Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

И еще один показательный случай произошел со мной примерно тогда же. Однажды я ехал на поезде к бабушке, и так случилось, что вместе со мной ехали знакомые моих соседей. Папа вез сына домой после очередного этапа лечения в санатории. У мальчика семи лет был диагностирован ревматоидный полиартрит. Его мучали боли в коленях. И кожа на коленях была покрыта псориазом. Поскольку мир эзотерики меня сильно вдохновлял и интересовал на том этапе, мы с моим попутчиком разговорились на эту тему. Я ему рассказал, что эзотерические практики реально помогают в лечении. И он попросил меня о помощи, потому что они с сыном вынуждены кататься по санаториям, а заболевание у мальчика не проходит.

Прямо в купе я начал один из своих первых сеансов. Папа сел напротив меня. Я стал настраиваться на причину, пытаясь увидеть, почему болеет его сын. В мою голову пришел образ толстой женщины лет шестидесяти, и я стал описывать ее, совершенно не понимая, что это за женщина. И еще мне пришло в голову, что года три назад у него с этой женщиной был конфликт. И тут у него отвисла челюсть. И он сказал, что это его теща. У них действительно примерно в это время был конфликт. И примерно после этого заболел его сын. Он, конечно, эти два факта не сопоставлял. Я предложил ему поработать по известному мне методу трансформации обиды с помощью молитв[1]. Он согласился.

Я попросил его закрыть глаза и вместо обиды, вспоминая свое состояние во время конфликта с тещей, начать говорить ей, что он ее любит. Прошло буквально пять секунд. Моего попутчика стало просто трясти на месте, он покрылся потом, его колошматило несколько минут. Такого эффекта я и сам не ожидал. Я даже представить себе не мог, что такое может произойти просто от чтения молитвы. Вся работа уложилась буквально в пять минут. Он еле-еле смог подняться, сказал, что хочет выйти подышать воздухом.

Наутро, когда его сын проснулся, и мы почти приехали к пункту назначения, я заметил, что псориаз на коленях у ребенка стал бледнеть. Это увидел и его отец. Прошел год после нашего путешествия, и потом от соседей я узнал, что у парня сняли диагноз и инвалидность. И еще через несколько лет он окончил школу, пошел в армию. И эта проблема ушла из его жизни. Его суставы больше никогда не воспалялись. Всего лишь пять минут работы – и тяжелый диагноз исчез бесследно! Хотя при этом моя кожа еще была покрыта псориазом. Удивительный мир непознанного все больше и больше открывался мне и увлекал меня!

Шло время. После окончания медицинского училища я поступил в Российский государственный медицинский университет им. Н. И. Пирогова в Москве (Сейчас – Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова). И вот однажды на втором курсе (это был 1994 год) у меня случился некий творческий кризис. В медицине тогда была полная разруха. В больницах не было медикаментов, зарплату медработникам задерживали месяцами. И я начал подумывать о том, чтобы бросить эту профессию. И в этом смятении я пребывал пару месяцев.

И как-то днем я стоял напротив деканата лечебного факультета на втором этаже. Я отчетливо помню, как на меня снизошло озарение, инсайт. Я начал понимать, чего по-настоящему хочу. И это было не просто понимание, не просто решение – это понимаешь так, как будто это истина, как будто Бог тебе ее транслирует. И в этот момент я почувствовал, что мое предназначение – помогать людям!!! И я нахожусь в том месте, в котором и должен находиться, – в медицине. Я понял, что тот дар, который во мне проснулся, с помощью которого я уже снимал головную боль, дан мне не просто так.

Я понял, что нетрадиционным, нестандартным подходом можно во многих случаях реально помогать людям. И параллельно я осознал, что от этой мысли, от этого озарения, от понимания своего предназначения болезнь у меня проходит. Это трудно объяснить словами, но это было четкое ощущение и понимание того, что именно так и произойдет. И действительно, на тот момент моя кожа была поражена псориазом процентов на восемьдесят – все, кроме лица и грудной клетки. Спина, руки, живот – все! Моя левая нога была одной сплошной псориатической бляшкой. Она постоянно трескалась, кровила. По утрам я стряхивал чешуйки с простыни, потом их пылесосил, потому что по-другому их было тяжело собрать с ковра. Не буду описывать все подробности жизни с псориазом, но она превратилась в ужасный сюр. И мне он казался бесконечным, ведь профессиональный врач сказал мне, что моя болезнь не лечится. Но я ей не поверил!

И вот когда после моего инсайта прошел буквально месяц, произошло то, что большинство материалистов склонно считать чудом: моя кожа абсолютно очистилась, снова стала белой, и про бляшки я забыл, они все исчезли! Меня это настолько вдохновило, что я готов был обнять и исцелить весь мир! Когда я вспоминаю эту ситуацию, то у меня каждый раз мороз по коже и внутри рождается чувство огромной радости. Уверен, что, читая эти строки, вы так же это ощущаете!

Надо сказать, что в то время я уже владел специальностью массажиста, в частном порядке изучал мануальную терапию от мастера. И много работал со спинами, делая массажи и снимая блоки, которые были у людей. И вот однажды меня попросили помочь. У жены моего одногруппника Оли были проблемы со спиной, ее беспокоили боли. Они жили недалеко от нашего института, на улице Островитянова. До их дома можно было за десять минут дойти пешком. И я пришел, сделал Оле сеанс, ей стало хорошо. У них дома я познакомился с Олиной сестрой.

И мы стали говорить о нетрадиционной медицине, о мануальной терапии, которая в те времена не была общепризнанной. В ее адрес тогда было много критики. И Олина сестра сказала, что у нее бывают вещие сны. И иногда она видит будущее по рукам. Смотрит на руки, на ладони, и ей приходят какие-то образы, которые потом становятся реальностью. И я ради шутки говорю: ну-ка, посмотри мою руку. Она смотрит на мою ладонь и говорит две фразы: ты будешь очень богат, и у тебя будет своя клиника. Я про себя в этот момент подумал: какая клиника, какое богат?! 1994 год. Только-только Советский Союз развалился. О частной клинике и речи быть не могло. Частные центры, конечно, уже начали открываться. Но я даже не мыслил о том, что эта история имеет ко мне какое-то отношение. И я благополучно забыл об этом. Но через 13 лет я вспомнил это предсказание. Вспомнил, когда в 2007 году открыл в Москве частную клинику. И с тех пор со своими коллегами занимаюсь в ней психосоматической медициной. Вот такой был интересный звоночек в моей жизни.

И сестра Оли, надо сказать, не гадалка. Она просто иногда видела пророческие сны. И ей приходили какие-то видения относительно людей. Таких людей, у которых спонтанно бывает интуитивное видение, я в жизни встречал не раз. Они не являлись профессиональными предсказателями, экстрасенсами или колдуньями. У них просто был такой дар. И они им успешно пользовались для своих нужд, не придавая этому особого значения. Как говорится, некая пифия сидит на кухне, что-то готовит и делает прогнозы относительно вселенских процессов.

После инсайта, после чудесного излечения от псориаза я начал заниматься эзотерической практикой более осознанно. Потом были еще курсы и еще. И таким образом я стал изучать медицину, как с точки зрения традиционного западного подхода, который преподают в медицинских вузах, так и нетрадиционного, который я познавал на разных частных курсах. И параллельно мне стала интересна восточная медицина – акупунктура, акупрессура. Я начал читать книги, пробовать нажимать на точки. Частным образом изучил су-джок и понял, что это также очень интересный корейский метод лечения человека – тоже по акупунктурным точкам, но только на ладонях и подошвах ног. И снова чудо! Давишь точку на руке, а у человека проходит головная боль. С точки зрения нормальной физиологии и анатомии человека это необъяснимо. Необъяснимо, но работает!

И постепенно понятие «психосоматика» стало формироваться в моем жизненном пространстве, она открылась мне как область науки. Хотя официальная наука ее активно не изучает. Мне стало понятно, что надо соединять в своей практике традиционные и нетрадиционные методы лечения. В двадцать три года я уже возглавлял центр народной медицины. И не потому, что хотел делать карьеру, а потому что у меня отлично получалось помогать людям. Словно кто-то вел меня по жизни, открывая непознанное и чудеса. Ко мне стекались люди со сложными случаями, с которыми не удавалось работать другим.

В это время отец рассказал мне про мою бабушку, свою маму. Она умерла за десять лет до моего рождения. И я ее совсем не знал. Но оказывается, она обладала даром интуиции. Она гадала на картах и могла сказать, кто вернется с фронта, а кто нет. До того как этот дар открылся во мне, отец не сопоставлял эти два факта. А теперь нам обоим стало понятно, что желание помогать и дар интуиции были мне переданы по наследству. Но это была лишь малая часть информации обо мне.

Впоследствии, через много лет, в 2017 году, я получил генеалогическое исследование своего рода. И выяснил, что мой предок в десятом колене, Михаил Григорьевич Толоконин, 1716 года рождения, был священником Знаменской церкви села Хрусловка Веневского уезда Тульской губернии. Его отец, Григорий, был первым, кто носил фамилию Толоконин, и жил он при Петре I. Сын Михаила Григорьевича, Петр Михайлович, и внук Григорий Петрович также были священниками Николаевской церкви города Венева. То есть первые Толоконины всю свою жизнь помогали людям найти дорогу к своей Душе. Сейчас я пишу эти строки и четко понимаю, что благодаря их жизни и деятельности вы читаете эту книгу! Я обязательно напишу более подробно в одной из будущих книг о том, как информация моего рода помогла мне в жизни. А сейчас вернемся к психосоматике.

Мы все разные, но кое-что нас объединяет на самом деле. И это не национальность, не язык, не религиозная принадлежность или гражданство. Мы можем ходить в одну и ту же церковь, говорить на одном и том же языке, жить в одной деревне, но не знать своего соседа. А вот что нас действительно объединяет как вид, как популяцию – так это стремление к развитию и осознанности. Кто быстрее к этому приходит, кто-то медленнее, но по этому пути идут все! Совершенству нет предела, с годами начинаешь это понимать.

Я врач более чем с двадцатилетним стажем, но я всегда учусь. В 1998 году я сделал одну ошибку: окончил медицинский институт и решил, что все знаю. Решил не идти в ординатуру для получения той или иной медицинской специальности. Мне казалось, что я могу обнять мир, делать что угодно, у меня все получается, нет никаких пределов, и учиться мне больше ничему не нужно! Пациенты исцеляются, обращаются новые, сарафанное радио работает.

Много позже я понял, что большинство начинающих грешат этим. Человек постоянно развивается и должен развиваться всегда. Надо креативить и жить вместе со Вселенной, быть настоящим, вбирать в себя новые знания, более тонкую энергию и делиться ею с миром, будучи ее ретранслятором. Вот сейчас я это понимаю. Но более двадцати лет назад, поставив себя «на паузу», я был далек от этого понимания.

В течение года «на паузе» у меня возникла субдепрессия. На меня напала меланхолия. С одной стороны, я все могу, с другой – мне все неохота. Плюс появились первые неудачи: тяжелые пациенты, с которыми почему-то не очень получалось работать. И это привело к тому, что я понял, что я чего-то не знаю. Честно, пришло вот это ощущение: я чего-то не понимаю, в чем-то остановился.

В такой момент очень важно задать себе вопрос, чего ты на самом деле хочешь. Что ты хочешь узнать? Я себе такой вопрос задал и честно на него ответил: я не знаю, что такое психика человека. Я знаю, что такое энергетика, что такое физическое тело, я знаю его анатомию, физиологию, я знаю гистологию, но я не знаю, что такое ПСИХИКА. В мединституте за шесть лет у нас было всего два занятия по психологии. И естественно, этого крайне мало, чтобы разобраться в этом глобальном вопросе. И тогда я решил начать изучать психику человека с самой непростой области – с психиатрии. Я решил, что если разберусь, что такое патология в этом вопросе, то быстрее пойму, и что такое норма. И что находится посередине.

Начался новый этап и интересная дорога. И просто показательный случай! Как говорится, типичный «знак судьбы». Я вместе с моим товарищем решил поступать в платную ординатуру на базе Института им. В. П. Сербского. (Тогда он назывался Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.) Мы подали документы, успешно сдали экзамены. Последним этапом было собеседование, сразу после экзамена, с комиссией под председательством тогдашнего директора института академика РАМН Татьяны Борисовны Дмитриевой. В составе комиссии был также и ее заместитель, нынешний директор центра, Зураб Ильич Кекелидзе.

Накануне доцент, который готовил нас к собеседованию, среди прочего, сказал, чтобы мы не говорили лишнего. Поэтому на вопрос «А что же ты делал год?» я ответил в не очень корректной форме, что не хотел бы распространяться об этом. Возникла пауза, члены комиссии были в легком недоумении. Хорошо помню покрасневшее от возмущения лицо Дмитриевой. Конечно, меня не взяли. Я пришел выяснять, как так, я готов оплачивать свое обучение, я успешно сдал экзамены, но Кекелидзе, которого я поймал в коридоре, когда узнал результат собеседования, меня отшил: нет – значит, нет.

Расстроенный, я вышел в коридор. И там стояла девушка, которая вместе со мной сдавала тесты и проходила собеседование. Увидев мое растерянное лицо, она спросила, москвич ли я. Я ответил, что да. И она мне сказала, что я зря расстраиваюсь, потому что Московский департамент здравоохранения набирает в бесплатную городскую интернатуру и у них недобор. Я поехал туда. И там меня легко взяли. Меня распределили в острое отделение № 19 Московской психиатрической больницы № 1 им. Н. А. Алексеева, которую в народе называют «Кащенко», или Канатчикова дача. Так что первая запись в моей трудовой книжке именно оттуда. Сначала я вел в остром мужском отделении пациентов под руководством завотделением Нелли Зиновьевны Файнштейн. До сих пор с теплотой вспоминаю эту замечательную женщину с боевым характером, которая с легкостью управляла пациентами в психозе. Некоторые были выше ее на голову, но слушались!

Мне сразу дали в курацию двух пациентов с тяжелыми расстройствами психики. Одним словом, в «Кащенко» я мгновенно окунулся в практическую работу. Именно это мне тогда и было нужно! Всего за год получить профессию психиатра, за которую мне еще и платили! Моя трудовая книжка начинается именно с этой записи: врач-интерн в больнице им. Н. А. Алексеева № 1. Из этого следует очень простая мысль: все, что ни делается, – все к лучшему! Не стоит обижаться на обстоятельства, стоит не упускать шанс, который дает тебе жизнь. Пусть даже этот шанс приходит к тебе в образе девушки в коридоре. Закрывается одна дверь – открывается другая!

Теперь у меня уже три медицинских сертификата: психиатр, психотерапевт, сексолог. Но тогда я год изучал специальность «психиатр» и понял, что быть просто врачом, который при помощи таблеток корректирует психическое состояние человека, мне абсолютно неинтересно. Потому что увидел, что с некоторыми пациентами нужно было работать совершенно по-другому. Иногда им было достаточно объяснить какие-то вещи, где-то успокоить – и клиническая картина начинала меняться.

Я на практике осознал, что даже в психозе человек все равно управляем, если ты знаешь, как себя с ним поставить. И таким образом я понял, что все-таки инструменты воздействия одного человека на другого – более колоссальные, чем это принято думать.

После окончания интернатуры и получения специальности «врач-психиатр» я пошел учиться дальше – на кафедру Российской медицинской академии последипломного образования, чтобы разобраться с тем, что такое психотерапия. И о чудо! Выяснилось, что большинство методов и подходов в психотерапии – это давно уже известные мне эзотерические методы, только «упакованные» в научные термины и подходы.

Мне было интересно, что, допустим, традиция классического гипноза (внушение пациенту в положении лежа) перекочевала в западную психиатрию из йоги. Это та же самая шавасана (или поза трупа), которую йоги тысячи лет назад разработали и теперь активно практикуют. Сначала шавасана модифицировалась в аутогенные тренировки, а потом трансформировалась в приемы гипноза уже в том виде, в котором мы его знаем и применяем сегодня. В гипнозе, безусловно, есть разные техники и стили, но суть не в этом. Важно, что все это рождается не на пустом месте, что все взаимосвязано.

Очень интересно было понять, что те же системные расстановки пришли в психотерапию из шаманизма, о котором мы с вами поговорим позже (в главе «История психосоматики») и которому тоже не одна тысяча лет. А когда я беседовал с одним шаманом в Непале, он сказал, что шаманизм существовал до религии. Это более древние знания, поэтому их надо почитать, уважать и изучать. Он был абсолютно прав, потому что именно связь с пространством вокруг, со Вселенной, ощущение ее в настоящем моменте, ощущение своей природы и открывает реальную картину мира. Ты начинаешь чувствовать, что человеческая жизнь буквально пронизана событиями, пронизана энергетикой. Все очень тесно взаимосвязано, но не на уровне отдельных материальных объектов, а на уровне чувств, на уровне ощущений и на уровне энергетики.

Мысли приходят в голову, они не живут в голове. Вы ловите какие-то импульсы. Например, явление синхронистичности описано давно. Зафиксировано, что одни и те же идеи возникают на разных континентах, и научные открытия делаются незнакомыми друг с другом людьми чуть ли не в один день. Вот откуда это? Оттуда! Вселенная открывает пространства и дает информацию, а кто-то начинает ее воспринимать.

Наша голова, в которой возникают мысли, похожа на антенну, способную улавливать сигналы разных радиостанций. Поэтому если вы держите ее в чистоте и свободной от негативных мыслей, то можете настроиться на любую информацию. Вы можете воспринимать все, что вам нужно. И очень важно открыться новому опыту! Не тому, который вы уже знаете, который находится внутри вашего интеллекта. А тому, который лежит за пределами вашего Я. Тогда и будут происходить трансформации, будут приходить гениальные идеи, на которые надо просто настроиться.

В старом нет ничего нового, поэтому самый эффективный способ, который с помощью медитаций вы осваиваете, – это опустошение ума, освобождение от привычных штампов и реакций. Когда они уходят, разум очищается и вы открыты новому. И новое приходит к вам тогда, когда вы делаете запрос: хочу вот это!

Все моделирования реальности осуществляются за счет этой простой техники. Для того чтобы смоделировать ту реальность, которую вы хотите, чтобы достичь цели, надо опустошить тот багаж негатива, который вы накопили. Стать чистым, неискаженным зеркалом, в сознании которого будет отображаться та информация, которая вам необходима, чтобы достичь желаемого. Новый опыт находится за пределами вашей личности, и чтобы туда зайти, надо просто на это настроиться, а не пытаться думать логически.

В психиатрии такие состояния, как телепатия, интуиция, дежавю, считаются отклонением от нормы. А я себя то и дело ловил на том, что в моем сознании возникает дежавю. Я стал расспрашивать других людей. Выяснилось, что подобное состояние встречается чуть ли не у каждого второго, если не первого. А значит, это норма. Также считается, что человек не знает своего будущего, но на самом деле он может его узнать, если войдет в определенное состояние. Те же явления телепатии, во время которых мысли передаются на расстоянии, интуиция, при помощи которой можно предугадывать какие-то события, – все это есть, и это нужно использовать.

И у меня размылись рамки сугубо материалистического подхода, я перестал мыслить шаблонами. И таким образом психосоматика обрела для меня несколько основополагающих моментов. Во-первых, это знания по классической западной медицине. Во-вторых, знания по эзотерике и энергетике. И третий кирпичик в фундаменте моего подхода к лечению человека – это психотерапия. Используя такой трехсторонний подход, в котором в моем сознании одно не противоречит другому, я начал комбинировать в своей работе самые разные целительские и оздоровительные методы.

Почему я считаю, что все они работают? Потому что они интегративны. Это просто разный почерк, разная ипостась, разные способы воздействия на организм и психику человека. Если вы доверяете какой-то из этих методик – она будет работать. Очень часто люди ко мне на прием приходят со скепсисом. Их опасения вполне оправданны, потому что у них нет этого опыта. Они просто доверились и хотят попробовать. И когда человек доверяет процессу, тогда будет и результат. Фанатично верить в это не нужно. Не слепая вера нужна для оздоровления, а именно доверие процессу. Вам это поможет в том числе и потому, что вы доверяете – себе, врачу, своему телу, своим ощущениям, миру вокруг вас.

Психосоматика работает за счет открытия ресурсов организма и мотивации человека. В подсознании человека, который когда-либо испытывал стресс, или в случае если стресс был передан ему по наследству, есть блок. Блок на движение энергетики как следствие этого стресса. И в результате ресурсы человека ограниченны. Они просто закрыты внутри него самого. И когда врач с помощью оздоровительных техник или психотехник разблокирует эту энергию, то человек начинает это своим сознанием воспринимать за норму, убирая все ментальные блоки, ограничивавшие его.

Оглянитесь вокруг. Многие вещи, которые вас окружают, сделаны с любовью: ремонт в вашей квартире, ручка на вашем столе, ваш компьютер или ваш телефон. Сотни людей на протяжении многих веков вкладывали в этот процесс свои усилия любви. Но вы этого не замечаете. А вот если вы начинаете на это смотреть с иной точки зрения, чувствовать связь с той реальностью, в которой вы оказались, ощущать, что она на самом деле совершенна, либо стремится к этому, и вокруг вас полно энергии, тогда вы становитесь тем, что вы видите. Потому что с вами всегда происходит то, что вы видите, то, что вы воспринимаете. И если вы видите энергию любви, которую вам несет мир, то и ваше состояние будет меняться.

На каждого нового пациента я смотрю как на новую книгу, как на чистый лист, освободив себя от шаблонов и общепринятых в современной отечественной медицине «стандартов лечения». Просто используя в работе принципы, о которых мы поговорим подробнее в других главах этой книги. И тогда в мое сознание начинают приходить идеи. Я начинаю чувствовать, что находится за кадром каждой истории. Если у тебя нет регламентирующих шаблонов, в работу включается интуиция. А если доктор руководствуется только жестким протоколом, он не реагирует на свою интуицию и не видит всего спектра возможных алгоритмов решения задачи. И на этом творчество заканчивается. И возникает ограниченность. Профессиональный рост происходит тогда, когда есть опыт, но есть и доверие чему-то новому, есть понимание, что в жизни врача возможны открытия. Тогда врач расширяет свои горизонты. И к его умениям и навыкам добавляются все время какие-то новые.

Мне каждый раз интересно понять, а что с этим человеком происходит на самом деле. И такой настрой позволяет видеть уникальность каждого организма, рассмотреть то, что ты не видел до этого момента. Старый опыт, конечно, важен. Он формирует личность, ее восприятие и готовность решать более глобальные задачи. Но! Нужно всегда быть открытым новому, и тогда придет совершенствование.

Например, когда вы входите в легкий транс, при котором контакт с окружающим не теряется, когда вы понимаете, кто вы и что тут делается, но при этом погружены в мир собственных чувств – такое состояние тоже автоматически запускает процесс восстановления тела. Потому что на уровне подсознания вы и ваше тело знаете, как исцелиться.

Многие говорят, что все ответы внутри. Задача психотерапевта, целителя, врача – сделать так, чтобы человек вошел в состояние, когда эти ответы начинают возникать у него в голове.

Иногда для того чтобы человек начал прогрессировать и информация о его норме вышла бы в сознание и реализовалась в жизнь, нужно его поставить во временной коридор. Поэтому важно работать не только с психологическими феноменами, но и с образом жизни, интересоваться, что человек вообще думает о своем будущем, потому что однобокая работа дает однобокий результат.

Когда доктор выискивает в вас симптом болезни и работает только с этим симптомом, меняя физико-химические свойства вашего физического тела за счет фармпрепаратов, он, к сожалению, не понимает до конца причин происходящего. Поэтому и эффективность такого воздействия крайне ограниченна. Состояние здоровья – это состояние душевного, физического и социального здоровья. Коучингом в поликлиниках не занимаются, а жаль. Если бы доктор вникал в то, о чем вы думаете, что вы хотите в своей жизни, и вы давали бы ему право на это, тогда прием должен был бы длиться не пятнадцать минут, а хотя бы пару часов. И тогда бы доктор сказал: «Да, ты сможешь, все будет классно». И вы вышли бы из поликлиники окрыленным. И результат, и состояние здоровья были бы лучше – и скорее всего, без таблеток.