткое содержание

личная эффективность / продуктивность

управление персоналом и лидерство

Краткое содержание «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»

Краткое содержание «Pixar. Перезагрузка. Гениальная книга по антикризисному управлению»

Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам»

Краткое содержание «Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни»

Краткое содержание «Deadline. Роман об управлении проектами»

Краткое содержание «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других»

Краткое содержание «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»

Краткое содержание «Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации»

Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света»

Фирсановы. Лесоторговля, торговые дома, Сандуны

Краткое содержание «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»

Шустовы. Коньячная империя королей пиара

Краткое содержание «Я хотел, чтобы весь мир покупал Coca-Cola»

Краткое содержание «Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков»

КнигиКратко

knigikratko