Простые рецепты для вашего здоровья
Для успокоения нервов.
50-100 г сока тыквы, выпитого на ночь, стабилизирует сон, успокаивает нервную систему.
Соль нервы лечит.
Раз в неделю перед сном надеть на себя рубашку, смоченную в соленой воде (1 л воды, 1 ст. ложка соли) и хорошо выжатую, лечь в постель, тепло укутаться, так и оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. После этого обтереться чистой теплой водой. Надеть чистую сухую рубашку и лечь спать.
Для успокоения нервов.
1) 5 столовых ложек ягод калины растереть, залить 3 стаканами кипятка, оставить настаиваться часа на четыре. Пить настой по полстакана 4–5 раз в день до еды. Также помогает горько – кислый морс.
Для укрепления нервов.
Рецепт: 3 столовые ложки сухой травы душицы залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте час и процедите. Пейте настой по 1/2 стакана три раза в день за полчаса до еды.
Взять по 4 столовые ложки сушеной мелиссы, тысячелистника, душицы, мяты перечной, шишек хмеля. Если есть сосновые почки – тоже надо добавить. Все смешать, залить тремя литрами воды и варить в закрытой посуде полчаса. Дать остыть, процедить и вылить в ванну с горячей водой.
Для успокоения нервной системы.
Спелую рябину (ее обычно собирают перед самыми морозами) перебрать, промыть. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и так заполнить банку, перемежая слои рябины и сахара. Банку завязать бинтиком и поставить настаиваться в теплое место или на солнце. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 г сиропа – 25 г спирта). Принимать сироп по 1/3 стакана утром натощак, можно запивать водой.
Для успокоения нервной системы.
1 ст. л. цветков липы сердцевидной (мелколистной) кипятить в стакане воды в течение 10 минут.
Выпить на ночь стакан отвара с медом при нервных потрясениях, судорогах как успокаивающее средство.
При повышенной нервной возбудимости и истерии в качестве успокаивающего и противосудорожного средства рекомендуется настойка кориандра: 2 ст.л. плодов залить стаканом водки, настаивать 2 недели, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать 2–3 раза в день по 15 капель, смешав с 1 ст.л. воды.
От нервозности.
Настойка кинзы на водке: 2 ст. ложки семян залить стаканом водки и настоять 7 дней в закрытой стеклянной посуде в темном месте. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день за 15 минут до еды.
При нервных заболеваниях и как тонизирующее средство при упадке сил можно применять настойку: 1 ст.л. измельченного свежего корня гравилата городского залить 0,5 стакана водки, настаивать 1 месяц, процедить. Принимать по 10–15 капель, разбавив небольшим количеством воды, 2–3 раза в день до еды.
Для укрепления нервов.
Стакан чернослива хорошо промыть, положить в кастрюлю, залить кагором (0,5 л). Кагор должен быть настоящим. К сожалению, нередко теперь встречается в продаже грубая подделка под тем же названием. Кастрюлю надо плотно закрыть прозрачной тарелкой, нагреть, пока на тарелке не появятся капли спирта. Снять с огня, иначе спирт может воспламениться, добавить 5–7 горошин черного перца, 1 средний лавровый лист, 4 бутона пряной гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Все это еще раз плотно-плотно закрыть и охладить. А вот пить напиток нужно слегка теплым, лучше вечером. Доза – обычная ликерная рюмочка, и совсем не обязательно каждый день.
Чтобы снять нервное напряжение.
Поможет настой цветков ромашки. Готовится он так: 1 ст.
ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Процедить и пить в теплом виде по 1/3 стакана перед едой.
От судорог и храпа.
Утром, проснувшись (не вставая с кровати) и вечером перед сном следует выполнять такие упражнения:
– сгибать и разгибать стопы (10–50 раз);
– согнуть ноги в коленях и поворачивать их вправо-влево медленно, без напряжения (до 30 раз);
– согнуть ноги в коленях и приподнимать таз (до 10 раз);
– повторить первое упражнение.
А следующие нехитрые манипуляции помогли мне справиться с храпом. Выполнять утром и вечером по 30 раз каждое упражнение:
– максимально вытянуть язык изо рта и продолжать тянуть вперед в течение 5 сек. (т. е. мысленно досчитать до пяти);
– крепко сжать зубы (досчитать до трех);
– выполнять любые движения нижней челюстью.
Неврастения
Лечение неврастении.
Температура воды 37–37,5 градусов Цельсия. После наполнения водой ванны следует добавить в нее три ст. ложки натурального цветочного меда и немного пенообразующей жидкости (пены для ванн). Продолжительность приема медовой ванны 20–25 минут. На курс лечения необходимо принять 12–15 ванн, лучше через день. После приема ванны принять непродолжительный душ.
Невралгия
При невралгии.
40 г черных или красных муравьев поместить в бутылку, залить 50 мл 70 %-ного спирта и настаивать в теплом месте в течение недели, профильтровать, отжать.
Полученный муравьиный спирт применять для втираний в больные места при невралгии, неврите.
Лечение невралгических болей.
Самым известным народным рецептом от невралгических болей является сваренное вкрутую куриное яйцо – обе половинки горячего разрезанного яйца прикладываются к наиболее болезненным точкам. Считается, что, когда яйцо остынет, боль пройдет. Конечно, одного этого средства недостаточно.
При невралгии тройничного нерва измельчите на терке красную свеклу, заверните в марлю или тонкую ткань, чтобы получился тампон, и положите его в ухо на два-три часа. Можно просто закапать несколько капель свекольного сока в ухо. Так же можно использовать и лук. Только тампон кладется в ухо максимум на полчаса час, чтобы не вызвать ожог.
Отварите молодую кору осины и влейте отвар в ванну. Принимайте лечебную ванну каждый вечер при межреберной невралгии. После ванны хорошенько укутайтесь и полежите.
Во время приступа боли положите на льняной лоскут несколько зеленых листьев герани и прибинтуйте к больному месту, сверху наденьте теплый платок. 2–3 раза замените листья на свежие. Обычно через 1,5–2 часа боль стихает.
7 столовых ложек мяты перечной залейте 1 стаканом кипятка и варите 10 минут, процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день – утром и перед сном. Это успокоит боль.
Для снятия воспаления хорошо попить сбор трав: шалфей, ромашка, зверобой, полевой хвощ, мята. Все смешивается в равных частях. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день между едой.
Лечение невралгии.
1. Мазь из почек сирени.
Втирать в больные места мазь, приготовленную из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира.
2. Тертый хрен.
При невралгии, радикулите, ишиасе, суставном ревматизме используют тертый хрен.
3. Настой травы прострела раскрытого (сон-травы).
Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить настой в течение дня.
Это одно из популярных народных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы (невралгии, неврастении, бессонницы, мигрени, спазмофилии).
При невралгии тройничного нерва.
1. Больные места можно растирать беленным маслом с нашатырным спиртом (2 ложки масла и 1 – спирта); голову закутывать теплым платком и лежать в темной комнате, избегая шума.
2. Сок черной редьки. Свежеприготовленный сок втирать в
кожу по ходу нерва при лечении невралгии, ишиаса, межреберной невралгии.
3. Сигезбекия.
При воспалении тройничного нерва принимать порошок из подсушенной на огне сигезбекии по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за полчаса до еды.
4. Отвар соцветий ромашки аптечной.
Четыре столовые ложки сухих соцветий залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин., процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применять при ревматических болях в суставах, неврозах и судорогах, невралгии тройничного нерва как успокаивающее и противосудорожное средство.
5. Отвар листьев мяты перечной.
Одну столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, варить 10 мин. процедить. Пить по полстакана утром и на ночь. Отвар мяты или теплый мятный чай помогает при гастрите и холецистите, боли в желудке, невралгической боли, бессоннице, различных нервных расстройствах.
6. Настойка соцветий арники горной.
Взять 100 г соцветий на 1 л 70-градусного спирта или водки. Применять наружно как сильное кровоостанавливающее средство при обширном ранении, ушибах и опухолях (кровяных), а также невралгических болях. Наружно настойку применять неразведенной как раздражающее и отвлекающее средство, а в других случаях ее нужно разводить в соотношении 1:10.
7. Настойка травы тимьяна обыкновенного.
Взять 10 г травы на 100 мл спирта. Принимать по 15 капель 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при невралгии, судороге, спазме желудка.
8. Кора волчеягодника обыкновенного.
Размоченную в воде или уксусе кору используют вместо горчичника как отвлекающее средство при ревматизме и невралгии. Применяется также наружно в виде мази (5 частей настойки на 10 частей вазелина или сливочного масла).
Для лечения невралгий, радикулитов, ишиаса применяют сок алоэ древовидного (столетник) по 5 г 3 раза в день за 30 мин до еды.
– При радикулите делать на ночь компрессы из кашицы черной редьки, предварительно смазывая кожу растительным маслом, чтобы избежать ожогов. Держать компресс, пока хватит терпения.
– Намочить марлю или тряпочку настойкой валерианы (аптечный препарат), наложить на больное место при радикулите. Менять 2–3 раза в сутки.
– 2 столовые ложки сухих измельченных веток шиповника залить стаканом кипятка, процедить через плотную ткань. Принимать при радикулите по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
От головной боли
При мигрени: разболтайте в стакане свежее куриное яйцо, залейте его кипящим молоком и выпейте.
При мигрени, головной боли.
Прикладывать свежие листья сирени к голове.
При головной боли.
Возьмите свежую лимонную корку, очистите от цедры, приложите к виску и держите некоторое время. Вскоре на коже под лимонной коркой появится красное пятно, которое начнет гореть и чесаться, а головная боль пройдет.
От мигрени.
Натереть корень переступня белого. Он продается в аптеке. Добавить цветов сирени и залить водкой. Смачивать ею затылок и виски.
При частых головных болях.
В качестве профилактического средства при частых головных болях сыворотку (молочную) принимают внутрь хотя бы по стакану в день.
Головная боль.
2 ст. л. травы горчичника болотного с вечера положить в термос и залить 2 стакан кипятка. Утром процедить и принимать по 100 г 4 раза в день за 30 мин. до еды. Этот настой помогает и при бессоннице.
От головной боли.
Для приготовления лекарства нужно взять 50 мл воды, 3 капли масла полыни лимонной, 3 капли масла мяты (или 3 капли масла лаванды). Все это нужно смешать и перелить в пузырек из темного стекла. Лекарство готово.
От головной боли.
Не очень сильно прижимайте выемку на шее сзади под затылком в течение одной – двух минут. Можно сочетать надавливания этой зоны и легкое массирование. Но очень важно надавить на это место и удерживать палец нажатым какое – то непродолжительное время. И так несколько раз.
От головной боли.
Намочите горячей водой повязку из черного полотна и туго обвяжите ей голову на уровне висков. Полежите так минут 20, ни о чем не думая, полностью расслабившись. Головная боль пройдет.
От головной боли.
От головной боли избавляет очень простой и доступный метод. Утром на голодный желудок съесть ст. ложку сахарного песка, запить стаканом холодной воды, то же повторить вечером перед сном. Результат положительный и надолго, наступает через неделю.
От головной боли.
Если из-за магнитных бурь часто болит голова, нужно 1 ст.л. плодов боярышника заварить 1 ст. кипятка и настоять 1 час. Пить перед едой по 0,5 ст. утром и в обед. Приступ пройдет.
При приступах мигрени.
1. Выполняйте массаж головы обеими руками от лба к затылку.
2. Вдыхайте смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
3. Положите в ухо с больной стороны ватку, смоченную соком свеклы или лука.
4. Следует иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишни, лавра камфорного, эвкалипта, взятых поровну. При головной боли ложитесь на эту подушечку больным местом на 2–3 часа.
Лечение сотрясения мозга, церебрального арахноидита с сильными головными болями, рассеянного склероза, снятие внутричерепного давления.
Взять 700 штук листьев грецкого ореха (как свежих, так и сухих), сорванных 25 сентября. Положить их в эмалированную кастрюлю, залить 8 литрами воды, после того как закипит, томить их на медленном огне 1,5 часа. Процедить, листья выбросить, а в отвар добавить 4 кг сахара, варить на медленном огне 3 часа. Пить это лекарство по столовой ложке утром натощак.
Ишиас
При ишиасе.
3 столовые ложки измельченных клубней лабазника залейте 3 л кипятка, держите на слабом огне 15–20 минут, настаивайте полчаса, процедите, отожмите сырье и вылейте настой в теплую ванну (38–39 градусов). Принимайте ванны по 15–20 минут через день за час до сна. Курс- 12–14 процедур.
Лечение ишиаса.
1. Прикладывать к больным местам подушечки, наполненные цветками бузины и ромашки. Смесь цветков слегка смочить кипятком, затем сильно нагреть в кастрюле и положить в мешочек, который следует приложить к больному месту и прибинтовать.
2. Растирать больное место в течение месяца ежедневно медвежьим салом. После этого ишиас уходит навсегда.
3. Стеарин. Его следует растопить и в горячем виде при помощи широкой малярной кисти намазывать на больные места слоями: слой за слоем, до 40 слоев. Будет сильно жечь, но много раз испытано, что кожу не повреждает. Можно предварительно попробовать, выдержит ли больной эту температуру. Если нет, то можно стеарин чуть-чуть охладить. Очень часто вылечивали ишиас за 1 или 2–3 раза.
4. Взять большой красный мухомор, мелко его порезать, положить в бутыль и залить 1/2 л водки. Закопать в навоз на месяц, получится студенистая масса. Натирать этой массой больные места.
5. Сделать смесь из 100 мл уксусной эссенции, 50 мл водки; опустить в эту жидкость 3 пачки стальных игл и ждать, пока иглы растворятся; затем влить понемногу 50 г ртутной мази и растирать смесь до тех пор, пока не образуется однородная масса. Затем добавить ихтиоловой мази 50 г, бодяги в порошке 25 г, сала свиного нутряного 3 кг, 1 рюмку жидкой бодяги, 1 рюмку муравьиного спирта. Хорошо все размешать и натирать больные места на ночь, после чего завернуть их чем-нибудь теплым. (Бодяга – пресноводные губки. Относятся к типу кишечнополостных животных).
6. Листья хрена.
Положить на больное место листья хрена, сверху покрыть теплым шерстяным платком.
7. Брусника.
Взять 1 кустик брусники, залить 1 стаканом крутого кипятка и парить 1,5 часа на водяной бане. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день при радикулите и ишиасе.
8. Сабельник болотный -10 г, девясил – 20 г.
Настаивать на 0,5л 56°-ной водки в теплом темном месте 3 суток. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день. В первое время боли усилятся. При этом лечении нельзя есть кислого, соленого, острого. Помогает при ревматизме ног, радикулите, ишиасе.
9. При хроническом ишиасе сибирские знахари советуют регулярно ходить 2 раза в неделю (а при начале лечения – через день) в русскую или финскую баню и очень сильно парить березовым веником больные места.
10. Вечером, когда печка прогорит, и останутся только синие огоньки, поставить ноги к огню, пальцы и пятки закрыть, а середину ступни греть, пока возможно переносить жар, но не более 15 мин., потом тепло закутаться на ночь. Ишиас проходит с одного – двух раз, даже самый застарелый.
Судороги
Лечение судорог ног.
Страдающим судорогами ног рекомендуется ежедневно утром и вечером смазывать ступни соком свежего лимона, не ходить и ничего не надевать на ноги, пока сок полностью не высохнет. Курс лечения – 2 недели.
Паралич
Лечение церебрального паралича.
Нужно взять 3–4 ведра простого речного песка, чистого и промытого, нагреть в тазу на плите, засыпать в ванну и посадить ребенка в одежде прямо в чистый песок с игрушками. Он может находиться в этом песке по нескольку часов, играя, и даже спать там. Будет потеть – почаще меняйте ему одежду. Нужно только следить, чтобы песок не был слишком горячим и избегать сквозняков.
Болезни дыхательной системы
Аденоиды
Лечение аденоидов.
Необходимо промывать нос, чередуя растворы для промываний, утром один, вечером другой. Настой полевого хвоща (1 ч. л.) залейте стаканом кипятка, настаивайте 5 мин., охладите. И отвар коры дуба, эвкалипта, зверобоя (3–6 г листьев на 200 мл воды).
Лечение аденоидов.
Начинать лечение от аденоидов необходимо с погружения в воду небольшой глубины, приблизительно по щиколотку. Потом уровень воды можно повышать. Время хождения также увеличивается постепенно – начинается с минуты и доводится до пяти минут. Если вода очень холодная, то шагать в воде нужно активно (в ванне – ходьба на месте. Одежду снимать не надо, достаточно закатать брюки до колена или выше. После прогулки по воде надо надеть шерстяные носки и походить, пока ноги не согреются.
Второе важное мероприятие, которое нужно делать в случае наличия аденоидов, – через каждые три часа (при этом обязательно перед сном и сразу после пробуждения) – очищать нос настойкой хвоща. Готовится она очень просто – одна чайная ложка травы хвоща заливается стаканом кипятка и настаивается 15 минут. Перед использованием настой процеживается. В ладошку наливается настой и втягивается двумя ноздрями. Повторяется несколько раз (лучше не меньше 4–5 раз). Это отлично очищает носовые проходы, и аденоиды постепенно исчезают. Промывание носа надо делать активно до тех пор, пока нос не начнет дышать.
Легкие
При плеврите хорошо помогает репчатый лук. 300 г измельченного на мелкой терке репчатого лука залейте 0,5л белого сухого вина. Добавьте 100 г светлого меда и настаивайте смесь 10 дней, встряхивая время от времени, процедите. Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день до еды. Смесь нужно хранить в холодильнике.
Лечение воспаления легких.
Взять по одному стакану сахара, водки и козьего жира. Сахар размешать в водке, затем добавить жир и нагреть смесь на водяной бане, постоянно помешивая деревянной ложкой, до получения однородной массы. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
Лечение ринита.
Мед полезен также при заболеваниях дыхательных путей, хроническом и остром рините, фарингите, синусите, ларингите, трахеите, бронхите и бронхиальной астме. Продолжительность лечения 1–2 месяца – по 100–150 г в день. Рекомендуется принимать через каждые 3 часа по ч. л. меда, по возможности дольше задерживая сладкое лекарство во рту.
Лечение пневмонии.
Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченные листья
алоэ и почки лучше поместить в марлевый мешочек и опустить в смесь (для того, чтобы в лекарстве не было «мусора»). Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить.
Когда состав остынет, мешочек вынуть и отжать.
Принимать по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 ст. молока плюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом выпить сырое яйцо или съесть кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.
От кашля и болей в горле.
Взять приблизительно столовую ложку раздробленного корня алтея на полный или неполный стакан кипятка, настоять без огня минут десять, процедить и полученным настоем полоскать горло. Иногда порошок из корня алтея разводят теплой водой до густоты жидкой сметаны, через 10–15 минут в эту жижицу вливают стакан кипятка, процеживают.
При кашле.
Полезный гоголь-моголь.
2 яичных желтка растереть с сахаром добела и давать детям утром натощак в 2 приема при кашле.
Гоголь-моголь – хорошее средство, помогающее сохранить чистоту голоса, избежать охриплости и потери голоса. В гоголь-моголь можно добавить 1 ч. л. коньяка.
Лечение туберкулеза легких.
Смешать 100 г сливочного масла, по 40 г кашицы хрена и чеснока, 0,5 кг арбузного меда. Принимать по 50 г перед едой.
Лечение кашля.
Натереть черную редьку и выдавить сок. Хорошо смешать его наполовину с медом. Пить по две столовые ложки перед едой и перед сном.
Рецепт для детей: редьку, нарезанную на кусочки, с медом или сахаром тушить в духовке или печке. Сок слить и давать пить по две чайные ложечки перед едой и перед сном. Весной: очень помогает от кашля березовый или кленовый сок.
Лечение туберкулеза.
Если вы постоянно будете пить ячменный кофе вместо обычного чая или кофе, то сможете излечиться от этого заболевания без применения лекарственных средств. Если вам не нравится этот напиток, воспользуйтесь таким средством: смешайте 1 ст. л. лесного подорожника с 1 ст. л. измельченного корня солодки. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 2–3 часа. Пейте глотками 5 раз в день 2 месяца. Через 1–2 месяца курс лечения можно повторить. Это средство противопоказано полным людям и страдающим артериальным давлением.
Лечение бронхиальной астмы.
Принимайте мумие по 0,2–0,3 г в смеси с молоком, либо говяжьим жиром и медом, утром натощак и вечером перед сном (в соотношении 1:20). Необходимо пройти 1–3 курса лечения в зависимости от формы заболевания. Курс лечения 25–28 дней с 10-дневным перерывом.
От кашля.
Луково-молочный отвар.
Для его приготовления нарезать на мелкие кусочки 10 луковиц и головку чеснока и сварить их в молоке до мягкости. В готовую смесь добавить немного меда. Пить по одной столовой ложке каждый час.
Лечение туберкулеза.
1 стакан овсяной крупы залить 1 литром воды и упаривать на огне до половины объема, затем долить 2 стаканами молока, пить по стакану за полчаса до еды.
Oт туберкулеза.
3 кг грецких орехов побить, вытащить из середины пленки – должна получиться пол-литровая банка. Залить 2 литрами водки. Поставить в темное место на 12 дней. Принимать по 30 г за 30 минут до еды.
Лечение туберкулеза.
– Корень девясила в виде отвара, настойка корней на водке. Принимать по 1 столовой ложке в день;
– Отвар почек сосны обыкновенной (1 столовая ложка на 1 стакан воды, настаивать 30 минут);
– Очищенный березовый деготь. Принимать по 5-10 капель 3 раза в день;
– Настой корня лопуха и травы цветущего лугового клевера. Принимать по 1/2 стакана 2-З раза в день.
– Очень хорошо действует на организм больного сок из свежих листьев каланхоэ.
– Рекомендуют применять при туберкулезе мед не только с молоком, но также и с различными жирами и другими высококалорийными веществами. Нередко при этом добавляют еще сок алоэ.
Кормить больных туберкулезом следует белым хлебом, лапшой, просяной кашей.
При бронхите.
Сварить шалфей в молоке (1 ст. ложка травы залить 1 стаканом молока) и кипятить на слабом огне под крышкой (можно на водяной бане), дать настояться 10 минут, процедить. Отвар будет готов к употреблению, когда вы его хорошенько отожмете, вновь доведете до кипения. Пить его надо перед сном и только теплым.
При упорном грудном кашле несколько дней натирайте на ночь грудную клетку настойкой йода.