Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Виктимология

Еще один важный аспект профилактики – это виктимология. Попросту говоря, это то, какое впечатление производит человек на окружающих. В том числе на преступников. Неверно считать, что грабитель нападает буквально на первого встречного. Кроме наркоманов на последней стадии социального разложения так никто делать не будет. Преступнику не нужен бой, ему нужна легкая добыча – неважно в чем его цель (то ли «развлечение», то ли грабеж). Поэтому преступник всегда будет прикидывать, сканируя взглядом прохожего – можно ли его «отработать» или не стоит? Если есть риск, что не стоит, то преступник не будет рисковать. Поэтому совет прост – надо выглядеть так, чтобы с вами не хотели связываться. И дело тут не в том, мужчина вы или женщина, высокого роста или не очень… Дело в других параметрах, которые подсознательно оценивает каждый «гопник».

Параметры виктимности:

• Осанка • Одежда • Голос

• Походка • Взгляд

– Осанка должна быть ровной – уверенный в себе человек всегда ходит с ровной спиной, развернутыми плечами и прямо держит голову. Это психосоматика – «Что внутри, то и снаружи». Если же человек сутул, плечи сведены, то впечатление уже совсем другое. Такой человек не похож на лидера. Поэтому нужно обратиться к остеопату, который поможет с осанкой. Конечно, есть множество полезных упражнений, но по опыту можно сказать – все-таки лучше обратиться к хорошему остеопату, а уже потом поддерживать с помощью упражнений себя в форме.

– Походка – шаги должны быть пружинистые, ровные – не слишком широкие, не слишком узкие.

– Взгляд – смотреть прохожим надо в глаза или в крайнем случае на линию горизонта. Опущенный взгляд – признак унылости – а значит, что, возможно, и внутренней слабости или проблем. Такого человека «обработать» уже легче. Конечно, смотреть на прохожих надо не вызывающе – это тоже притягивает агрессию. Но и не убирать поспешно взгляд, столкнувшись с кем-то глазами на улице, – такое расценивается маргиналами как признак слабости. То есть опять же «можно давить».

– Одежда – одежда должна быть чистой и опрятной. В закрытых системах с жесткой иерархией (армия, тюрьма) не любят нерях, их переводят в разряд «чушканов». Потому что одежда показывает, уважает ли человек себя. У нас на подсознательном уровне чистота ассоциируется с чем-то позитивным, а грязь с болезнями и нищетой [3].

– Голос – увидев более-менее подходящего человека, опытный «гопник» старается проверить свою оценку с помощью какого-нибудь безобидного вопроса – «Как пройти туда-то?», «Который сейчас час?». Ему важен не ответ, а тон, интонация, с которой ответ будет произнесен. Если голос сдавленный, тихий, робкий – то это только подкрепит его в намерении напасть. Если же человек ответит резко, кратко, звучно, то «гопник» как минимум засомневается. И, скорее всего, начнет ждать следующего.

Человек может также невербально транслировать сообщение «Оскорбите меня», «Унизьте меня». В данном случае большие мышцы, грозные татуировки и крутые тренировки не помогут, потому что внутреннее ощущение себя «жертвой» никуда не денется. Нужна работа психотерапевта. Нужно убрать это «сообщение». Тогда, глядишь, и навыки самозащиты не понадобятся.

Еще один из признаков «жертвы» – голова, ушедшая в плечи. Опять же психосоматика – «забитый» человек поднимает плечи, как бы стараясь закрыться от подзатыльников. Причем «подзатыльники» могут быть условными – оскорбления, «наезды». Потом это напряжение из-за эмоциональной перегрузки остается в теле – точнее, в трапециевидных мышцах. Человек с таким зажимом постоянно напряжен и как бы ждет опасности. Тем самым часто ее и притягивает.

Поэтому надо избавиться от зажимов с помощью остеопата или психотерапевта. Это нормально. Мы же чистим зубы каждый день, так почему бы не почистить тело и сознание от негатива?

Следует помнить, что большинство преступников боятся даже словесного, морального отпора. Прекрасно зная Уголовный кодекс, они всегда рассчитывают на минимальный срок, поэтому и стараются, запугав жертву, завлечь ее в какой-то темный переулок. И там уже действовать. Поэтому на улице они вряд ли будут наглеть – лишние статьи им совершенно не нужны. На улице они стараются запугать, сломить сопротивление морально, на словах. Так что в большинстве случаев достаточно просто не поддаться на это запугивание и уйти своей дорогой.

Надо понимать, что хардкорных альфа-самцов, которые всегда и везде излучают только опасность, крайне мало. Большинство людей – даже опытных бойцов – могут тоже выглядеть как-то не так из-за болезни, стресса и других вещей. Например, один старый знакомый автора, к которому вообще не подходят с целью «наезда», в один период своей жизни был очень замучен личными проблемами. Это отражалось и на его внешнем облике, в чем он, наконец, убедился, когда у лестницы подземного перехода к нему подошел какой-то «мутный» тип. Высокий, костлявый, явной наркоманской (или «гопниковской») наружности. Тип спросил сколько времени – «гопники», как правило, прощупывают человека, чтобы оценить, стоит ли на него нападать. Понятно, что если человек сделает вид, что не услышал, или резко ответит, то «гопник» будет выжидать следующего. Или же если поведает сколько времени, но тон его будет уверенным, властным, озлобленным и т. п. Знакомый, судя по его словам, ответил как-то вяло, автоматически (ему было в тот момент не до того). Поэтому сказал который час и пошел вниз.

Но вот когда он увидел того же типа на платформе рядом с собой, то очнулся. А уж когда тип подошел к нему и спросил, едет ли поезд до такой-то станции, он насторожился еще больше. В вагоне он отошел от «гопника» и тот больше его не беспокоил – видимо, знакомый более-менее пришел в себя и вышел из роли.

Бдительность

Современная улица – это не то место, где можно считать ворон. Точнее, можно, но вы должны помнить о возможной цене такой расслабленности. Конечно, паранойя и напряженность – другая сторона монеты. Не нужно ни того, ни другого. Привычная, спокойная бдительность – вот ответ. Не напряженная готовность и ожидание, а просто пребывание в настоящем моменте, «здесь и сейчас».

На улице лучше не погружаться в свои мысли – а то потом жертвы говорят: «Преступник как будто с неба свалился!» Нет, с неба он не падал. И даже из-под земли не вылезал. Просто жертва была так глубоко погружена в себя (или просматривала сообщения в Фейсбуке), что преступник смог подойти на близкую дистанцию незаметно…

На улице нужно переносить фокус внимания с себя на окружающую среду. Концентрироваться не на своих мыслях и переживаниях, а на обстановке, в которой находишься.

Это можно сделать также с помощью двух каналов:

– аудиальный;

– визуальный.

Аудиальный канал – старайтесь слушать и анализировать буквально все звуки, которые слышите: шум двигателя машины, крик птицы, топот, разговоры, шелест летящего пакета, крик кошки и т. д. Это поможет вам сосредоточиться на окружающем мире.

Визуальный канал – старайтесь при помощи периферического зрения наблюдать одновременно за всеми людьми, находящимися в поле вашего зрения.

Сначала развивайте один канал, потом второй, потом «включайте» оба сразу.

Психотип агрессора[4]

В этой главе мы узнаем о психотипах в целом и психотипе агрессора в частности. А в следующей – о треугольнике Карпмана, который часто реализуется при конфликте на улице и в жизни (жертва – преследователь – спаситель).

Итак, психотипы. В разных системах приводится разное количество психотипов. В этой книге мы приводим один из вариантов, включающий 7 психотипов:

1) паранойяльный;

2) эпилептоидный;

3) истероидный;

4) гипертимный;

5) эмотивный;

6) тревожный и

7) шизоидный.

Психотипы приведены в порядке уменьшения агрессивности. Использован самый простой для не специалиста вариант определения психотипа незнакомца и правильного взаимодействия с ним, который используют оперативники – по критериям «быстро и просто».

Психотипы мы описываем, скорее, в контексте конфликтной ситуации, а не вообще. Вы можете понять, как лучше общаться с тем или иным человеком (представителем психотипа), а еще сможете лучше понять себя, свои наиболее возможные поступки в конфликтной ситуации. Конечно же, чистых представителей психотипов нет – у всех нас присутствует смесь психотипов, из которых один-два обычно являются ведущими (и со временем ведущий психотип может меняться).

Во-первых, когда у вас происходит конфликт с каким-то человеком на улице, надо понять его цель – он хочет ограбить вас, или же у него просто плохое настроение, которое нужно на ком-то сорвать, или он хочет просто пообщаться, но в силу воспитания его дружеское обращение трудно отличить от агрессивного наезда?

Во-вторых, нужно понять свою цель – уйти от конфликта или пресечь агрессию?

Психотипы:

1. Паранойял – сильная нервная система (энергичный). Целеустремленный. Настойчивый. Истинный лидер. Знает чего хочет и как это осуществить. Человек дела. Что при недостатке интеллекта может принести немало вреда окружающим. Не воспринимает чужое мнение. Не гибок. Пытается подавить оппонента. Однобоко и упрощенно воспринимает мир. Боится отклониться от своей идеи. Глубоко копает. Люди его не интересуют. Главное – Идея. Плохо внушаем.

Учитывая его негибкость и настойчивость, при уличном столкновении лучше его задавить (если хватит ресурсов). Потому что договориться не получится.

Внешность – классический, неяркий стиль одежды. Могут быть дефекты внешности. Может носить бороду, быть «заросшим».

Мимика, жестикуляция – уверенная. Любит показывать (при помощи указательного пальца) или подчеркивать ритм своей речи постукиванием по столу, похлопыванием по ноге и т. д. Старается подойти поближе, глядит прямо в глаза, чтобы лучше донести свою мысль, хватает за рукав (но не путать с «фишкой» «гопника», который просто хочет подобраться для неожиданного удара). Вся его жестикуляция сводится к тому, что он немного наклоняется вперед и затем приподнимается, для того чтобы всем продемонстрировать ту цель, которую необходимо достичь. Жесты также указующе направлены вверх. Он использует большое количество округлых движений, направленных туда, где в его воображении находится цель.

Говорит громко, с напором, перебивает.

Какое выражение лица преобладает у паранойялов? Смесь эмоций гнева, презрения, отвращения, гордости, спокойствия. Когда он расслаблен, на лице зачастую проявляется сплав радости и печали (диатетическая пропорция). Его мимика шаблонна: он классифицирует поведение людей в понятных ему моделях мира, и для каждой из ситуаций у него заготовлена необходимая мимическая маска.

Походка уверенная, расслабленная, спокойная. Походка хозяина.

Уличный конфликт – настойчивый, упорный противник. Он как питбуль – такого только «вырубать». Среди «гопоты» паранойялов тоже хватает – когда силы и настойчивости хватает, а мозгов нет. Или же когда он разочаровывается в жизни, не может достичь какой-то цели и пускается во все тяжкие.

Его девиз «Ничего личного, только бизнес» – если у него нет цели причинить тебе вред, он не будет тебе противодействовать. И даже если он с тобой подрался, он может тут же спокойно обсуждать с тобой дела. Ну или спокойно застрелить, если ты мешаешь ему продвигаться к цели.

«Самое главное», «важнее всего» – вот слова, на которые «ведется» паранойял. Какие-то святые вещи, родственные отношения – это стоп-фактор  [5] для паранойяла. Какая-то великая цель, которая важнее и тебя и его. И нужно донести до него, что ты его цели не препятствуешь.

Это великолепные организаторы групп. Как правило, они достигают высоких статусов в преступной иерархии: это воры в законе, лидеры преступных сообществ. Обычно тяжкие преступления они совершают для укрепления авторитета. Могут совершать и мелкие преступления, для того чтобы показать лидерам группы, что они точно так же, как и все, соблюдают законы, следуют правилам игры, являются теми людьми, которые устанавливают регламенты и поведенческие стереотипы для всех членов преступного сообщества.

2. Эпилептоид – у этого психотипа ослабленная нервная система (из-за органического поражения головного мозга – например, из-за недостатка кислорода во внутриутробном периоде). Вслед за периодами застоя (накопления напряжения) идет период возбуждения и «взрыва» (для которого нужен только повод). Напряжение также связано с тревогой. После вспышки на короткий период наступает апатия. Основные черты: тревога, раздражение, злоба, агрессия. Людей не любит. Мрачноват, малоразговорчив, подозрителен. Грубый, бестактный. Опрятен. Занудлив, внимателен к мелочам, но иногда теряется в них. Контролер. Склонен к тиранству. Азартен. Может быть склонен к запойному (периодическому) пьянству. Внушаемый.

Проверяет новое окружение на тех, кто сильнее и слабее его. Слабых будет пытаться объединить и возглавить. Но для того, чтобы быть хорошим лидером, ему недостает целеустремленности. Если дать эпилептоиду понять, что вы круче, он успокоится и потеряет к вам интерес.

При виде потенциально опасного противника теряет кураж, становится скованным, старается держаться тише. Поэтому, зная такую свою особенность, стремится напасть первым, чтобы контролировать ситуацию.

По-настоящему раскрывается в экстремальной ситуации, когда его нервная система наконец получает возможность сброса напряжения. Физически смел, решителен («благодаря» мизантропии – то есть людей ему не жалко). Рискованное поведение дает ему возможность ощутить эмоциональный подъем. Обычно агрессивен в сторону «чужаков».

Внешность – довольно большая мышечная масса, но не совсем пропорциональное телосложение. Одежда функциональная, простая. Часто спортивная. Не любит носить бороду, усы. Стрижка короткая.

Мимика, жестикуляция – медлителен и сдержан в движениях. Широких жестов в прямом смысле слова нет. Не любит лишние движения, его жесты, как правило, кинестетические (руки, голова), в пределах тела, шаблонно отработанные или же вовсе отсутствуют. Жестикуляция носит вертикальный характер, жесты направлены на объект опасности и носят так называемый агрессивный характер. Мимика – из-за постоянного гнева на лице проявляются вертикальные морщины в районе корня носа, брови опускаются, губы поджимаются. К старости выражение лица фиксируется. Впрочем, может быть и иная ситуация, когда вместо сдержанной иронично-агрессивной мимики и наступательного движения головы вперед мимика будет абсолютно безэмоциональна, то есть лицо может не меняться (это связано с особенностями нервной системы, которая может не воспринимать сигналы извне).

Походка сдержанная, тяжеловесная, уверенная.

Уличный конфликт – как и истероид, сразу же стремится задавить оппонента, так как в ином случае может спасовать сам, но в отличие от вышеназванного более опасный противник. Особенности нервной системы, диктующие сброс напряжения, подсознательно толкают его к дракам, плюс играет роль мышечная масса. Больше стремится насладиться унижением жертвы (с садистским оттенком). Среди «гопников» эпилептоидов больше всего.

Мстительный, любит планировать – выстраивать многоходовые комбинации. Поэтому часто поднимается высоко в криминальной иерархии.

Это один из самых криминальных профилей. Именно им свойственны спланированные, подготовленные преступления: кражи со взломом, угоны, грабежи, разбои. Спонтанные преступления они могут совершить в состоянии измененного сознания. В состоянии аффекта или в состоянии алкогольного (или другого) опьянения способны совершать изнасилования, причем жертвой насилия может быть человек как противоположного, так и своего пола. В состоянии аффекта эпилептоид может совершать убийства, причем как спонтанные, так и заказные. Иначе говоря, эпилептоид – это «воин».

В бытовом конфликте на эпилептоида хорошо действует… игнорирование. Он привык рассматривать все в свете «сильный, слабый». То есть человек либо сильнее его, либо слабее. А если человек просто выходит из этой «системы» (не показывая страха), эпилептоид не знает, как на это реагировать. Но подчеркиваем – речь о бытовом конфликте! Демонстративное игнорирование на улице чревато мгновенной обратной связью в виде тяжелого эпилептоидного кулака.

3. Истероид – часто встречающийся в социуме психотип. Поверхностный, но самоуверенный человек с небольшим запасом нервной энергии. Самолюбивый, но недостаток энергии не позволяет ему добиться глубины погружения в какой-либо предмет, поэтому у него проблемы с самооценкой, что ведет к раздражительности. Обожает комплименты. Эгоцентрист, имитатор. Импровизатор. Беспринципный. Внушаемый.

Внешность – старается выделяться, ярко одеваться (по моде, но не оригинально), вести себя демонстративно. Гармоничное телосложение. Пластичен.

Мимика, жестикуляция – манерность, театральность, любовь к красивым позам (в данном контексте имитация поведения «настоящего мужчины»). Старается держаться на дистанции, чтобы его можно было получше рассмотреть (игра на публику) [6]. Жесты широкие, быстрые, резкие, активные, динамичные, похожи на прерывающиеся всплески. Как у мужчин, так и у женщин наблюдается большое количество женских сигналов тела: движение кистями, а также движения рук от бедра вверх. Позы, как правило, статические и демонстративные («полюбуйтесь на меня»).

Уличный конфликт – наглый, но не стойкий. Недостаток энергии диктует ему единственную холерическую стратегию – попытаться «наехать» сразу же (на большее энергии не хватит). При решительном отпоре (моральном или физическом) стремится убежать от опасности. «Докопается» только (!) до того человека, в победе над которым он уверен – и при зрителях (!). Очень боится ситуации, когда зрители (его друзья) разочаруются в нем, – и это в принципе может даже морально поддержать его в бою.

Может «докопаться» ради повышения авторитета в своей компании или ради повышения самооценки. Среди «гопников» истероиды в чистом виде редки (долго не проживут).

Как правило, истероиды – любители простых мошеннических схем, не требующих сложного изобретательства. Они совершают мелкие кражи, кредитные махинации, когда есть доступ к легким деньгам, и с большим трудом идут на преступление, для совершения которого нужно пройти сквозь несколько рубежей защиты, поскольку у них все-таки слабая нервная система, плюс им свойственна эмоция страха, с которой сложно совладать. Криминальные модели истероида – это карточные или телефонные шулеры, лжеэкстрасенсы, аферисты в сфере недвижимости, одиозные лидеры различных сект. А вот на тяжкие преступления они могут пойти только во имя каких-то серьезных эгоцентричных целей, но и то чаще всего выступают подстрекателями эпилептоидов. В большинстве случаев только при наличии какой-либо психопатологии истероид сам может пойти на убийство.

4. Эмотив – сильная нервная система, повышенная чувствительность (эмоционален). А сильные эмоции отключают мышление. Чувствует тончайшие нюансы, малейшие изменения ситуации. Альтруист. Видит людей, а не идеи. Совестлив. Добро без кулаков. Нерешителен, мягок. Тактичен. Внушаемый.

Внешность – гармоничное телосложение. В одежде ни ярок, ни бледен (золотая середина).

Мимика, жестикуляция – жестикуляция сдержанная (не амплитудная), но экспрессивная, точная. Характерны плавные жесты (независимо от половой принадлежности). На лице у человека эмотивного типа всегда приятное, позитивное выражение: эмоция заботы, как у персонажа известного мультика кота Леопольда, который говорит: «Ребята, давайте жить дружно!» Мимически проявлен интерес: чуть-чуть приоткрытые глаза, большие и широкие, чтобы как можно больше взять из внешнего мира, увидеть все самое необходимое. Мимика, как правило, не очень подвижная, но при этом грусть и печаль, искренность и естественность – основные черты, которые проявляет этот человек. Лицо, естественно, не такое активное, как у гипертима, изменения происходят плавно, без резких переходов.

Люди эмотивного психотипа используют округлые, плавные движения, в их жестикуляции отсутствует резкость, можно сказать, что вся их жестикуляция подобна китайской гимнастике тайцзицюань – жесты, переходящие один в другой. Определенная диспластика им свойственна, но желание никого не задеть и быть максимально корректными, чувствовать свое тело заставляет эмотивов совершать характерные неторопливые и гармоничные движения.

Уличный конфликт – мало способен на оказание сопротивления. Трудно ударить человека по лицу (в отличие от эпилептоида) – для этого ему надо представить противника в виде «монстра», «нелюдя». С другой стороны, может в порыве кинуться на защиту незнакомого человека. Вряд ли такой человек пойдет в «гопники». Люди эмотивного типа крайне редко совершают преступления, поскольку сама ложь для них – это очень большой стресс (момент дезадаптации). В связи с этим на правонарушение, обман или сокрытие фактов они могут пойти только ради близких или ради каких-то высоких ценностей.

Он избегает конфликтов любой ценой, пытается предупреждать агрессора. Но если его довести, то все – конец. С виду он добрый, но, если его достать, он становится буйным. Правда, так же быстро и успокоится после. Добро эмотивов воспринимают за слабость – и это предмет их страданий.

5. Гипертим – сильная, подвижная нервная система. Бодр, но живет без цели и распыляется на множество мелких задач. Живчик, оптимист. Спокойная уверенность в себе. В тонусе. Не боится жить (участник, а не зритель). Полное невнимание к социальным условностям (но без агрессии и самоуверенности). Неаккуратен. Любит охоту, рыбалку, шашлыки и т. д. – но смысл для него в общении, а не в самой охоте или рыбной ловле. Смеется до упаду. Начатое до конца не доводит. Безответственен (из-за низкой тревожности). Необязателен. Поверхностен – в том числе в отношениях с людьми. Массовик-затейник. Фамильярен. Не отдает долги. Внушаемый.

Внешность – могут быть короткая шея, короткие руки, короткое, массивное туловище. Предпочитает яркую одежду для отдыха или занятий спортом. Несколько небрежен.

Мимика, жестикуляция – весел или любопытен. Кивает. У этого психотипа часто гипертоническая мимика: эмоции настолько быстрые, что меняются на лице, как в калейдоскопе. Его мимика перескакивает с эмоции на эмоцию, не успевая за внутренними процессами. Классическим примером является актер Джим Керри, чье лицо демонстрирует множество различных образов за достаточно короткое время. Если мы говорим об эмоциональном проявлении, то на лице у гипертима, как правило, базовая эмоция – максимальная радость. Ведь ему важно, чтобы всем было весело, чтобы все хохотали. Гипертимам свойственна не просто радость, а та, которая ориентирована на других людей. Поэтому вся мимика позитивно ориентированная, достаточно подвижная, ярко выраженная и, как уже говорилось, очень быстро меняется. Отдельные черты их лица трудно назвать красивыми (они могут быть грубоваты и крупноваты), однако в совокупности могут создать оригинальный, гармоничный образ.

В телесных сигналах, в пантомимике у гипертимов в силу их атлетичности и диспластичности преобладают так называемые мужские сигналы тела: движение от плеча вниз. Много широких движений в различных направлениях. Как мужчины, так и женщины демонстрируют достаточно грубые жесты, в их движениях абсолютно отсутствуют плавность и пластика. У гипертимов много как вербальных, так и невербальных проявлений; вся жестикуляция ориентирована на контакты с другими людьми. Жесты-иллюстраторы, подтверждающие сказанное, направлены на коммуникацию с большим количеством людей. Общаются они, как правило, прикосновениями. Основная задача собеседника – вовремя увернуться от назойливых и активных объятий гипертима.

Уличный конфликт – неосторожен – и из-за этого может прозевать появление «гопников» на горизонте. С другой стороны, может выкрутиться из ситуации за счет поведенческой гибкости и изобретательности. Но опять же – длинный язык может и помешать ему при конфликте. Легко забывает об унижениях, легко переключается на другие эмоциональные состояния.