У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.
Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.

Комментарий Редакции: Великолепный способ раз и навсегда освободить свою голову от злых оков негатива – это открыть эту книгу: все вредные насекомые сразу же разбегутся кто куда! Прекрасный язык, хлесткие мысли и важные выводы.

личная эффективность

руководства

саморазвитие / личностный рост

коучинг

о психологии популярно

психологические тренинги

искусство быть счастливым

жизненные ценности

позитивный настрой

личностные тренинги

душевное равновесие

устойчивое развитие

вдохновляющие книги

Тараканы в голове и практический самокоучинг

Банальности, которые работают

40 способов выхода из кризиса

От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли