Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

похудение и диеты

здоровье

похудение

здоровый образ жизни

личный опыт

снижение веса

медицина и здоровье

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Разрыв шаблона

Мы и Они. Краткий курс выживания в России

Империя коррупции. Территория русской национальной игры

Евангелие от Соловьева

Враги России

Русская рулетка. Заметки на полях новейшей истории

Апокалипсис от Владимира

Путин. Путеводитель для неравнодушных