Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

самосовершенствование

психологические тренинги

общение

психология отношений

практические рекомендации

межличностная коммуникация

работа над собой

Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым

Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростков

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Психология. Экология общения

psikhologiia-ekologiia-obshcheniia