Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

психотехники

книги по психологии

практика психологии

медицина / здравоохранение

клиническая психология

нейропсихология

о психологии популярно

психотерапия

психическое здоровье и психогигиена

жизненный опыт

мировой бестселлер

психосоматика

телесно-ориентированная психотерапия

человеческая память

психологические травмы

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Питер Левин. Главные книги о психологической травме

piter-levin-glavnye-knigi-o-psikhologicheskoi-travme