banner banner banner
Камасутра для похудения
Камасутра для похудения
Оценить:
 Рейтинг: 0

Камасутра для похудения


Мы привыкли думать, что есть некая судьба, по которой мы должны идти, и всегда мучимся в выборе, как нам поступить, какой путь наш. Но в откровении мне четко дали понять, что оба пути мои, они как будто вшиты в мою изначальную программу. Все зависит от того, какой путь я выберу. Нет такого выбора, правильный путь или не правильный, он в любом варианте будет мой. Я могу поступить и так, и так, у каждого пути свои минусы и плюсы, каждый выбор неоднозначный. Да, может один немного лучше, но по большому счету у них свои плюсы и минусы в равной степени.

И именно в конце нашей прогулки я понимаю, что для создания такой крепкой пары, как наша, пройден большой путь и проделана просто колоссальная работа. Зная, какой по натуре мой муж, что, не смотря на то, какой он, он всегда менялся, менялся ради меня, ради нас, ради нашей семьи. Меняться всегда тяжело, это всегда путь преодоления, это работа над собой, над своими привычками, слабостями, нетерпением.

Осознав это, я перебираю в голове все плюсы нашего бытия в будущем, пытаюсь зацепиться за них и раскачать их значимость. Нам хорошо и легко вместе, мы стали родными. Намного круче получается история, когда вариант – они вместе прошли огонь и воду, их корабль выдержал все тряски и ураганы. Крепкие пары с историей всегда мотивируют и вдохновляют на работу над собственными отношениями и не сдаваться. Да и самое главное, ни один, даже самый прекрасный мужчина на свете, не заменит моей дочке родного папу….

Придя домой, вставляю мужу нагоняй уже спокойным тоном, вижу, что он и сам сожалеет о сказанном, проговариваю несколько значимых фраз, насколько важно принять перемены достойно. Стараюсь успокоиться и оставить этот неприятный конфликт в прошлом.

Стресс, опять он, родимый, и в воздухе повисла перспектива жора. Так было всегда, не важно, какой стресс, положительный или отрицательный, стресс, это всегда весомый аргумент, чтобы объесться. Но сегодня как-то все пошло не по привычному для меня сценарию. Я просто съела, как обычно в последние дни, бутерброды с колбасой и салатом, даже фрукты не захотела. Решила поесть фрукты после тихого часа.

После подъема я выпила сок, поела персиков и сделала себе творог с изюмом и орехами. Жарко, какао хочется, но не хочется горячего. Придумываю для себя вариант холодного какао и ввожу его на постоянной основе.

По итогу дня перебор всего в 100 калорий.

Мои десерты на это лето – мороженое, молоко с сухарями, творог с орехами и изюмом. Шоколада и конфет полный холодильник, их пока не хочется, да и не надо, похолодает – снова начну.

ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НОВОЙ СИСТЕМЫ

Не смотря на то, что я съела утром 5 вкуснейших абрикосов, я захотела мороженое. По-прежнему стоит жара, и постоянно хочется охладиться. Сначала я хотела сдержаться и не есть его, но потом вспомнила свое новое правило: «Можно все, главное – контроль» и главное в новой системе – не сдерживаться от желанного продукта, не доводить себя до срывов и обжорства. Попробовала уговорить, не получилось – ешь…


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
(всего 30 форматов)