Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.
Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.
Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.

Для кого эта книга
Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практические рекомендации

уверенность в себе

советы психологов

повышение самооценки

Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья

Шесть столпов самооценки

Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)

Добродетель эгоизма

Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками

Психология на все времена (МИФ)

psikhologiia-na-vse-vremena-mif

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Как хочет женщина. Практика

Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

МИФ Психология

mif-psikhologiia