Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.
Пять причин прочитать эту книгу:
• Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;
• 85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;
• Права на книгу уже проданы в 9 стран;
• Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;
• Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

практическая психология

эмоции

эмоциональный интеллект

самоконтроль

кейсы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Психологическая забота о себе

psikhologicheskaia-zabota-o-sebe